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    Optimize – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 7

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    Stephan Martin, Thorsten Dargatz, Kerstin Kempf
    Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren.

    Mit der Stable-Low-Insulin-Methode (S.L.I.M.) ganz einfach zu Ihrem WunschgewichtHaben Sie genug von endlosen Diäten und der ständigen Frustra­tion, immer wieder zuzunehmen? Die Ernährungswissenschaft hat…

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    Kai Spiegelhalder
    Das Besser-schlafen-Prinzip

    Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafenGuter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fit und gesund zu halten. Besser einschlafen und die Schlafqualität zu verbessern, steigert nicht nur die L…

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    Harald Blomberg,
    Autismus ganzheitlich verstehen

    Die Anzahl der Kinder mit diagnostiziertem Autismus nimmt in den letzten Jahren deutlich zu. Dies passt nach Auffassung des Autors nicht zu der grundlegenden Annahme der konventionellen Medizin, dass Auti…

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    Thorsten Mikli,
    Optimales Absetzen deines Studiums - Dein Steuer-Ratgeber für Studium, Ausbildung & Co.

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    Johann C. Köber, David Kasper
    Steuern steuern mit Immobilien

    Immobilien können lukrative Investments sein, doch ohne das richtige Steuerwissen verschenkt man bares Geld. Die Steuerberater und Unternehmer Johann C. Köber und David Kasper legen hier zum Bestseller St…

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    Max Stadtfeld
    Fancy Future

    Der Leipziger Max Stadtfeld ist nicht nur ein exzellenter Schlagzeuger und Improvisator. Er ist auch ein warmherziger Optimist, ein leidenschaftlicher Vorwärtsdenker. In Zeiten multipler Krisen und fundam…

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    Aktueller Preis: EUR 31,99

    Felix Deufel
    Optimales Energiemanagement mild elektrifizierter Antriebe unter realen Betriebsbedingungen mittels Pr¿ktionsalgorithmen aus dem Bereich des Maschinellen Lernens

    Diese Arbeit untersucht das Energiemanagement hybridelektrischer Fahrzeuge. Es werden Strategien f¿r Systemauslegung und Fahrzeugimplementierung analysiert. Fokus liegt auf ECMS, DP und PMP. Pr¿ktives Ene…

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    Saskia Johanna Rosenow
    Der 4-Schritte-Plan für einen gesunden Darm

    Aufgrund eigener chronischer Schmerzen beschäftigte sich Saskia Johanna Rosenow bereits in jungen Jahren intensiv mit gesunder Ernährung - bis es ihr schließlich gelang, nach einem langen Leidensweg endli…

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    Scharfenort Heiko
    WETID - Optimiere dein Diabetes-Management

    Herzlich willkommen zu diesem einzigartigen Nachschlagewerk für Menschen mit Diabetes, unabhängig vom Typ ihres Diabetes und ihre Angehörigen. In einer Welt, in der Online-Informationen immer dominanter w…

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    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Berthold Gunster,
    FLIP Thinking

    Ein schwieriges Projekt, komplizierte Kolleg:innen, ein Streit in der Familie - was wäre, wenn Probleme keine Hindernisse, sondern verborgene Chancen wären ? Dieses Buch führt in die Kunst des FLIP Thinki…

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    Aktueller Preis: EUR 18,00

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    Hier wächst was!

    Nutzpflanzen wachsen überall ¿ Küchengarten optimal planen: die richtigen Pflanzen für jeden Standort ¿ 8 Zonen für verschiedene Bedingungen: von sonnig & geschützt bis schattig & trocken ¿ Drauße…

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    Ole Nymoen, Wolfgang M. Schmitt,
    Die kleinen Holzdiebe und das Rätsel des Juggernaut

    Eine Geschichte über Zusammenhalt und den Mut, etwas zu verändernDie Geschwister Karl und Rosa führen ein einfaches Leben auf der Insel Feudalia. Sie helfen auf dem Hof ihrer Eltern, spielen im Wald und s…

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    Ulrich Strunz
    77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

    Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies LebenNährstoffmängel sind weit verbreitet: Unsere moderne Ernährung versorgt den Körper oft…

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    Lothar Ursinus
    Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt

    Jeder Mensch ist einzigartig - und so auch sein Stoffwechsel. Heilpraktiker und Experte für Naturheilkunde Lothar Ursinus zeigt verständlich und praxisnah, dass nicht nur entscheidend ist, welche Lebensmi…

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    Manon Bischoff
    Die fabelhafte Welt der Mathematik

    Ein Kampf gegen die US-amerikanische Geheimdienstbehörde NSA, eine Krankenschwester, die zu Unrecht ins Gefängnis musste, und ein mysteriöses Duell um eine Frau, das mit dem tragischen Tod eines 20-Jährig…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Niels Henning Weselmann, Markus Peskes
    Lead Management optimieren mit digitaler Transformation und Marketing Automation. Mit Anwendungsbeispielen aus dem B2B-Bereich

    Der Erhalt der Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen hängt auch im B2B-Bereich vermehrt davon ab, Prozesse in Hinblick auf ihre Effizienz zu optimieren und diese den Gegebenheiten des Marktes anzupassen - …

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    Hermine Krämer
    Das große Divertikulitis Kochbuch

    Divertikulitis natürlich in den Griff bekommen - und dabei genießen!Das große Divertikulitis Kochbuch von Hermine Krämer ist Ihre praktische Unterstützung für ein beschwerdefreies Leben mit entzündungshem…

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    Pilgern auf dem Camino de Santiago

    Pilgern auf dem Jakobsweg: die wichtigsten Routen in Spanien und Portugal ¿ Die beliebtesten Pilgerwege nach Santiago de Compostela: vom Camino Francés bis zur Vía de la Plata ¿ Etappe für Etappe: detaill…

    lieferbar ab 9.3.2026.
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    Thomas Reinehr, Barbara Dieris, Viola Singer, Mathilde Kersting
    Abnehmen mit Obeldicks und OptimiX

    Etwa jedes sechste Kind in Deutschland zwischen vier und sechzehn Jahren ist übergewichtig, wobei die Ursachen komplex sind. Die Behandlung ist häufig schwierig und betroffene Familien sind oft überforder…

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    George Harrison
    Thirty Three & 1/3 (remastered)

    »Thirty Three & ⅓« ist das siebte Solo-Studioalbum von George Harrison, das in seinem Haus in Friar Park in Oxfordshire aufgenommen und noch im selben Jahr im November 1976 veröffentlicht wurde. Es war Ha…

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