Keine Übung – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 6

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Sophia Thora
Smart & Steady - Erfolgreich sein, ohne sich zu verbiegen

Großes erreichen mit gelassenem GeistStell dir vor du läufst einen Marathon - aber statt verbissen deine Geschwindigkeit im Blick zu behalten, genießt du das Miteinander mit den anderen Läufer*innen, scha…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 20,00

Helena Sandkamp
Entwicklungstrauma überwinden - Dein ganz persönlicher Trauma Coach: In 7 einfachen Schritten weg vom Kindheitstrauma hin zur Traumaheilung - inkl. Workbook und Praxisübungen

Entwicklungstrauma heilen: Mit den 7 Schritten des Resilience-Recovery-Modells verborgene Traumatisierungen aufdecken, anerkennen und durch Heilung überwindenDu bist sehr ängstlich, unsicher und leicht ve…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 15,90

Lisa Delikaris-Monn
Easy Yoga-Anatomie

Man lebt das ganze Leben im eigenen Körper - und doch wissen die wenigsten, wie er wirklich funktioniert. Yoga kann dabei helfen, den Bewegungsapparat verstehen zu lernen und ihn mit diesem Wissen zu stär…

lieferbar ab 19.5.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 22,00

Julia Henchen, @Lustfaktor
(Be)sinnliche Adventszeit für Paare

Advent, Advent, ein Feuer brennt ... bei vielen Paaren leider nicht. Bei all den Pflichten und Aufgaben, die in der Vorweihnachtszeit anstehen, fällt es oft schwer, sich als Paar nicht aus den Augen zu ve…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 9,00

Svenja Borchers
Neurozentriertes Yoga

Alte Praxis auf neuen WegenZwischen der Hektik und den To-dos des Alltags geht oft das Gespür für die eigenen mentalen und körperlichen Bedürfnisse verloren. Indem es das Nervensystem reguliert, kann neur…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 24,00

Marcel Kühn
Anatomie zeichnen like a Sir

Sehnsüchtig erwartet: Das neue Zeichenbuch von Spiegel-Bestseller-Autor Marcel Kühn ist da! Dieses Nachschlagewerk in der unterhaltsamen Art von "Drawing like a Sir" bietet allen Zeichenbegeiste…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,00

Tina Mathams,
Dein ADHS-Money-Guide

Der Umgang mit Geld und die Planung des Haushaltsbudgets sind nicht immer einfach. Das gilt besonders für Menschen mit ADHS und anderen Formen von Neurodivergenz. Für sie ist es oft eine große Herausforde…

lieferbar ab 24.3.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 20,00

@Psych. Gedankengut, Sema Abaci
Emotional erschöpft

Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden - emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten au…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 17,00

Robinson jr. (Blu-ray)

Modemanager Roberto, genannt Robi, hat alles, was sich ein Mann wünschen kann: Erfolg, Geld und eine schöne Ehefrau. Als er sich von seiner Gattin Magda zu einer Luxuskreuzfahrt überreden lässt, ahnt er n…

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Aktueller Preis: EUR 12,99

Anja Sippel,
Der Rektusdiastase Guide

Dein Bauch fühlt sich nicht mehr wie deiner an? Sieht er aus, als wärst du immer noch schwanger - obwohl du längst entbunden hast? Rückenschmerzen, Inkontinenz oder dieses seltsame Vorwölben bei Sit-ups? …

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Buch
Aktueller Preis: EUR 31,90

Ursula Kraemer
Entdecke deinen Selbstwert

Selbstwert beginnt bei dir. Wie oft zweifeln wir an uns selbst, stellen unsere Entscheidungen infrage oder fühlen uns nicht gut genug? Dieses Buch ist eine Einladung, genau das zu verändern. Schritt für S…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 15,90

Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger,
Yoga - Dein Weg zur Selbsterkenntnis

Philosophie und Praxis des Yoga für ein erfülltes und glückliches LebenRaja Yoga, laut Deepak Chopra die wichtigste aller Yoga-Traditionen, hält tägliche Geschenke, persönliches Wachstum und Transformatio…

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Aktueller Preis: EUR 25,00

Birgit Bravo
Zeichnen und Skizzieren lernen - Finde deinen Zeichenstil

Dieses Skizzenbuch zeigt dir nicht nur, wie man zeichnet - es hilft dir dabei, deinen ganz eigenen Zeichenstil zu entdecken.Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Zeichnungen sofort besonders wirken…

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Aktueller Preis: EUR 14,99

Michael Despeghel, Karsten Krüger
Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

GU Fitness

Bist du bereit für die Challenge deines Lebens?Dein Alter steht nicht nur im Pass - es steckt in jeder Zelle deines Körpers. Dieses biologische Alter oder 'BioAge' verrät,wie jung du wirklich bist. Und da…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 24,99

Katharina Charissé, Rieke Hermann
Die Beckenboden-Revolution

Starker Beckenboden - stark im LebenWusstest du, dass jede zweite Frau während oder nach ihrer Schwangerschaft von Beckenbodenproblemen betroffen ist? Häufig zeigt sich dies durch Symptome wie Inkontinenz…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 24,00

Moritz Ulrich
Das Ende deiner Suche

Alles ist schon da - Erinnern statt SuchenFamilie, Job, Alltag - und mittendrin die Sehnsucht nach Momenten der Ruhe. Du hast schon vieles probiert, um Frieden zu finden, doch bist noch nicht da, wo du se…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 22,00

Johannes Schrader
Dein Selbstfindungsbuch: Innere Reise - 100 Tools, 6 Minuten Übungen, Tagebuchanleitung & 30-Tage-Challenge

Selbstfindung: Mit 100 effektiven Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Selbsterkenntnis und ZufriedenheitIn ruhigen Momenten kommen Ihnen leise Zweifel an Ihrem derzeitigen Le…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 18,90

Madeleine Wilson
Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)

Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 18,99

Clara Munteanu
Deutsch lernen für den Alltag

Deutsch lernen mit Clara von deutsch 1Lerne mit Clara jeden Tag Deutsch: Lebst du in Deutschland und willst dich schnell verständigen können? Willst du zuhause üben und selbständig lernen? Dann ist dieses…

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Alexandra Molina
Cycle Breaker - Heile deine Wurzeln - Wie du belastende Familienstrukturen durchbrichst und ein erfülltes Leben führst

Sich von den Mustern, Regeln und Erwartungen des Elternhauses zu lösen, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. 'Cycle Breaking' steht für das Durchbrechen blockierender Familienstrukturen. Es is…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 19,95
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