Keine Übung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6

Corina Trippe
Aktiviere die Kraft des Vagusnervs

Wenn Stress die Verbindung zwischen Pferd und Reiter bestimmt, schafft dieses Buch Abhilfe und eröffnet einen tiefgehenden, zugleich praxisnahen Zugang zum Umgang mit Angst, Flucht- und Abwehrverhalten be…

lieferbar ab 22.6.2026.

Buch

Sophia Thora
Smart & Steady - Erfolgreich sein, ohne sich zu verbiegen

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Großes erreichen mit gelassenem GeistStell dir vor du läufst einen Marathon - aber statt verbissen deine Geschwindigkeit im Blick zu behalten, genießt du das Miteinander mit den anderen Läufer*innen, scha…

sofort lieferbar

Buch

Svenja Borchers
Neurozentriertes Yoga

Alte Praxis auf neuen WegenZwischen der Hektik und den To-dos des Alltags geht oft das Gespür für die eigenen mentalen und körperlichen Bedürfnisse verloren. Indem es das Nervensystem reguliert, kann neur…

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Buch

Julia Henchen, @Lustfaktor
(Be)sinnliche Adventszeit für Paare

Mehr Nähe und Leidenschaft in der VorweihnachtszeitAdvent, Advent, ein Feuer brennt ... bei vielen Paaren leider nicht. Kennt ihr das auch? Bei all den Pflichten und Aufgaben, die in der Vorweihnachtszeit…

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Buch

Helena Sandkamp
Entwicklungstrauma überwinden - Dein ganz persönlicher Trauma Coach: In 7 einfachen Schritten weg vom Kindheitstrauma hin zur Traumaheilung - inkl. Workbook und Praxisübungen

Entwicklungstrauma heilen: Mit den 7 Schritten des Resilience-Recovery-Modells verborgene Traumatisierungen aufdecken, anerkennen und durch Heilung überwindenDu bist sehr ängstlich, unsicher und leicht ve…

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Buch

Marcel Kühn
Anatomie zeichnen like a Sir

Sehnsüchtig erwartet: Das neue Zeichenbuch von Spiegel-Bestseller-Autor Marcel Kühn ist da! Dieses Nachschlagewerk in der unterhaltsamen Art von "Drawing like a Sir" bietet allen Zeichenbegeiste…

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Buch

@Psych. Gedankengut, Sema Abaci
Emotional erschöpft

Fühlst du dich innerlich leer, obwohl du immer weiter funktionierst?Emotionale Erschöpfung ist mehr als bloßer Stress - sie nimmt dir den Zugang zu deinen Gefühlen, raubt die Freude und lässt selbst klein…

sofort lieferbar

Buch

Astrid Schneider
"Strahlend stark": Affirmationen für hochsensible und feinfühlige Kinder.

Wünschst du dir, dass dein hochsensibles Kind sein volles Potenzial erkennt und lernt, mit seinen intensiven Gefühlen umzugehen? "Strahlend stark: Affirmationen für hochsensible und feinfühlige Kinde…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sandra Mastropietro
Stärker als der Stress

Raus aus der Panikzone! So erlangst du ResilienzAusbildung, Arbeit, Familienleben und Hobbys All das unter einen Hut zu bringen, kann sehr herausfordernd sein. Hinzu kommen täglich Informationen, auch in…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Johannes Schrader
Dein Selbstfindungsbuch: Innere Reise - 100 Tools, 6 Minuten Übungen, Tagebuchanleitung & 30-Tage-Challenge

Selbstfindung: Mit 100 effektiven Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Selbsterkenntnis und ZufriedenheitIn ruhigen Momenten kommen Ihnen leise Zweifel an Ihrem derzeitigen Le…

sofort lieferbar

Buch

Charlotte Ord,
Wenn du deinen Körper liebst, lernt dein Kind das auch

In sieben Schritten zu einem positiven Selbstbild für Sie und Ihr Kind!Viele Eltern sind, geprägt von einem unrealistischen 'Schönheitsstandard', unzufrieden mit ihrem eigenen Körper aufgewachsen. Starre …

lieferbar ab 25.3.2026.

Buch

Katharina Charissé, Rieke Hermann
Die Beckenboden-Revolution

Starker Beckenboden - stark im LebenWusstest du, dass jede zweite Frau während oder nach ihrer Schwangerschaft von Beckenbodenproblemen betroffen ist? Häufig zeigt sich dies durch Symptome wie Inkontinenz…

sofort lieferbar

Buch

Anja Sippel,
Der Rektusdiastase Guide

Dein Bauch fühlt sich nicht mehr wie deiner an? Sieht er aus, als wärst du immer noch schwanger - obwohl du längst entbunden hast? Rückenschmerzen, Inkontinenz oder dieses seltsame Vorwölben bei Sit-ups? …

sofort lieferbar

Buch

Pavlina Klemm
Plejadische Intelligenz

Lichtvolle kosmische Botschaften für die aktuelle ZeitUnser gegenwärtiges menschliches Dasein ist einzigartig. Wir erhalten jetzt die Möglichkeit, die Lasten abzugeben, die wir über unzählige Inkarnatione…

lieferbar ab 18.4.2026.

Buch

Moritz Ulrich
Das Ende deiner Suche

Alles ist schon da - Erinnern statt SuchenFamilie, Job, Alltag - und mittendrin die Sehnsucht nach Momenten der Ruhe. Du hast schon vieles probiert, um Frieden zu finden, doch bist noch nicht da, wo du se…

sofort lieferbar

Buch

Ursula Kraemer
Entdecke deinen Selbstwert

Selbstwert beginnt bei dir. Wie oft zweifeln wir an uns selbst, stellen unsere Entscheidungen infrage oder fühlen uns nicht gut genug? Dieses Buch ist eine Einladung, genau das zu verändern. Schritt für S…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Birgit Bravo
Zeichnen und Skizzieren lernen - Finde deinen Zeichenstil

Dieses Skizzenbuch zeigt dir nicht nur, wie man zeichnet - es hilft dir dabei, deinen ganz eigenen Zeichenstil zu entdecken.Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Zeichnungen sofort besonders wirken…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Main Huong Nguyen
Eins mit allem

Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt ... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen su…

sofort lieferbar

Buch

Sara Landon,
Channeln

Channeling lernen und die Weisheit der Geistigen Welt empfangen. Das Praxisbuch.Wir alle können Botschaften von unseren Geistführern, Engeln und sogar von Aufgestiegenen Meistern empfangen, wenn wir nur w…

sofort lieferbar

Buch

Madeleine Wilson
Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)

Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch