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    Keine Übung – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 6

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    Sophia Thora
    Smart & Steady - Erfolgreich sein, ohne sich zu verbiegen

    Großes erreichen mit gelassenem GeistStell dir vor du läufst einen Marathon - aber statt verbissen deine Geschwindigkeit im Blick zu behalten, genießt du das Miteinander mit den anderen Läufer*innen, scha…

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    Helena Sandkamp
    Entwicklungstrauma überwinden - Dein ganz persönlicher Trauma Coach: In 7 einfachen Schritten weg vom Kindheitstrauma hin zur Traumaheilung - inkl. Workbook und Praxisübungen

    Entwicklungstrauma heilen: Mit den 7 Schritten des Resilience-Recovery-Modells verborgene Traumatisierungen aufdecken, anerkennen und durch Heilung überwindenDu bist sehr ängstlich, unsicher und leicht ve…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Lisa Delikaris-Monn
    Easy Yoga-Anatomie

    Man lebt das ganze Leben im eigenen Körper - und doch wissen die wenigsten, wie er wirklich funktioniert. Yoga kann dabei helfen, den Bewegungsapparat verstehen zu lernen und ihn mit diesem Wissen zu stär…

    lieferbar ab 19.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Julia Henchen, @Lustfaktor
    (Be)sinnliche Adventszeit für Paare

    Advent, Advent, ein Feuer brennt ... bei vielen Paaren leider nicht. Bei all den Pflichten und Aufgaben, die in der Vorweihnachtszeit anstehen, fällt es oft schwer, sich als Paar nicht aus den Augen zu ve…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,00

    Svenja Borchers
    Neurozentriertes Yoga

    Alte Praxis auf neuen WegenZwischen der Hektik und den To-dos des Alltags geht oft das Gespür für die eigenen mentalen und körperlichen Bedürfnisse verloren. Indem es das Nervensystem reguliert, kann neur…

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    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Marcel Kühn
    Anatomie zeichnen like a Sir

    Sehnsüchtig erwartet: Das neue Zeichenbuch von Spiegel-Bestseller-Autor Marcel Kühn ist da! Dieses Nachschlagewerk in der unterhaltsamen Art von "Drawing like a Sir" bietet allen Zeichenbegeiste…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Tina Mathams,
    Dein ADHS-Money-Guide

    Der Umgang mit Geld und die Planung des Haushaltsbudgets sind nicht immer einfach. Das gilt besonders für Menschen mit ADHS und anderen Formen von Neurodivergenz. Für sie ist es oft eine große Herausforde…

    lieferbar ab 24.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    @Psych. Gedankengut, Sema Abaci
    Emotional erschöpft

    Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden - emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten au…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,00

    Robinson jr. (Blu-ray)

    Modemanager Roberto, genannt Robi, hat alles, was sich ein Mann wünschen kann: Erfolg, Geld und eine schöne Ehefrau. Als er sich von seiner Gattin Magda zu einer Luxuskreuzfahrt überreden lässt, ahnt er n…

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    Blu-ray Disc
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Anja Sippel,
    Der Rektusdiastase Guide

    Dein Bauch fühlt sich nicht mehr wie deiner an? Sieht er aus, als wärst du immer noch schwanger - obwohl du längst entbunden hast? Rückenschmerzen, Inkontinenz oder dieses seltsame Vorwölben bei Sit-ups? …

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    Aktueller Preis: EUR 31,90

    Ursula Kraemer
    Entdecke deinen Selbstwert

    Selbstwert beginnt bei dir. Wie oft zweifeln wir an uns selbst, stellen unsere Entscheidungen infrage oder fühlen uns nicht gut genug? Dieses Buch ist eine Einladung, genau das zu verändern. Schritt für S…

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    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger,
    Yoga - Dein Weg zur Selbsterkenntnis

    Philosophie und Praxis des Yoga für ein erfülltes und glückliches LebenRaja Yoga, laut Deepak Chopra die wichtigste aller Yoga-Traditionen, hält tägliche Geschenke, persönliches Wachstum und Transformatio…

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    Birgit Bravo
    Zeichnen und Skizzieren lernen - Finde deinen Zeichenstil

    Dieses Skizzenbuch zeigt dir nicht nur, wie man zeichnet - es hilft dir dabei, deinen ganz eigenen Zeichenstil zu entdecken.Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Zeichnungen sofort besonders wirken…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Michael Despeghel, Karsten Krüger
    Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

    GU Fitness

    Bist du bereit für die Challenge deines Lebens?Dein Alter steht nicht nur im Pass - es steckt in jeder Zelle deines Körpers. Dieses biologische Alter oder 'BioAge' verrät,wie jung du wirklich bist. Und da…

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    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Katharina Charissé, Rieke Hermann
    Die Beckenboden-Revolution

    Starker Beckenboden - stark im LebenWusstest du, dass jede zweite Frau während oder nach ihrer Schwangerschaft von Beckenbodenproblemen betroffen ist? Häufig zeigt sich dies durch Symptome wie Inkontinenz…

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    Moritz Ulrich
    Das Ende deiner Suche

    Alles ist schon da - Erinnern statt SuchenFamilie, Job, Alltag - und mittendrin die Sehnsucht nach Momenten der Ruhe. Du hast schon vieles probiert, um Frieden zu finden, doch bist noch nicht da, wo du se…

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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Johannes Schrader
    Dein Selbstfindungsbuch: Innere Reise - 100 Tools, 6 Minuten Übungen, Tagebuchanleitung & 30-Tage-Challenge

    Selbstfindung: Mit 100 effektiven Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Selbsterkenntnis und ZufriedenheitIn ruhigen Momenten kommen Ihnen leise Zweifel an Ihrem derzeitigen Le…

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    Madeleine Wilson
    Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)

    Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)…

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    Clara Munteanu
    Deutsch lernen für den Alltag

    Deutsch lernen mit Clara von deutsch 1Lerne mit Clara jeden Tag Deutsch: Lebst du in Deutschland und willst dich schnell verständigen können? Willst du zuhause üben und selbständig lernen? Dann ist dieses…

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    Alexandra Molina
    Cycle Breaker - Heile deine Wurzeln - Wie du belastende Familienstrukturen durchbrichst und ein erfülltes Leben führst

    Sich von den Mustern, Regeln und Erwartungen des Elternhauses zu lösen, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. 'Cycle Breaking' steht für das Durchbrechen blockierender Familienstrukturen. Es is…

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    Aktueller Preis: EUR 19,95
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