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    Fitness-programme – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 7

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    Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 1: Körperstraffung und Muskeldefinition

    Ob sportlich aktiv oder weniger bewegungs-vernarrt in Teil 1 des Move it Mama- Fitnesskonzepts trainierst und straffst du deinen gesamten Körper. WHOLE BODY SHAPE UP: Schwangerschaft - 3 x 30 Minuten…

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    Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung

    Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR – BECKENBODEN – 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen …

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    Rolf Rickert, Kai-Michael Reschitzki, Michael Müller
    Sport- und Fitnesskaufmann/ -frau

    Sport- und Fitnesskaufmann /-frau / Berufliche Grund- und Fachbildung

    Die Reihe wurde speziell für die Ausbildungberufe Sport- und Fitnesskaufmann/-frau und Sportfachmann/-frau konzipiert (Band 3 eignet sich durch Lernfeld 9 - Sportfachliche Beratung - auch für die Ausbildu…

    lieferbar ab 25.1.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 46,50

    Rolf Rickert, Kai-Michael Reschitzki, Michael Müller
    Sport- und Fitnesskaufmann/ -frau

    Sport- und Fitnesskaufmann /-frau / Berufliche Grund- und Fachbildung

    Die Reihe wurde speziell für die Ausbildungberufe Sport- und Fitnesskaufmann/-frau und Sportfachmann/-frau konzipiert (Band 3 eignet sich durch Lernfeld 9 - Sportfachliche Beratung - auch für die Ausbildu…

    lieferbar ab 6.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,50

    Rolf Rickert, Kai-Michael Reschitzki, Michael Müller, Raquel Rodriguez Moreno
    Sport- und Fitnesskaufmann/ -frau

    Sport- und Fitnesskaufmann /-frau / Berufliche Grund- und Fachbildung

    Die Reihe wurde speziell für die Ausbildungberufe Sport- und Fitnesskaufmann/-frau und Sportfachmann/-frau konzipiert (Band 3 eignet sich durch Lernfeld 9 - Sportfachliche Beratung - auch für die Ausbildu…

    lieferbar ab 16.4.2026.
    Buch
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    Jan Lippuner
    Fitness for Dancers

    The most effective way to excel in dance is to first forge the athlete, then rise above technique to ignite hearts. This guide shows you how to become mighty by building yourself into an extraordinary ath…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Sorry3000
    Warum Overthinking Dich zerstört

    Sehr selten tritt eine deutschsprachige Band mit einer sofort wiedererkennbaren musikalischen Formsprache und lyrisch autonomem Eigenuniversum so selbstverständlich wie unverhofft auf die Bühne der Öffent…

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    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Christiane Figura
    Hock Dich Fit!

    Das Buch "HOCK DICH FIT! - Die NIM Lösung für Schmerzfreiheit und lebenslange Fitness" von Christiane Figura erscheint demnächst beim Vindobona Verlag.

    lieferbar ab 31.1.2026.
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    Matt Morsia
    Fitness Unlocked

    Welcome to Fitness Unlocked ... the only training manual you will ever need.For most people, getting (and staying) in good shape seems to be some kind of riddle. Yes, not everyone is blessed with God-like…

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    Gordon Ramsay,
    Fit Food - Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss

    Die Traumkombination - ein Sternekoch der zugleich Sportler istGesundes Essen bedeutet für Gordon Ramsay weder Verzicht noch geschmackliche Kompromisse! Die ultimative Rezeptsammlung des international ren…

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    Torsten Pfitzer
    50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

    Mit Faszientraining sorgst du für mehr Beweglichkeit und einen geschmeidigen Körper. Hast du die richtigen Tools zur Hand, kannst du damit Kraftworkouts mit dem eigenen Körpergewicht noch effektiver gesta…

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    Ben Mudge
    Fitness Without Limits

    Inspiring first fitness book from remarkable trainer and influencer Ben Mudge, the Compassionate Coach, about how to break through obstacles in training and in life.

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    Buch
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    Waldimir Robert Baskovich
    Forged In Fitness

    Forged in Fitness isn't just a book - it's a call to rise. To find strength in the middle of chaos and quiet battles, not someday, but now.Offering a framework that bridges physical training with behavior…

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    Emily White
    Fitness Housewives

    Indulge in an Unforgettable Journey of Passion and Temptation with Emily White's Erotic Masterpiece!Step into a captivating world where seduction knows no bounds in Emily White's latest collection of scin…

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    Patrick Porter, Ruchika Sikri
    Brain Fitness Blueprint

    The Brain Fitness Blueprint takes you on a transformative journey into brain fitness, revealing the secrets to optimising cognitive performance and physical vitalityIn today's unpredictable and often over…

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    Patrick K Porter, Ruchika Sikri
    Brain Fitness Blueprint

    A 30-day action plan to supercharge your brain and achieve peak performance using a proven combination of holistic ancient wisdom and modern BrainTap technology.Your brain wasn't built for the world we li…

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    Aditya Kulkarni
    Fitnesskurs für Schulkinder

    Mit der Zunahme der Fettleibigkeit bei Schulkindern auf der ganzen Welt ist es für Sportlehrer und -trainer obligatorisch geworden, das Fitnessniveau der Kinder kontinuierlich zu überwachen. Der in diesem…

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    Barbara Becker - Mein Pilates Training

    Für alle, die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten, aber auch für die, die es bereits im Fitness-Studio trainieren, wurde die Barbara Becker - Mein Pilates Training DVD konzipiert. Barbara Becke…

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    Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann

    Zu Recht wird das Thera-Band häufig auch als kleinstes Fitnessstudio der Welt bezeichnet. Die Trainingseffekte sind vielfältig. Verbesserung der Kraftausdauer, Muskelaufbau, Prävention und Rehabilitation.…

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