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    Mia McCarthy
    Intervallfasten Kochbuch für Frauen: Gesunde Kurven mit 400+ kalorienarmen Rezepten zur Stoffwechselankurbelung und effektiven Fettverbrennung (16:8 oder 5:2 Methode)

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    Günther Plamenig
    Gehirn-Hacking

    Gehirn-Hacking - Ein Lernbuch für alleJeder kennt das Gefühl: Man müsste lernen, aber es fehlt die Motivation. Die Bücher stapeln sich, die To-do-Liste wächst, aber irgendwie findet man immer eine Ausrede…

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    Muskelaufbau Ernährung und Meal Prep Kochbuch

    Möchtest Du effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und gleichzeitig Deine Mahlzeiten effizient planen, ohne auf Genuss zu verzichten? Suchst Du nach einfachen Rezepten, die Dich sowohl beim Erreichen …

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    Henning Wackerhage, Marie Heiber
    Starke Muskeln im Alter

    Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor!Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfache…

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    Detox Yoga - Entschlacken, entgiften, und verjüngen

    Nicht nur übermäßiges Essen, Alkohol oder Nikotin machen den Menschen dick und krank, sondern auch die Spuren vieler Chemikalien, die sich in Luft, Wasser und unserer Nahrung befinden. Diese giftigen Stof…

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    Maria Sommer
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    Emily O'Neil
    Meal Prep für Intervallfasten: 500 einfache Rezepte für effektives Abnehmen - Schlanke Linie und entspanntes Fasten mit 16:8 oder 5:2

    Meal Prep für Intervallfasten: 500 einfache Rezepte für effektives Abnehmen ¿ Schlanke Linie und entspanntes Fasten mit 16:8 oder 5:2Als erfahrene Ernährungsberaterin kenne ich die Herausforderungen, gesu…

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    Bendis A. I. Saage - Deutschland
    ADHS und Lernen: Erfolgreich durch Schule und Studium

    Dieser praxisorientierte ADHS-Ratgeber bietet fundierte Hilfestellung für erfolgreiches Lernen mit ADHS in Schule und Studium. Er richtet sich an Eltern, Pädagogen und Betroffene, die nach konkreten Strat…

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    Victoria Fröhlich
    Muskelaufbau Ernährung und Meal Prep Kochbuch

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    Artemis Saage,
    Radsport Training: Krafttraining und Core Training für Radsportler

    Dieses praxisorientierte Radsport Training Buch bietet einen fundierten Einblick in die Welt des systematischen Fahrradtrainings. Der Fokus liegt auf der gezielten Verbindung von Krafttraining im Radsport…

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    Bendis A. I. Saage - Deutschland
    Funktionelles Training für Zuhause: Effektives Krafttraining ohne Geräte und Hanteltraining

    Entdecken Sie mit diesem praktischen Guide, wie Sie effektives Krafttraining für Zuhause ohne teure Geräte umsetzen können. Das Buch richtet sich speziell an Anfänger und zeigt, wie Sie mit Eigengewichtst…

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    Florentina Khoss
    Professionelle Kompetenzen für eine effektive Klassenführung

    Die Fülle und die Inhalte der Aufgaben, mit denen Lehrpersonen konfrontiert werden, erheben einen hohen Anspruch an diese. So tragen sie nicht nur die Verantwortung für junge Heranwachsende, sondern auch …

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    Richard Münch, Oliver Wieczorek
    Effektive Schulsteuerung? Bilanz einer globalen Reformagenda

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    Bob Dylan
    Time Out Of Mind (Gold Vinyl)

    »Time Out of Mind« ist Dylans 30. Studioalbum und es gilt als eines seiner besten. 1997 listeten es der Rolling Stone und Uncut in ihrer jeweiligen Jahresliste als bestes Album. Das Album wurde 1998 bei d…

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