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    Das ultimative Pilates Workout

    Dieses völlig neu entwickelte Pilates-Training strafft und formt den Körper, verbessert die Haltung und unterstützt Sie dabei, Stress abzubauen und Ihre innere Mitte wiederzufinden. Der Schlüssel zum Erfo…

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    Caitlin Rose
    Cazimi

    Nach einem siebenjährigen Hiatus nach ihrem Zweitling »The Stand-In« (2013) ließ sich Alternative-Country-Künstlerin Caitlin Rose aus Nashville zusammen mit William Tyler, Brian Kotzur, Jack Lawrence und …

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    Willkommen bei den Hartmanns (Blu-ray)

    Der Familie Hartmann stehen turbulente Zeiten bevor, als Mutter Angelika nach dem Besuch eines Flüchtlingsheims beschließt, gegen den Willen ihres Mannes Richard mit Diallo einen der dortigen Bewohner bei…

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    Mirriam Prieß
    Familie ohne Burn-out

    Damit sich Eltern nicht erschöpfenBurn-out entsteht nicht durch zu viel Arbeit, sondern **wenn Beziehung nicht gelingt.**Wer sich erschöpft, befindet sich in konfliktreichen Beziehungen und hat die Bezieh…

    lieferbar ab 29.7.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Remo Rittiner, Ingfried Hobert
    Yogatherapie und ganzheitliche Medizin

    Dieses Buch ist für all jene Menschen geschrieben, die an chronischen Krankheiten leiden und nach neuen Wegen der Heilung und Linderung ihrer Beschwerden suchen. Vor dem Hintergrund ganzheitlicher Psychos…

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    Buch
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    Porridge Radio
    Clouds In The Sky They Will Always Be There For Me (Opaque Marbled Vinyl)

    Porridge Radio kündigen ihr viertes Album »Clouds In The Sky They Will Always Be There For Me« an, das im Oktober 2024 über Secretly Canadian erscheint. »Clouds In The Sky They Will Always Be There For…

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    Vorheriger Preis EUR 29,99, reduziert um 10%
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    Sora Pazer
    Burnout als Sinnkrise

    Burnout wird oft als Überlastung beschrieben. Dieses Buch setzt tiefer an: In vielen Fällen ist Burnout keine bloße Erschöpfung, sondern der Zusammenbruch eines Sinnsystems. Menschen können enorme Anforde…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Detlef Rathmer,
    Wenn die Stille brennt - BurnOut

    Befinden Sie sich im absoluten Gleichgewicht? In unserer leistungsorientierten Gegenwart lautet die ehrliche Antwort für die meisten von uns: Nein. Wir leben in einer Zeit der kollektiven Erschöpfung. Man…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Ulrich Strunz
    77 Tipps gegen Depressionen und Burnout

    Tipps (Heyne)

    Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht - denn die körperlichen Ursachen von Depressionen und Burnout werden meist n…

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    Hwang Bo-Reum,
    Welcome to the Hyunam-dong Bookshop

    A heart-warming story set in Korea, about finding comfort and acceptance in your life - and the healing power of books.

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    Buch
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    Paul-Christian Goigner
    Danke, liebes Burnout!

    Danke, liebes Burnout! Zurück zu dir selbst und zurück ins Licht Ein persönlicher Wegweiser aus dem Burnout mit Herz, Humor und HoffnungAutor: Paul-Christian GoignerGenre: Selbsthilfe / Psychologie / Erfa…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,99

    Adriana Cil
    Vom Burnout zur Wiedergeburt

    Burnout ist kein Ende, sondern ein Neuanfang, der zu tieferer Selbsterkenntnis und einem authentischen Leben im Einklang mit sich selbst führen kann.Dieses Buch bietet einen einzigartigen Einblick in die …

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    Christoph Delp
    Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte

    Das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen ist nicht nur immens wirkungsvoll, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die körperliche Fitness zu verbessern. Das ganzheitliche Training ist zudem…

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    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Gino Singh, Hauke Gerdes, Matthias Ralf, Kai Kistenmacher
    Dungeons & Workouts

    Eine Welt der Abenteuer und Helden. Eine Welt, in der deine eigene Kraft und Fitness den Ausschlag dafür gibt, ob du deine Gegner bezwingen kannst. Deine Reise führt dich durch mittelalterliche Städte, in…

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    Bernhard Weber, Christiane E. Weber Weber
    Müdigkeit Erschöpfung Burnout was tun?

    Müdigkeit, Erschöpfung, Burn-out Diese Beschwerden haben stark zugenommen. Im Durchschnitt sind Arbeitnehmer 50 % mehr krankgemeldet. Die meisten Therapeuten kennen die sanften Behandlungen auch bei Antri…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,80

    Brownstone
    From The Bottom Up

    30. Jahrestag der Veröffentlichung eines R&B-Klassikers. Ursprünglich von Michael Jacksons MJJ Records unter Vertrag genommen und veröffentlicht, war Brownstones Album „From the Bottom Up“ von 1995 das De…

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    Theresa Hollberg
    Autismus: Warum bin ich so erschöpft? - Praktische Hilfsmittel & Strategien gegen Burnout, Masking und Erschöpfung in einer neurotypischen Welt

    Du hast jahrelang funktioniert. Angepasst, mitgehalten, überperformt - und niemand hat gemerkt, wie viel Kraft dich das kostet. Doch irgendwann reicht es nicht mehr. Der Schlaf bringt keine Erholung. Die …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,99

    Ann-Marie Backmann
    Schule ohne Burnout

    Weniger Mental Load und mehr Zeit für Beziehungsarbeit in der Schule!Personalmangel, widersprüchliche Erwartungen und der Spagat zwischen Schule und Familie- wie gelingt es, eine starke Beziehung zu Schül…

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    Lewis D. J. Hartmann
    Tierhaltung bei psychischen Erkrankungen

    Dieses Buch zeigt, wie Hunde und Katzen Menschen mit Depression, Angststörung, Panikstörung, Posttraumatischer Belastungsstörung und Burnout im Alltag stützen, ohne die Tiere zu überfordern. Die Grundlage…

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    Aktueller Preis: EUR 57,99
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