Balance Ratgeber – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Spektrum Psychologie 6/2025 Weniger Arbeit, mehr vom Leben

Angetrieben von Ehrgeiz und Leistungsdruck verbrachte ich bei meinem vorherigen Job viele Abende mit meinem Team im Büro. Gemeinsame Überstunden schweißten zusammen, und wir wurden zu Freunden. Arbeiten w…

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Buch

Silke Lipinski
Autismus

BALANCE ratgeber

Fast alle Autisten vereint das Gefühl, nicht dieselbe Sprache wie ihre Mitmenschen zu sprechen. Wenn eine Diagnose gestellt wird, ist deshalb zunächst die Erleichterung oft groß. Was bleibt, sind vielfält…

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Buch

Dorothe Verbeek, Gunter Groen
Mein Ich hat Gewicht

BALANCE ratgeber

Magersucht ist mehr als nur ein Wunsch, schlanker zu sein - sie ist eine ernsthafte psychische Erkrankung. Das Buch spricht betroffene junge Mädchen direkt auf Augenhöhe an. Einfühlsam und zugleich wissen…

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Buch

Lisa Pommerening
Dunkelleuchten

BALANCE ratgeber

Was geht in einem Menschen vor, der an Depression leidet? Dieses Buch gibt Antworten - nicht mit trockenen Erklärungen, sondern durch eindrückliche Zeichnungen und bewegende Texte. Es eröffnet eine Innens…

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Buch

Über Suizidalität sprechen

BALANCE ratgeber

Wenn ein nahestehender Mensch Suizidgedanken äußert oder einen Versuch unternimmt, fühlen sich Angehörige oft hilflos und überfordert. Dieses Buch schildert wahre, anonymisierte Beratungsfälle und zeigt t…

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Buch

Tobias Teismann
Grübeln

BALANCE ratgeber

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen …

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Buch

Susanne Fricke, Iver Hand
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

BALANCE ratgeber

'Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden…

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Buch

Arnd Stein

Burnout vorbeugen - Beschwerden lindern

Die CD enthält zwei innovative und hochwirksame Programme gegen psychische, emotionale und mentale Erschöpfung.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

The Substance (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray im Mediabook)

Elisabeth Sparkle, eine ehemalige A-Prominente, die ihre Blütezeit hinter sich hat wird plötzlich vom widerlichen Fernsehchef Harvey aus der eigenen Fitness-Fernsehsendung gefeuert. Da ergreift sie die Ch…

Artikel am Lager

Ultra HD Blu-ray

The Substance

Elisabeth Sparkle, eine ehemalige A-Prominente, die ihre Blütezeit hinter sich hat wird plötzlich vom widerlichen Fernsehchef Harvey aus der eigenen Fitness-Fernsehsendung gefeuert. Da ergreift sie die Ch…

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DVD

Gomer Edwin Evans

Beauty & Balance

Wahre Schönheit kommt von innen, an dieser alten Weisheit ist etwas Wahres dran. Wir würden dieses Sprichwort noch um einen Zusatz erweitern: Wer Ruhe und Gelassenheit erlangt und mit sich im Reinen ist, …

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CD

Allen Stone

Building Balance

Der US-amerikanische Soul/R'n'B-Musiker Allen Stone veröffentlicht am 8. November das Album »Building Balance« auf ATO Records. Allen Stone hat sein Gleichgewicht aus Arbeit und Familie, Vergangenheit und…

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CD

The Substance (Blu-ray)

Elisabeth Sparkle, eine ehemalige A-Prominente, die ihre Blütezeit hinter sich hat wird plötzlich vom widerlichen Fernsehchef Harvey aus der eigenen Fitness-Fernsehsendung gefeuert. Da ergreift sie die Ch…

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Blu-ray Disc

The Catch

25 Years: The Best Of Singles And 12 Inch Versions

Mit ihrem Mega-Hit „25 Years“ aus dem Jahr 1983 feierten The Catch ihren größten Erfolg in Europa und erreichten hiermit die Top 3 der deutschen Single-Charts und Top 10 Positionen in anderen Ländern. N…

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2 CDs

Ulrich Bauhofer
Mehr Energie

Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer erreichbar, permanent im Einsatz - so sieht die Alltagswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Wer das dauerh…

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Buch

Dirk Fokken
Hand-Reflexologie - Anwendung -

Sanfte Berührungen aktivieren in deiner Haut Rezeptoren, die unter anderem über die Ausschüttung von Oxytocin dafür sorgen, dass Du Dich geborgen und beruhigt fühlst. Sanftes Selbststreicheln erhöht die A…

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Buch

Stina Spiegelberg
Work-Lunch-Balance

Dein Lunch, dein Power-Boost - dieses alltagstaugliche Kochbuch liefert dir schnelle Soulfood-Rezepte, die dich voller Energie durch den Tag tragen und deine Mittagspause in einen echten Genussmoment verw…

lieferbar ab 18.4.2026.

Buch

Nicole Jung
Dein Job, Dein Rhythmus!

Du funktionierst, aber fühlst dich oft erschöpft. Du bist erreichbar, aber selten wirklich bei dir. Zwischen Termindruck und der Suche nach Sinn spürst du: So geht es nicht weiter.Dieses Buch ist keine An…

sofort lieferbar

Buch

Petra Michel
Basisch & Vital

Fühlst du dich oft erschöpft und deine Energie reicht nie für den ganzen Tag? Möchtest du dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern, ohne auf Genuss zu verzichten? Dann könnte eine basische Ernährung genau …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Petra Michel
Basisch & Vital

Fühlst du dich oft erschöpft und deine Energie reicht nie für den ganzen Tag? Möchtest du dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern, ohne auf Genuss zu verzichten? Dann könnte eine basische Ernährung genau …

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Buch