Antistress – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

Chris Surel
Die Tiefschlaf-Formel

7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Wie kann das sein? Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht, er…

lieferbar ab 14.7.2025.

Buch

Susanne Salig, Daniela Knigge, Arne Salig
Raus aus dem Stress

Stress kennst du - aber muss das wirklich sein? Dieser Praxisratgeber liefert dir 24 alltagstaugliche Tools, die du ohne Vorkenntnisse sofort einsetzen kannst. Egal ob im Büro, unterwegs oder zuhause: Die…

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Buch

Angela Geissler
Gelassen bleiben - egal was passiert

Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen-Medita…

sofort lieferbar

Buch

MalenMagie Verlag
Mandala Malbuch

Das ist eine Sammlung von 50 Anti-Stress-Mandalas, die speziell zur Entspannung und Stressreduktion entworfen wurden. Ideal für die Förderung von Achtsamkeit und den Umgang mit Depressionen, bietet es ein…

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Buch

Wolf-Dieter Nagl
Befreie deinen Geist

Wussten Sie, dass Meditation für unser Gehirn so wichtig ist wie Muskeltraining für unseren Körper? Und dass wir meditieren genauso wie schwimmen oder Rad fahren lernen können? Denn nicht nur unsere Muske…

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Buch

Pieter Pinsler
Adventskalenderbuch für den hingebungsvollen Weihnachtshasser!

Das andere Adventskalenderbuch: Weihnachten hassen mit Niveau, das köstliche amüsante "Sarkasmus-Brett" von Pieter Pinsler mit Witzen, Kurzgeschichten, Quiz u.v.m. Die Alternative für Weihnachte…

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Buch

Björk

Fossora (Turquoise Cassette)

Zurück auf der Erde Endlich erscheint ein neues Album der gefeierten Artpop-Ikone Björk. Einmal mehr erfindet die eigenwillige Sängerin ihren Sound komplett neu und passt auch ihren Look, das Artwork und …

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MC

Véronique Aïache
Die Schnurr-Therapie

Jeder kennt das sanfte und beruhigende Schnurren einer Katze, dieses so angenehme Geräusch, das Wohlbehagen und Wärme verbreitet. Die französische Autorin Véronique Aïache zeigt, warum das Schnurren die ü…

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Buch

Theo Von Taane
Funcraft - Das beste inoffizielle Notizbuch (liniert) für Minecraft Fans

Motiv Notizbuch, Notebook, Einschreibbuch, Tagebuch, Hausaufgabenbuch,Kritzelbuch im praktischen PocketformatFür alle Freunde von MinecraftPersönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbuch, Notizheft,…

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Buch

Luisa Rose
Smaragd Notizen (Notizbuch)

for english please scroll downFür alle Freunde des klassischen Stils und edlen Vintage Designs.Persönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbuch, Notizheft, Einschreibbuch, Tagebuch oder Anti-Stress K…

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Buch

Luisa Rose
Die Schneekönigin (Notizbuch)

for english please scroll downFür alle Freunde des klassischen Stils und edlen Vintage Designs.Persönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbuch, Notizheft, Einschreibbuch, Tagebuch oder Anti-Stress K…

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Buch

Luisa Rose
Antik (Notizbuch)

for english please scroll downFür alle Freunde des klassischen Stils und edlen Vintage Designs.Persönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbuch, Notizheft, Einschreibbuch, Tagebuch oder Anti-Stress K…

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Buch

Alexander Rettburg
Frohes neues Jahr! (Notizbuch)

Grußkarte und Notizbuch in einem!Das praktische und schöne Geschenk zu Neujahr/Silvester.Ideal als kleines Geschenk für den Gastgeber zur Silvesterparty.Persönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbu…

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Buch

Mark Williams, Danny Penman,
Das Achtsamkeitstraining

Goldmanns Taschenbücher - Band 22072

Das Anti-Stress- Programm der University of Oxford. es sind nur zwanzig minuten täglich, aber sie können das leben verändern. in unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter erreichbarkeit geprägten Zeit…

sofort lieferbar

Buch

Kerze mit Gravur "Anti-Stress Kerze": Kerze im Becher, mit Holzdocht

DEKORIEREN MIT STIL: Schöne Kerzen, Vasen, Glaskugeln, Schalen, Windlichter, Schneekugeln und stylische Accessoires in farbigem Design und mit liebevollem Text sorgen für frischen Wind in einer schönen Wo…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Mark Williams, Danny Penman,
Das Achtsamkeitstraining

Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit …

sofort lieferbar

MP3-CD

Mascha Blankschyn
3-Minuten-Achtsamkeit

Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag, Übungen für 3 Minuten

Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im AlltagAchtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede TageszeitSchöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch für …

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Tischkalender 2026 quer: Das mach ich morgen. Zack, wieder eine Woche vorbei

Lustiger Tischkalender 2026 im Querformat"Los, der Tag versaut sich nicht von selbst!" Dieser Kalender bringt Sie mit fiesen Sprüchen und einer großen Portion Ironie durch das Jahr - nicht immer…

lieferbar ab 28.5.2025.

Kalender

Trefferliste "Antistress" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr