Aerobic – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 10

Soft Cell

Non-Stop Erotic Cabaret & Other Stories: Live

Ivo Robic

Morgen: 50 große Erfolge

Ivo Robic wurde am 28.01.1923 in Garesnica im heutigen Kroatien geboren. Er studierte Musik am Konservatorium in Zagreb, um Musiklehrer zu werden. Nebenher war er als Sänger beim Tanzorchester von Radio Z…

Michael Boyle

Functional Training - Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe

Michael Boyle, einer der weltweit führenden Experten für Leistungsoptimierung im Sport, präsentiert in dieser Neuausgabe seines Standardwerks Functional Training die Konzepte, Methoden, Übungen und Progra…

Get Fit With 80s Disco Hits

Lars Lienhard

Training beginnt im Gehirn

Neuroathletik - für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wen…

Robert Schleip, Johanna Bayer

Faszien-Fitness

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin als anerka…

Norbert Fessler

Yoga: Stress Abschütteln

Ronald Thomschke

Tiefenmuskulatur Training

Starke Tiefenmuskulatur durch Krafttraining und Functional TrainingDie Tiefenmuskulatur ist Teil der Rumpfmuskulatur, stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Dur…

Coco Berlin,

Pussy Yoga

Coco Berlin will Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurück geben, indem sie den Beckenboden ins Zentrum der Wahrnehmung rückt. Durch das sanfte Training der Beckenbodenmuskulatur lernt die Frau ihren Kör…

Destination Lust Pt.2: Chicksville U.S.A. - The World Of Love, Sex And Violence 33 Erotic Fantasies From The Vaults

1-CD mit 16-seitigem Booklet, 33 Einzeltitel. Gesamtspielzeit ca. 79:00 Minuten. - Endlich liegt nun der zweite Teil zum verführerischen Erstling vor, eine weitere verrückte Zusammenstellung zur schön…

Ronald Thomschke

Schulter-Nacken-Training

Das Trainingsbuch für eine starke Nackenmuskulatur Immer mehr Menschen haben Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich. Ursache für Schulter- und Nackenschmerzen sind häufig einseitige Be…

Rebecca Barthel

Power 40+

Die Wechseljahre: es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um Kraft zu entwickeln!Viele Frauen glauben, dass mit zunehmendem Alter die Leistungsfähigkeit automatisch nachlässt, doch das Gegenteil ist der Fall: …

Norbert Fessler

Yoga: Energie tanken

Norbert Fessler

Yoga: Mitte Stärken

Hello Kitty and Friends - Life's better with Friends!

Friends are our chosen Family! Zuckersüßer Freundschafts-Aufsteller mit der Kult-Ikone Hello Kitty & ihren Freunden! 55 cute Messages rund um Freundschaft, Optimismus und Selbstliebe mit Hello Kitty a…

Norbert Fessler

YOGA: Beweglich sein

Canda

Kundalini Yoga für Einsteiger Deluxe Version CD

Anleitungsheft mit CD: Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga, um die ureigene Lebensenergie, die Kundalinikraft, zu erwecken und fließen zu lassen. Durch eine ausgewogene Kombination au…

Bernd Bachfischer

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert - Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso wichtiger ist es, diesen optimal auf die Belastung vorzubereiten, denn nur so können konstant Fortschrit…

Annick Louvard,

Gymnastik für Senioren

So bleiben Sie auch im Alter fit!Viele speziell für Senioren geeignete ÜbungenIndividuelle Schwerpunkte, je nach BedarfAuch als Anregung für diejenigen, die mit älteren Menschen arbeitenDie Forschung hat …