Achtsamkeit – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 6

Ruth Görlich, Daniel Schmalhaus
Gelassen durch den Advent

Gelassen durch den Advent ist ein achtsamer Adventskalender in Buchform, der berufstätige Eltern durch die stressige Vorweihnachtszeit begleitet. Mit täglichen Impulsen, Reflexionsfragen und kleinen Quiza…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Astrid Süßmuth
Innehalten im Alltag

Innehalten im Alltag: Entdecke die inspirierenden Rückzugsorte MünchensIn "Innehalten im Alltag" lädt Astrid Süßmuth dazu ein, die verborgenen Schätze Münchens zu entdecken - jene stillen Orte, …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Werner Buchberger
Komm in deine neue Freiheit

In einer Welt im Wandel greifen alte Systeme nicht mehr. Gewissheiten bröckeln - viele Menschen fühlen sich orientierungslos. Was bedeutet diese Zeitqualität für uns heute? Die Antwort liegt in der Suche …

sofort lieferbar

Buch

Tina-Cornelia Rüger
Mind Painting

Stress und Unruhe plagen uns immer mehr in dieser schnelllebigen Zeit. Mit Achtsamkeit und meditativer Kreativität können wir etwas für unsere mentale Gesundheit tun.Tauchen sie also ein in die wunderbare…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Heidrun Drescher-Ochoa
Von der Raupe zum Schmetterling

Aus dem Vorwort: "Mein Schwiegervater war Pilot und erzählte einmal davon, dass sie um Haaresbreite einem Flugabsturz entkommen seien. Auf meine erstaunte Nachfrage, wie das angesichts des strengen A…

sofort lieferbar

Buch

Ursula Kohaupt
Achtsam leben - jeden Tag

Sich selbst Gutes tun!Der Alltag kann ganz schön kräftezehrend und herausfordernd sein. Deshalb ist es wichtig, dass wir unserer To-do-Liste eine To-be-Liste entgegensetzen, dass wir uns immer wieder Mome…

lieferbar ab 30.10.2025.

Buch

Brigitte Zeeh-Silva
Mein Achtsamkeitsheft für die Grundschule

Dieses Heft lädt Schülerinnen und Schüler der 1. bis 4. Klasse in die Welt der Achtsamkeit ein. Mit geführten Fantasiereisen, spielerischen Atemübungen, Klangschalen-Meditationen, kreativen Malimpulsen un…

sofort lieferbar

Buch

Sherab Choje
Buddhismus Handbuch für den Alltag: Der gelassene Weg zu mehr Achtsamkeit, Glück und Zufriedenheit - inkl. Zen Meditation und 10 Wochen Plan

Haben Sie manchmal auch das Bedürfnis, einfach aus Ihrem Alltag auszubrechen? Einfach einmal einen Gang herunterzuschalten? Sich einmal wieder frei fühlen ohne Verpflichtungen? Was würden Sie dazu sagen, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nanja Holland
Hüttenträume - Ein Malbuch für entspannte Sunden

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag

Tauchen Sie ein in eine idyllische Welt voller Ruhe, Natur und Geborgenheit. "Hüttenträume - Ein Malbuch für entspannte Stunden" lädt Sie ein auf eine kreative Reise zu malerischen Rückzugsorten…

sofort lieferbar

Buch

Nanja Holland
Zirkusträume - Manege frei für deine Fantasie!

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag

Tauche ein in die leuchtenden Farben, schwungvollen Bewegungen und faszinierenden Details der Zirkuswelt - einer Welt voller Magie, Spannung und grenzenloser Kreativität. Unser Malbuch "Zirkusträume&…

sofort lieferbar

Buch

Jennifer Jasmin Bleich
Mein Gefühlstagebuch

Mein Gefühlstagebuch - Herz & Sinn ist ein liebevoll gestaltetes, pädagogisch fundiertes Tagebuch für Kinder, das Eltern und Bezugspersonen dabei unterstützt, Gefühle sichtbar, verständlich und bespre…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ralf Lüttmann
Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Fabrizio Didonna,
Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie bei Zwangsstörungen

Ein achtsamer Weg im Umgang mit ZwangsgedankenGroße Zielgruppe: Praktizierende, Betroffene und deren Angehörige Wirksam: Psychoedukation sowie intensive Übungen Online: Audio-Meditationen für Patient:inne…

sofort lieferbar

Buch

Nanja Holland
Fashionträume - Ausmalspaß für kreative Fashion-Queens

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag

Eine kreative Reise durch die Welt der Mode: Tauchen Sie ein in die schillernden Farben, eleganten Linien und faszinierenden Details der Fashionwelt - einer Welt voller Stil, Inspiration und individueller…

sofort lieferbar

Buch

Nanja Holland
Elfenträume - Kunstvolle Momente voller Magie und Stille

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 27

Tauchen Sie ein in die geheimnisvolle Welt der Elfen mit "Elfenträume - Kunstvolle Momente voller Magie und Stille". Dieses zauberhafte Malbuch entführt Sie mit jeder Seite in eine Welt voller F…

sofort lieferbar

Buch

Floriana Schilling,
Achtsamkeitstraining für Kinder

Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig!Gerade in unserem immer hektischeren und m…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jennifer Jasmin Bleich
Mein Gefühlstagebuch - Monatsheft

Dieses Monatsheft ist die liebevolle Fortsetzung des erfolgreichen Gefühlstagebuchs von "Herz & Sinn". Es begleitet Kinder durch 30 emotionale Tage - mit Raum für Gedanken, Laune-Tracker, Ac…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Inspirations Lounge
Das große Ausmalbuch für Frauen - Am schönsten sind wir, wenn wir niemandem gefallen wollen

Dieses Malbuch für Frauen ist eine Einladung, dir selbst näherzukommen. Es kombiniert 55 inspirierende Sprüche über Selbstliebe, emotionale Stärke und Achtsamkeit mit liebevoll gestalteten Mandalas zum Au…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nanja Holland
Italienische Träume - Ein Urlaubsmalbuch in den Farben des Südens

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag

Eine kreative Reise durch das Herz Italiens: Tauchen Sie ein in die warmen Farben und leuchtenden Eindrücke Italiens - einem Land voller Lebensfreude, Geschichte und mediterraner Schönheit. Unser Malbuch …

sofort lieferbar

Buch

Nanja Holland
Eisenbahnträume - Bahn frei für Kreativität - Eisenbahnwelten zum Leben erwecken

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 32

Steigen Sie ein zu einer kreativen Reise durch die faszinierende Welt der Eisenbahn - von majestätischen Alpenrouten über nostalgische Loks und futurische Bahnen bis hin zu liebevoll gestalteten Modellbah…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Achtsamkeit" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr