Achtsam – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6

Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Dieses Problem lasse ich bei dir

Das Buch für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Klarheit im Umgang mit anderenFühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und da…

sofort lieferbar

Buch

Maren Kramer, Dorothee Gutknecht,
Schlafen und Ruhen responsiv begleiten

Die vollständig überarbeitete Neuausgabe in der Reihe "Bildungs- und Entwicklungsort Kita": Wenn in der Kita das Schlafengehen bevorsteht, steigt bei vielen Fachkräften der Stresspegel: Der Über…

lieferbar ab 16.2.2026.

Buch

Colorful Mandala - Mein Bullet Journal

Mandala + Bullet Journaling: Der perfekte Mix für absolute Entspannung im Alltag! Dieses besondere Bullet Journal führt mit zahlreichen Inspirationen und Anregungen zu mehr Achtsamkeit und innere Ruhe.Mit…

sofort lieferbar

Buch

Silke Siefert
Mister O'Lui - 24 Glücksmomente für den Advent

Mister O'Lui weiß: Kleine Päuschen versüßen den Alltag! Dieser Adventskalender schenkt dir 24 stimmungsvolle Momente und jede Menge Gemütlichkeit. Jeden Tag erwartet dich eine liebevolle Illustration und …

sofort lieferbar

Buch

Melanie Ibrahimi
Somatisches Yoga

Somatisches Training hat das innere Erleben durch Achtsamkeit und Bewusstseinsschulung im Fokus. Es geht um das Erspüren des eigenen Körpers und intuitives Bewegen aus der inneren Erfahrung und Wahrnehmun…

lieferbar ab 16.3.2026.

Buch

Michael Repkowsky
Hochsensibel & Glücklich! Das kleine Buch für große Herzen. Wie du achtsamer leben, deine innere Stärke aufbauen, deine Resilienz steigern & Stress bewältigen kannst.

Vielleicht musst du ja gar nicht lernen, "mehr auszuhalten" oder "weniger zu fühlen". Vielleicht solltest du bloß deine Sensibilität als Gabe akzeptieren & wertschätzen!Hochsensibi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gunnar Drucklieb
Fröhlich durch das Leben scheitern

Lass los, was du nicht bist - finde, wer du bist!Was bedeutet es wirklich, ein spiritueller Krieger oder eine spirituelle Kriegerin zu sein? Dieses Buch ist keine Sammlung schöner Worte oder Konzepte - es…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Inspirations Lounge
100 Meditative Mandala

100 kunstvolle Mandalas - dein Rückzugsort für Entspannung, Achtsamkeit und kreative Entfaltung. Dieses Mandala-Malbuch für Erwachsene bietet dir genau das, was du im Alltag oft vermisst: eine bewusste Pa…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Caroline Makovec
Befreie dich von den Fesseln der Vergangenheit

Die Fesseln der Vergangenheit symbolisieren unsere noch nicht aufgelösten Ängste, unsere selbst auferlegten Rollen, die Macht anderer über uns und vieles mehr, was uns hindert, zu uns selbst zu finden. Di…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Britta Sabbag,
Ganz bald ist Weihnachten

Das erste Weihnachtsbuch von Biber und Bär beschert eine besinnliche VorlesezeitDer erste Schnee rieselt auf den Waldboden, und da wissen Biber und Bär: Ganz bald ist Weihnachten! Dieses Fest wollen die b…

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Buch

Silke Steinert
Der Körper erinnert sich und weiß den Weg nach Hause

Dies ist ein Buch über das Wiederfinden - des Körpers, der Gefühle und des inneren Wissens.Es erzählt meine eigene Reise: eine Suche nach Antworten im Außen, die mich schließlich in das Innerste führte, i…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ich wünsche dir ... leuchtende Sterne in dunkler Nacht

Es sind die kleinen Dinge, die Freude bereiten!In manchen Lebenssituationen fällt es schwer, die richtigen Worte zu finden , zum Beispiel um Trost oder Mut zuzusprechen. Oft sind es die kleinen Gesten, di…

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Buch

Frechverlag
Ich wünsche dir ... ein Stück vom Glück

Was gibt es Schöneres, als Glück zu verschenken?Eine kleine Geste mit einer von Herzen kommenden Botschaft kann den Tag eines Menschen erhellen - wie eine sorgfältig ausgesuchte Karte oder eine liebevolle…

sofort lieferbar

Buch

24 besinnliche Momente für dich

Besonderer Mini-Adventskalender mit 24 Inspirationen - zum Wohlfühlen und Genießen in der WeihnachtszeitDer Advent ist eine wunderbare und besinnliche Zeit, die zum Wohlfühlen einlädt: In der Wohnung wird…

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Oktober 2026

Buch

Alltagsfunken 2026

Dieser handliche A5-Kalender bringt mit berührenden Texten von Lyrik bis Prosa göttliche Funken in deinen Alltag. Zwölf monatliche Impulse von Autorinnen wie Annabel Breitkreuz, Rebecca Dernelle-Fischer, …

sofort lieferbar

Buch

Daniel Duddek, Jana Dibbern
Familienglück ist kein Zufall

Glückliche Familien -- gibt es nicht nur in der Werbung!Der Alltag von Familien gleicht heute oftmals einem Marathon: Fordernde Jobs, Schule, Kindergarten, Freundschaften und Hobbys -- all das will täglic…

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Buch

Michelle Haintz
Heilsame Geh-Meditation

Suchst du eine alltagstaugliche Meditation mit besonderem Mehrwert? Die es dir erlaubt, heilsam zu wirken für Körper, Geist und Seele? Und darüber hinaus wertvoll ist für deine Persönlichkeitsentwicklung,…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Meditationen für Kinder Vol.1

Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ei…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 CDs

Ausmalreise Selfcare im Winter

Entdecke den Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit unserem Ausmalbuch "Selfcare im Winter"! Tauche ein in die wunderschöne, vielfältige Welt der kalten Jahreszeit und erlebe entspannend…

sofort lieferbar

Buch

Renate Wehner
Alexander-Technik

Aufrecht und gelassen durchs Leben!Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-T…

sofort lieferbar

Buch