Yoga – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 10

Hedwig Gupta

Schmerzfrei durch Yoga

Lindern Sie Ihre Schmerzen mit YogaLeiden Sie unter Kopfschmerzen oder schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Zwickt es im Rücken, in der Hüfte oder im Knie? Dann kann therapeutischer Yog…

Kurt Vanselow

Die Psychotherapie des Mantra-Yoga

Der Sinn des Lebens liegt in der Seele - in ihrer ureigenen, genetisch verankerten Form. Im Sinne der Evolution verlangt er nach Wachstum und Weiterentwicklung. Dieses Ziel wird durch optimales Handeln er…

Coco Berlin,

Pussy Yoga

Coco Berlin will Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurück geben, indem sie den Beckenboden ins Zentrum der Wahrnehmung rückt. Durch das sanfte Training der Beckenbodenmuskulatur lernt die Frau ihren Kör…

Peter James

Yoga (Wellness & Meditation)

Edeltraud Rohnfeld

Yoga auf dem Stuhl

Viele Menschen würden gerne die körperbewussten Entspannungstechniken des Yogas erlernen. Doch aus Zeitmangel, Alters- oder anderen Gründen scheuen sie sich, klassisches Yoga auf der Matte zu üben. Genau …

Bendis A. I. Saage - Deutschland

Yin Yoga Praxis: Faszien & Chakren im Fokus

Dieses fundierte Praxisbuch führt Sie in die Welt des Yin Yoga ein und verbindet dabei traditionelle Yogapraxis mit modernem Wissen über Faszien und energetische Arbeit. Die Grundlagen des Yin Yoga werden…

Nadja Kücker

Chakra-Yoga für gesunde Organe

Mehr Gesundheit und Energie mit Chakra-Yoga. Mit QR-Code zu Übungsvideos und Meditationen sowie zahlreichen farbigen Übungs-Illustrationen.Nadja Kücker eröffnet mit diesem Ratgeber eine weitere Yoga-Dimen…

Nicky Jenkins, Leigh Brandon

Anatomy of Yoga for Posture and Health

Yoga is one of the most popular fitness, health and wellbeing pursuits in the world. With this book, the millions of yoga practitioners worldwide who practice the sport will benefit from seeing what happe…

Janakananda

Yoga oder Liebe deinen Nächsten als dein Selbst

Immer mehr Menschen in unserer Leistungsgesellschaft verschreiben sich gänzlich dem Erreichen fragwürdiger Ziele und verlieren sich dabei selbst. Mit 'Yoga oder Liebe deinen Nächsten als dein Selbst' ist …

Mona Bektesi,

Yoga in der Schule

Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark …

Nicole Konrad

Yoga für jeden Körper

Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicole Konrad bietet mit diesem reich bebilderten Handbuch zwei wesentliche Orientierungen für alle Übenden und Yoga-Lehrenden:Eine detaillierte Erläuterung der wichtigsten Anl…

Max Lowenstein, Liz Lowenstein

Yoga für Ungelenkige

Jeder kann Yoga Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit über 1 Million Follow…

Solenia Publishing

Stuhl Yoga für Frauen

Du möchtest abnehmen, deinen Körper straffen und dich schöner fühlen - aber ganz ohne Stress? Dann entdecke jetzt die Methode, mit der du Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und dich energiegeladener fühlen…

50 Tage mit Yoga. Ideenkärtchen für den Alltag

Lebe die Veränderung - Ideen für ein achtsames Leben mit Yoga Du willst bewusster leben und mehr Balance in dein Leben bringen? Spielerisch deine Fitness und dein Körpergefühl verbessern und dir neue, ge…

Doris Rübel

Turnen wie die Tiere - Das große Yoga Buch für kleine Kinder

Erweiterte Maxi-Ausgabe des BestsellersSchon Kindergartenkinder sind oft überreizt und unter Druck. Die Folge: hibbelige, nervöse, angespannte und unruhige Kinder. Mit Yoga lernt dein Kind sich zu entspan…

Satya Singh

Kundalini Yoga für Kopf und Psyche

Die Seelenreise durch Kopf, Psyche und höheres Bewusstsein - in 11 Etappen à 40 TagenKundalini ist die Brücke zwischen Bewusstsein und Schöpfungskraft: vom stillen Beobachter im Kopf bis zur lebendigen, s…

Harmony Willow Hansen, Workman Calendars

Yoga Is My Happy Place Wall Calendar 2026

**UNIQUE YOGA CALENDAR:**Celebrate inclusivity and body positivity with this calendar that shows there's room for everybody on the mat by featuring a wide range of body types and ages.**INSPIRING ILLUSTRA…

Stefanie Arend

Hormone in Balance mit Yin Yoga

Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringenViele Menschen sind dauerhaft gestresst. Das kann zu Hormon-Dysbalancen im Körper führen und Krankheiten verursachen. Wer Yin Yoga praktiziert, fährt sein Nerven…

Franz Hartmann

Drei Abhandlungen über Yoga

Der Begriff "Yoga" wird heute vielfach falsch verstanden und missbraucht, was besonders auf den Hatha Yoga zutrifft. Wenn man sich an den ursprünglichen (ältesten) Sinn dieses Wortes hält, wie e…