Wechseljahre – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 3

Stefanie De Velasco
Heiss

Stefanie de Velasco verpasst unserem Bild von den Wechseljahren ein dringend fälliges Makeover und bringt die vielleicht beste Zeit des Lebens zum Glänzen.Die grauen Haare waren ein Schock, dann kam der S…

sofort lieferbar

Buch

Beth Rosenshein,
Wechseljahre - nein danke!

Bislang galt sie als unvermeidbar - die Menopause. Von ärztlicher Seite ist keine Hilfe zu erwarten: Frau entscheidet sich entweder für eine künstliche Hormon-Ersatz-Therapie und nimmt ein erhöhtes Krebsr…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Nina Grygoriew
Ausflippen.

MACH. AM. BESTEN. ALLES. ANDERS! Sport, Hormone, Karrierewechsel, Weltreise -- Hauptsache neu erfinden. Aber was, wenn sich die Lebensmitte erst mal nach Kontrollverlust anfühlt? Wenn Beziehungen wackeln,…

lieferbar ab 20.4.2026.

Buch

Carsta Pröstler
Frauenkram

'Frauenkram' ist dein praktischer Begleiter durch eine Zeit voller Veränderung. Dieses Buch bietet dir Unterstützung und Orientierung in fünf zentralen Bereichen, die dir helfen, Herausforderungen zu meis…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kerstin von der Linden
Menopausenqueen

Perimenopause, Menopause, Postmenopause - scheiß was drauf! Mit Fachbegriffen kommen wir nicht weiter, wenn die Stirn tropft oder die Wampe den Blick auf die Schuhe versperrt. Aber das ist noch lange nich…

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Buch

Petra Stute
Management der Menopause

Dieses außergewöhnliche Fachbuch nähert sich dem Thema Menopause auf unterhaltsame und praxisnahe Weise -- wie ein Kochbuch für die Lebensmitte. Es kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Martina Costa,
Mitten im Leben trotzdem daneben

Inside Wechseljahre: Die zweite Pubertät ist eine Zeit, in der man gerade noch voller Tatendrang war, um sich kurz darauf frisch wie alte Fritten zu fühlen. Da kann sogar die Suche nach Entspannung in Str…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christiane Lutz
Ich krieg die Krise

Kinder kommen in die Pubertät - für viele Eltern eine Horrorvorstellung. Wenn diese "normalverrückte" Zeit sowohl für die Heranwachsenden als auch für die Eltern schwierig ist, so potenzieren si…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Peggy Reichelt
Figur in Balance

Stark, schön & satt - mit dem Gamechanger Protein entspannt durch die Menopause: Das Kochbuch von Wechseljahrs-Expertin Peggy Reichelt ist mehr als eine Rezeptsammlung - es ist der perfekte Begleiter …

lieferbar ab 18.3.2026.

Buch

Antonia Greco
Symphonie in Östrogen-Moll mit Progesteron-Pauken

50 Jahre Lebenserfahrung- genug Stoff für Humor, Melancholie und ehrliche Lebensweisheit. Dieses Buch ist eine Reise durch Hitzewallungen, Dating-Debakel und das alltägliche Chaos, gewürzt mit scharfen Ge…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mimi Lawrence
Wenn nicht jetzt, wann dann?

'Die Wechseljahre sind kein Ende, sondern ein neuer Anfang. Mit praktischen Tipps und wertvollen Einsichten begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg durch diese spannende Lebensphase.' Mimi Lawrence Hitz…

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Buch

Daniela Paepke, Anna Cavelius
Ganz schön heiß hier

Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre - und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle zu diesem neuen Lebensabschnitt zu überschreiten. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und ein paar Kil…

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Buch

Ute Brambrink, Claudia Rieß
Das Menopower-Buch

Menopause im Job - Warum niemand darüber redet (und weshalb sich das ändern muss)Frauen sind 'on fire' und die Wechseljahre angeblich ein Neustart, nur in der Arbeitswelt wird das Thema immer noch ausgekl…

lieferbar ab 25.2.2026.

Buch

Annette Hüffer
Zeit, das Herz zu lüften

Kurz vor ihrem 50. Geburtstag beschließt Annette Hüffer, eine einjährige berufliche Auszeit von ihrem Job als Büroleiterin einer Immobilienfirma in Schleswig-Holstein zu nehmen. Was ursprünglich als Ausze…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anastasia Zampounidis
Hot Stuff

Hot Stuff?!Ich bin eine Frau, 56 Jahre alt. Und mir geht es gut. Richtig gut. Wie das sein kann? Wer mein Alter betrachtet, ahnt schnell, dass ich mich in einer ganz bestimmten Lebensphase befinde: den We…

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Buch

Mary Claire Haver,
Die neue Menopause

Das herausragende Standardwerk zur Menopause - alles, was Frauen wissen müssenDie Menopause ist unvermeidlich, aber viel erträglicher als gedacht. Diesen ermutigenden Ansatz verfolgt Dr. Mary Claire Haver…

sofort lieferbar

Buch

Katja Lotz
Best Female Food

Dass Frauen nicht einfach "kleine Männer" sind, gewinnt nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Ernährung zunehmend an Bedeutung. Insbesondere während der Wechseljahre spielt eine an die B…

sofort lieferbar

Buch

Sabrina Vosskamp
Das Hormon Handbuch für Frauen ab 40: Bewährte Methoden für eine stabile Hormonbalance in den Wechseljahren und gegen PMS, Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Ängste & Schlafstörungen - inkl. Rezepten

Hormon-Handbuch Wechseljahre: Mit alltagstauglichen, hocheffektiven und ganzheitlichen Strategien für Balance im Hormonhaushalt sorgen und voller Wohlbefinden durch die Wechseljahre kommenSie stehen kurz …

sofort lieferbar

Buch

Wiebke Wiedeck
Ich bin richtig, wie ich bin!

Wechseljahre - eine Phase voller Hitze, Unsicherheiten, Loslassen und Neubeginn. In diesem Buch teilt die erfahrene Psychologin Wiebke Wiedeck ihre persönlichen Erfahrungen und psychologischen Erkenntniss…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Helena Wehner,
Glorious Menopause

Gesund und gelassen durch die Wechseljahre ¿ Die Menopause aus ganzheitlicher Sicht: profundes Wissen und individuelle Strategien für die neue Lebensphase ¿ Emotionen, Hitzewallungen, Libidoverlust: von d…

lieferbar ab 27.3.2026.

Buch