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    Lisa Wren
    Achtsamkeit angewöhnen

    Lisa Wren beschäftigt sich in ihrem Buch mit vielen Themen, die uns im Alltag Unbehagen bereiten können. Dazu gehören der Umgang mit Ungewissheit, Stress und Burnout, Ängsten, Abschalten von der Arbeit un…

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    Ryan M. Niemiec
    Das Arbeitsbuch zu Achtsamkeit und Charakterstärken

    Mehr Zufriedenheit im Leben und ein guter Umgang mit Widrigkeiten und Stress - das, was wir brauchen, um dies zu erreichen, haben wir bereits in uns! Das von Ryan M. Niemiec entwickelte achtwöchige Progra…

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