Umgang Mit Stress Und Belastung – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 4

Matthias Zielinski
Neurogenes Zittern für Einsteiger - Das Praxisbuch: Mit bewährten Methoden neurogenes Zittern selbst anwenden gegen Stress, Traumata, innere Unruhe & Ängste - inkl. Alltags-Übungen, Trigger-Guide uvm.

Neurogenes Zittern: Mit einfachen Techniken und sofort anwendbaren Übungen Schritt für Schritt zu Entspannung und Gelassenheit zitternAbsichtlich zittern, um sich besser zu fühlen? Das klingt zunächst übe…

sofort lieferbar

Buch

Jan-Uwe Rogge
Grenzen setzen ist (k)ein Kinderspiel

Kennst du diese täglichen Machtkämpfe mit deinem Kind? Diskussionen ums Zähneputzen, Drama beim Aufräumen oder endlose Debatten beim Schlafengehen? Du willst liebevoll erziehen, aber nicht nachgeben. Du w…

lieferbar ab 1.7.2026.

Buch

Jan-Uwe Rogge
Grenzen setzen ist (k)ein Kinderspiel

Kennst du diese täglichen Machtkämpfe mit deinem Kind? Diskussionen ums Zähneputzen, Drama beim Aufräumen oder endlose Debatten beim Schlafengehen? Du willst liebevoll erziehen, aber nicht nachgeben. Du w…

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Buch

Jim Sullivan

U.F.O. (remastered) (Black Vinyl)

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Im März 1975 verschwand Jim Sullivan auf mysteriöse Weise außerhalb von Santa Rosa, New Mexico. Sein VW-Käfer wurde verlassen aufgefunden, sein Motelzimmer war unberührt. Manche glauben, er habe sich in d…

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LP

Shisha Rainbow
Orakel-Kartenset: WitchShadows - Erleuchte die dunkle Hexe in dir

Trau dich hinzuschauen und begegne den Dingen, die du nicht siehstEs gibt diese Momente, in denen du spürst: Etwas stimmt nicht. Du bist bereit für den nächsten Schritt, doch etwas Unsichtbares hält dich …

lieferbar ab 18.11.2026.

Buch

Der Untergang

(4)

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Berlin, April 1945. Ein Volk wartet auf seinen Untergang. In den Straßen der Hauptstadt tobt der Häuserkampf. Hitler hat sich mit einigen Generälen und engsten Vertrauten im Führerbunker der Reichskanzlei…

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DVD

Kristin Nielsen
Solfeggio Frequenzen für Einsteiger - Das Praxisbuch: Mit harmonischen Schwingungen effektiv Stress abbauen, innere Balance finden und Ihre Gesundheit stärken - inkl. Solfeggio-Chakra-Meditation

Solfeggio-Frequenzen: Mit der physikalischen Kraft von Frequenzen ganz einfach zu mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Fokus gelangenHaben Sie manchmal den Eindruck, dass etwas in Ihnen nicht richtig "…

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Buch

Ausstiege und (Dis-)Kontinuitäten im Lehrer:innenberuf

Berufsausstiege von Lehrpersonen sind in den Blickpunkt des öffentlichen Interesses gerückt. Das Phänomen zeigt: Aufgrund teils widersprüchlicher Handlungsanforderungen entscheiden sich Lehrpersonen immer…

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Buch

Smokeflix - Die zweite Kiffer-Box (Blu-ray)

Star Leaf Willkommen im Garten Weeden - Gras von einem anderen Stern! Die drei Freunde Tim, Martha und James stoßen bei einem Outdoor-Trip tief in den Olympic Mountains bei Seattle auf eine riesige Mari…

Artikel am Lager

3 Blu-ray Discs

Erwachsenenpädagogische Professionalität zwischen Person und Organisation

Was heißt es, in der Erwachsenenbildung/Weiterbildung professionell zu handeln - zwischen persönlicher Haltung und organisationaler Rahmung, zwischen Bildungsauftrag und Steuerungslogik, zwischen Autonomi…

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Buch

Elias Schmid
Schule der Vielfalt

Wie Schulen mit Vielfalt umgehen, zählt zu den Schlüsselthemen gegenwärtiger Bildungsforschung. Die Studie untersucht für die Stadt Bern, wie schulpolitische und schuladministrative Akteur:innen zwischen …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Emilia Morel
Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie mit den Powermethoden eiserne Resilienz trainieren, absolut Stressresistent werden und eiserne Widerstandskraft aufbauen (inkl. vieler Übungen, Workbook und Test)

Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie ganz einfach zu beeindruckender Widerstandskraft gelangen Fällt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren? Sehnen Sie sich nach Gelassenheit in jeder Krise?D…

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Buch

Maria Baumfink
Colitis ulcerosa - Das Selbsthilfebuch: Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit Colitis ulcerosa im Alltag bis zur Heilung - inkl. 7-Tage-Ernährungsplan und den besten Übungen

Das Leben (wieder) in vollen Zügen genießen - trotz Colitis UlcerosaColitis Ulcerosa - wer davon betroffen ist, weiß ganz genau, was er mit diesem Begriff in Verbindung bringt: Schmerzen, Durchfall, Unwoh…

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Buch

Maren Behrendt
Kochbuch für Anfänger: Einfach lecker kochen lernen - mit gelingsicheren Rezepten für jeden Geschmack und einen stressfreien Alltag - inkl. Gelingtipps, Soßen & Dips, One-Pot-Pasta, Würzmischungen

Kochbuch für Anfänger: Wie Sie jeden Tag lecker kochen - ohne Spezialzutaten, ohne Stress und trotz null Erfahrung. Feierabend, knurrender Magen, wenig Zeit - und jedes Rezept im Internet wirkt wie eine k…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Der Untergang (Blu-ray)

(4)

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Berlin, April 1945. Ein Volk wartet auf seinen Untergang. In den Straßen der Hauptstadt tobt der Häuserkampf. Hitler hat sich mit einigen Generälen und engsten Vertrauten im Führerbunker der Reichskanzlei…

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Blu-ray Disc

Gregory Porter (geb. 1971)

All Rise (180g)

(15)

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Beinahe vier Jahre sind verstrichen, seit Gregory Porter mit »Take Me To The Alley« sein letztes Album mit frischem Eigenmaterial herausgebracht hat. Vier Jahre, in denen der Sänger natürlich nicht untäti…

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2 LPs

Weihnacht der Spielleyt - A Minstrel Christmas (Straßburger Gesangbuch 1697)

(8)

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Freiburger Spielleyt

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CD

Clara Kost
Schluss mit emotionalem Essen

Du nimmst dir vor, achtsam zu essen und greifst trotzdem zum Snack. Nicht aus echtem Hunger, sondern aus Stress, innerer Unruhe oder weil belastende Emotionen nach Aufmerksamkeit verlangen. Stressessen pa…

sofort lieferbar

Buch

Herbert Blomstedt Dokumentation - When Music resounds, the Soul is spoken to

Herbert Blomstedt ist auf den Konzertbühnen dieser Welt allgegenwärtig. Wo andere seit Jahrzehnten ihren Ruhestand genießen, tourt der 95-Jährige weiterhin als Dirigent zahlreicher Spitzenorchester um die…

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DVD

Andreas Jopp
Happy Food statt Burnout - Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen. Stress, Müdigkeit, Konzentration, Depressionen mit Ernährung verbessern. Superfoods für Gehirn & Psyche.

(1)

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++ Neue Forschung: Ernährung verändert Psyche und Gehirn.++ Mehr Energie, Stress besser vertragen, stabilere Stimmungdurch gezielte Biostoffe.++ Starke Psyche: Essen gegen Depressionen.Fühlen Sie sich oft…

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Buch

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