Thema Umgang mit / Ratgeber zu Problemen und Themen der geistigen Gesundheit – alle Bücher, Seite 7

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Artemis Saage - Deutschland,
Psychotherapie und therapeutische Schulen: Vom psychodynamischen Ansatz zur integrativen Therapie

Therapie (DE) - Band 1

Dieses Praxishandbuch bietet einen umfassenden Überblick über die wichtigsten Ansätze und Methoden der modernen Psychotherapie. Es verbindet theoretische Grundlagen mit praktischer Anwendung und richtet s…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken: Mentale Stärke und Resilienz entwickeln

Dieses praxisorientierte Buch bietet einen strukturierten Weg zu mehr Selbstbewusstsein und mentaler Stärke. Es vermittelt fundierte Methoden, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken und innere Ruhe…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Stressresilienz und mentale Stärke: Gelassen und sicher im Stress

In einer Zeit, die von ständig steigenden Anforderungen geprägt ist, wird die Fähigkeit, Stress zu bewältigen, immer wichtiger. Dieser praxisorientierte Stress Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale S…

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Buch

Bendis A. I. Saage - English
ADHD in Women: Understanding Female ADHD Across Life Stages

Discover a comprehensive guide specifically designed for women navigating life with ADHD. This practical workbook offers evidence-based strategies and tools tailored to the unique challenges faced by wome…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Português
Transtorno de Personalidade Narcisista: Padrões, Manipulação e Cura

Este livro oferece uma análise profunda do Transtorno de Personalidade Narcisista, explorando suas múltiplas facetas e impactos nos relacionamentos interpessoais. A obra está estruturada em cinco seções p…

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Buch

Vanda Scaravelli
Awakening the Spine: Yoga for Health, Vitality and Energy

A fully revised and updated edition of the classic yoga book, with a new foreword by B.K.S. Iyengar.For more than twenty-five years, until her death at ninety-one, Vanda Scaravelli helped transform bodies…

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Buch

Molly Bradley Schiffer
The Body-Based Obsessions Workbook

Evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness, and self-compassion skills to help you break free from obsessions about your body and mind.If you have anxiety or obsessive-compulsive disor…

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Buch

Mandy Schirrmeister
50 Fragen, die ich mir vor meiner Therapie gestellt habe

Was, wenn du spürst, dass es so nicht weitergeht, aber der erste Schritt zur Psychotherapie sich anfühlt wie ein Sprung ins Unbekannte?Dieses Buch ist eine persönliche Entscheidungshilfe für alle, die übe…

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Buch

Jeffrey M Schwartz
Brain Lock, Twentieth Anniversary Edition

"This book will make a world of difference in the lives of people with OCD." ---Eric Hollander, M.D., Compulsive, Impulsive & Anxiety Disorders Program, Mt. Sinai School of MedicineThe defin…

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Buch

Julie Smith
Open When...

PRE-ORDER THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER FROM BESTSELLING CLINICAL PSYCHOLOGIST AND TIKTOK SENSATION DR JULIE, AUTHOR OF WHY HAS NOBODY TOLD ME THIS BEFORE? NOW AVAILABLE IN PAPERBACK 'Absolutely ext…

lieferbar ab 7.5.2026.

Buch

Amanda L Smith
The Self-Compassion Workbook for Bpd

People with borderline personality disorder (BPD) often struggle with feelings of shame, self-judgment, and insecurity that can worsen their symptoms and diminish their well-being. Grounded in powerful an…

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Buch

Julie Smith
Why Has Nobody Told Me This Before?

Over 1 million copies sold worldwide!International Bestseller"Smart, insightful, and warm. Dr. Julie is both the expert and wise friend we all need." ---Lori Gottlieb, New York Times bestselling…

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Buch

Mark Solms
The Only Cure

'A scholarly masterpiece, written by the world's greatest living authority on Freud . . . There is so much to be learned in these pages' KARL J. FRISTON, the world's most cited neuroscientistOnce dismisse…

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Buch

Suzan Song
Why We Suffer and How We Heal

A groundbreaking guide to facing adversity by a world-leading psychiatrist and trauma expert.When we're enjoying spring and summer, we don't imagine that they'll last forever. The same should be true for …

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Buch

Michael Spitzbart
Schutz vor Demenz

Mit klarem Kopf dem Alter begegnenNichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hirnfunktion. Die meisten denken: Lieber einen schnellen Tod als ein geistiger Verfall im Alter. Was viele M…

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Buch

Scott E Spradlin, Mariah Spradlin
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Adult ADHD

Powerful dialectical behavior therapy (DBT) skills to balance intense emotions and improve your life with ADHD.If you have attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), you may also struggle with emoti…

Erscheint bald

Buch

Uli Stein
Uli Stein: Gute Wünsche!: Kopf hoch! Schwarzer Humor hilft

Uli Stein Gute Wünsche

Manchmal ist Galgenhumor die beste Medizin: Satirisches von Uli SteinIn diesem schwarzhumorigen Geschenkbuch versammeln sich Uli Steins herrlich böse Cartoons neben liebevoll-ironischen Aufmunterungen. De…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Claudia Steinacker
Gedächtnistraining für Senioren XXL: Das große Rätselbuch mit 450 Aufgaben - 20+ Rätselarten von leicht bis knifflig, große Schrift, auch solo spielbar - inkl. Lösungen, 7-Tage-Gehirnjogging-Plan uvm

Gedächtnistraining für Senioren: Mit 450 unterhaltsamen, spaßigen und spannenden Rätseln aus über 20 Kategorien die grauen Zellen spielerisch-aktiv in Schwung haltenSie möchten im Alter fit im Kopf bleibe…

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Buch

India Sturgis
How to Eat an Elephant

The life-changing power of managing anxiety, one bite at a time.

Erscheint bald

Buch

Gemma Styles
Why Am I Like This?

Discover the inspiring, Sunday Times bestselling guide to navigating the unique pressures and anxieties of life today, from the award-winning Good Influence podcaster and MQ Mental Health ambassador'This …

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Buch

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