Thema Umgang mit / Ratgeber zu Problemen und Themen der geistigen Gesundheit – alle Bücher, Seite 3

Bill Gifford
Hotwired

Vermilion

'Read this book! Hotwired is a masterpiece of story-driven science that unpacks that health benefits of heat.' Dan Buettner, National Geographic Fellow, New York Times bestselling author and founder of th…

sofort lieferbar

Buch

Millie Gooch
Hangxiety

What alcohol is really doing to your brain, mood and mental health - and why the effects can last beyond the hangover.**'An intensely personal and scientifically grounded overview.' -Professor David Nutt,…

lieferbar ab 8.9.2026.

Buch

Sharon Grossman
The Burnout Solution

"This book offers seven practical steps to understand, prevent, and recover from burnout. Grossman combines research, real-life stories, and proven strategies to help readers transform exhaustion int…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sharon Grossman
The Burnout Solution

"This book offers seven practical steps to understand, prevent, and recover from burnout. Grossman combines research, real-life stories, and proven strategies to help readers transform exhaustion int…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sasha Hamdani
Too Sensitive

'A powerful new way to understand yourself' - Louann Brizendine, bestselling author ofThe Female Brain 'A lifeline' - Dr Judith Joseph, bestselling author of High Functioning For anyone who has every felt…

lieferbar ab 15.9.2026.

Buch

Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking

Das einzig wahre Buch für alle, die zu viel denken - und endlich Ruhe im Kopf wollen!Gedanken kreisen, Sorgen wiederholen sich, innere Dialoge laufen in Endlosschleife. Willkommen in der Welt des Overthin…

sofort lieferbar

Buch

Joe Hammoud
Self-Love Workbook for Teens

The "Self-Love Workbook for Teens" is a thoughtfully crafted guide and companion for young people beginning their journey toward self-love and self-worth. Filled with practical exercises, reflec…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Antje Hanickel
Jenseits des Sichtbaren

"Jenseits des Sichtbaren: Die Aura als Schlüssel zur Ganzheit" Worum geht es? Es ist ein umfassendes, praxisorientiertes und tiefgehendes spirituelles Entwicklungs-Buch, das die Aura nicht als e…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Klara Hanstein
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

Lebenshilfe Selbstcoaching, GU Mind & Soul Einzeltitel, Lebenshilfe

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig reguliere…

sofort lieferbar

Buch

Achim Haug
Reisen in die Welt des Wahns

Eine Frau ist sich sicher, dass Trillionen von mikroskopisch kleinen Wesen in ihrem Körper wohnen, ihr Befehle geben oder ständig kommentieren, was sie tut.Ein Ingenieur glaubt, mit klimatischem Hoch- und…

sofort lieferbar

Buch

Jon Hershfield
Being a Parent with Ocd

How do you manage intrusive thoughts, obsessions, and compulsions and be the parent you want to be when you have OCD?Parenthood can bring extraordinary joy and extraordinary anxiety, especially if you liv…

lieferbar ab 2.1.2027.

Buch

Maria Hoch
Heilen mit ätherischen Ölen

Die Aromatherapie mit ätherischen Ölen erfreut sich immer größerer Beliebtheit, doch welches Öl sollte wann genutzt werden? Mit ihrem enormen Wissen aus über 30 Jahren Aromatherapie und vielen ganzheitlic…

sofort lieferbar

Buch

Carl Honore
In Praise of Slowness

We live in the age of speed. We strain to be more efficient, to cram more into each minute, each hour, each day. Since the Industrial Revolution shifted the world into high gear, the cult of speed has pus…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Max Hovey
No Fats, No Fems

The essential modern guide for understanding what divides us and the path to building a better community---a revolutionary call to arms for embracing kindness and empathy, from queer advocate and sex educ…

sofort lieferbar

Buch

Aneela K Idnani
Aneela, Where Are Your Eyebrows?

A piercingly honest and vulnerable memoir of one person's journey to heal from a hidden mental health disorder, find her purpose, and bring awareness to others.Aneela Idnani has a secret to tell--a secret…

lieferbar ab 1.9.2026.

Buch

Gitta Jacob
In der Komfortzone wächst nichts. Die schönsten Gärten blühen außerhalb.

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52 Therapiesätze, die wirklich verändern - Gitta Jacob macht Psychologie alltagstauglich und überraschend direkt. Aus einer Leseraktion von ZEIT ONLINE wählte die erfahrene Psychotherapeutin die prägendst…

sofort lieferbar

Buch

Joseph Jebelli
The Brain at Rest

How doing nothing can change your life:· Napping and gentle exercise can enhance brain size · Spending time in nature can boost creativity · Silence fosters the growth of new brain cellsWe are constantly …

sofort lieferbar

Buch

Matthew Johnstone, Lauren Kennedy West,
Stimmen im Kopf

Schizophrenie ist eine psychische Erkrankung, die noch immer missverstanden und stark stigmatisiert wird. Dieses eindrucksvoll illustrierte Buch beleuchtet die vielen Facetten dieser komplexen Störung. Ma…

sofort lieferbar

Buch

Matthew Kenslow
The Tireless Advocate

Zachary Corwin was diagnosed with autism at age six and grew up facing relentless bullying, ableism, and discrimination. From childhood through adulthood, he was often underestimated and overlooked, but h…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kate King
Mend or Move On

Relationships are meant to nourish us-but what happens when they cause harm instead? In Mend or Move On, licensed professional counselor and board-certified art therapist Kate King offers a bold, compassi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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