Thema Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen – alle Bücher, Seite 3

Eva Knöpfler, Renate Alf
Mein DBT-Journal to go!

Journal, Skills und Timer in einem!Dieser Journal-Timer begleitet dich über ein ganzes Jahr.¿ Du kannst deine Termine im Blick behalten¿ Du hast deine DIARY-Cards immer dabei¿ Du wächst durch monatliche C…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Anne Krause
krause Gedanken

"krause Gedanken" ist eine Sammlung autobiografischer Texte. Der Autorin gelingt es auf beeindruckende Weise, ihre persönliche Entwicklung und Identitätsfindung nach traumatischen Erfahrungen in…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kurt Krömer
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst

>>Ich war dreißig Jahre depressiv. Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.<<Kurt Krömer ist einer der beliebtesten und bekanntesten Komiker des Landes. In seiner …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Claas Lahmann, Kerstin Kropac
Wie Arbeit glücklich macht

Wie Arbeit glücklich macht - und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln, das erklärt der Ärztliche Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Prof. Dr. Claas Lahm…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Henrike Lamparter
Gesund sein to go

Der 5A-Gesundheitscode für Menschen mit wenig Zeit Von Dr. med. Henrike Lamparter - Internistin & BluthochdruckexpertinGesund bleiben - auch wenn Ihr Terminkalender randvoll ist!Sie sind beruflich erf…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Joanna "JoJo" Levesque
Over the Influence

'I just needed something to take me out of my mind. And the pattern of telling myself I was going to stop but not being able to eroded any sliver of self-trust I still had . . . I felt ashamed. I couldn't…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Robin Logie
Explaining EMDR

An authoritative, science-based guide to the fundamentals of EMDR.The accessible, expert-led guide to understanding how this revolutionary therapy could help you.EMDR (Eye Movement Desensitisation and Rep…

Erscheint bald

Buch

Silja Mahlow
Wechseljahre - Befreiungsjahre

Die Zeit des hormonellen Umbruchs - die Wechseljahre - trifft eine Vielzahl von Frauen abrupt und unvorbereitet. ÄrztInnen behandeln die Symptome fast wie eine Erkrankung und erleichtern den Übergang auf …

lieferbar ab 16.3.2026.

Buch

Al Mennie,
Schwimmen im Mondlicht

Al Mennie, internationaler Big-Wave-Surfer und Mental Health Advocate, teilt seine Reise durch die Gewässer des Nordatlantiks, sein Wissen über die gesundheitlichen Vorteile nächtlichen Schwimmens und wie…

lieferbar ab 22.1.2026.

Buch

Sandra Monino,
Goodbye to Inflammation

"What if you could resolve the root factor that exacerbates weight gain, bloat, stress, and and aging? What if you could reduce and prevent the underlying condition at the base of every chronic healt…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Anna Nave
mother's wound

Anna Naves fünftes Gedichtbuch erzählt davon, wie eine Tochter von den tiefsten Wunden ihrer Mutter verschluckt wurde ¿ und sich dann daraus befreite. Nach langer Zeit erfüllt von Schmerz, Verzweiflung un…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anna Nave
Tintensee

"Die Stille drückte auf jede Stelle ihres Körpers, quetschte ihren Kopf zusammen, legte sich um ihr Herz, presste auf ihre Brust. Sie konnte nicht mehr atmen, nicht mehr sprechen, nichts mehr. Wie in…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anna Nave
Tintensee

"Ein einsames, goldenes Glitzerkörnchen wirbelte durch die Luft. Eine Drehung nach links, dann bergauf, ein Looping. Weiter und weiter flog es, vorbei an grauen Wänden, an einer fahlen, farblosen Hol…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anna Nave
Tintensee

¿Ein einsames, goldenes Glitzerkörnchen wirbelte durch die Luft. Eine Drehung nach links, dann bergauf, ein Looping. Weiter und weiter flog es, vorbei an grauen Wänden, an einer fahlen, farblosen Holztür …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anna Nave
Tintensee

"Die Stille drückte auf jede Stelle ihres Körpers, quetschte ihren Kopf zusammen, legte sich um ihr Herz, presste auf ihre Brust. Sie konnte nicht mehr atmen, nicht mehr sprechen, nichts mehr. Wie in…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sinéad O'Connor,
Erinnerungen

Sinéad O'Connor ist zurück: schmerzvolle Kindheit, gigantischer Welthit, ergreifende Niederlagen und Siege - die schonungslos offene AutobiografieSie ist die Frau mit dem kahl rasierten Kopf, die >>…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Shirley Porter
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Depression

People with depression often struggle with intense and painful emotions. Grounded in evidence-based dialectical behavior therapy (DBT)--the gold standard for emotion dysregulation--this workbook offers pr…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

Tina Rae,
Nicht okay ist auch okay

",Nicht okay ist auch okay' bietet Kinder Unterstützung, indem es einen Überblick über verschiedene psychische Probleme und ihre Ursachen gibt." börsenblatt"Das Sachbuch stärkt die Medienko…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Drew Ramsey
Eat to Beat Depression and Anxiety

A revolutionary prescription for healing depression and anxiety and optimizing brain health through the foods we eat, including a six-week plan to help you get started eating for better mental health. Dep…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Bernhard Ritter
Depression und Wirklichkeit

Dieses Buch thematisiert die depressiv machende Wirkung einer verzerrten Wahrnehmung der Wirklichkeit. Im ersten Teil analysiert der Autor auf Basis naturwissenschaftlicher Erkenntnisse, warum wir überhau…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch