Trauma Self-help – Bücher, CDs, LPs und mehr, Page 3

Meg Josephson
Are You Mad at Me?

“If you struggle with that screensaver type of anxiety that’s always on…this book will feel like coming up for air. Read it and get free.” —Katherine Morgan Schafler, psychotherapist and author of The Per…

lieferbar ab 5.8.2025.

Buch

Aimee Daramus
Healing as a Couple When You Both Have Trauma

Among the millions of adults suffering from post-traumatic stress disorder (PTSD), many are in relationships with fellow trauma survivors. These couples often struggle to regulate their emotions and artic…

lieferbar ab 1.10.2025.

Buch

Mo Gawdat, Alice Law
Unstressable

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER ?This might be the most useful book I've ever read . . . it's so good!' - Chris Evans From the author of Scary Smart, Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering m…

lieferbar ab 8.5.2025.

Buch

Kaytlyn Gillis
Healing from Parental Abandonment and Neglect

Survivors of parental abandonment and neglect often struggle with anxiety, self-blame, poor self-esteem, and self-criticism. They may also experience insecurity in relationships, feel unworthy of love, an…

deliverable within 1-2 weeks

Buch

Stacey R Pinatelli
Hope and Healing for Survivors

Grounded in evidence-based acceptance and commitment therapy (ACT) and cognitive behavioral therapy (CBT), this compassionate workbook helps female survivors of childhood sexual abuse identify their traum…

deliverable within 1-2 weeks

Buch

Drop - Tödliches Date

Erste Dates sind ohnehin schon eine nervenaufreibende Herausforderung. Doch mit immer bedrohlicher werdenden Handy-Nachrichten eines Unbekannten eskaliert Violets Abend zum Albtraum. Ihr bleibt nur eine W…

lieferbar ab 31.12.2025.

DVD

Gigi Khonyongwa-Fernandez
From Rollercoasters to Carousels

What do you do when a traumatic event crash lands into your world, completely turning it, you, and your emotions upside down and inside out, and propelling you into a seemingly endless, frightening, and s…

lieferbar ab 3.6.2025.

Buch

Steve Biddulph
Wild Creature Mind

Unlock the untapped power within you ? discover the profound wisdom of your animal mind. Bestselling psychologist Steve Biddulph reveals a groundbreaking insight: we possess not just one, but two minds. …

lieferbar ab 11.9.2025.

Buch

Drop - Tödliches Date (Blu-ray)

Erste Dates sind ohnehin schon eine nervenaufreibende Herausforderung. Doch mit immer bedrohlicher werdenden Handy-Nachrichten eines Unbekannten eskaliert Violets Abend zum Albtraum. Ihr bleibt nur eine W…

lieferbar ab 31.12.2025.

Blu-ray Disc

Larkin Poe

Paint The Roses (Orange Vinyl)

Durch die Orchester-Brille Letztes Jahr, im Dezember 2020, spielten Larkin Poe ein außergewöhnliches Konzert: eine Livestream-Show aus dem Miami Beach Bandshell Club zusammen mit dem Nu Deco Ensemble, ei…

deliverable within 2-3 weeks

LP

Rebecca Lemov
The Instability of Truth

Because brainwashing affects both the world and our observation of the world, we often cannot recognise it while it's happening-unless we know where to look. In The Instability of Truth, Rebecca Lemov exp…

deliverable within 1-2 weeks

Buch

Aditi Nerurkar
The 5 Resets

'A masterful approach to rewire our brains and bodies from the inside out.' - Arianna Huffington, Founder and CEO, Thrive Global From Harvard stress expert, Dr. Aditi Nerurkar, comes a reimagined approach…

available for immediate delivery

Buch

Faith G. Harper
Schluss mit dem Brainfuck

Lass dein Gehirn für dich arbeiten statt gegen dich Der Weltbestseller mit 4,5 Millionen verkauften Exemplaren Dein Gehirn gibt sein Bestes, um zu funktionieren, kann aber auch ein richtiges Arschloch s…

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Buch

Helena Sandkamp
Entwicklungstrauma überwinden - Dein ganz persönlicher Trauma Coach: In 7 einfachen Schritten weg vom Kindheitstrauma hin zur Traumaheilung - inkl. Workbook und Praxisübungen

Entwicklungstrauma heilen: Mit den 7 Schritten des Resilience-Recovery-Modells verborgene Traumatisierungen aufdecken, anerkennen und durch Heilung überwinden Du bist sehr ängstlich, unsicher und leicht …

Item in stock

Buch

Russell Kennedy
The Anxiety Prescription

Vermilion

'A must-read for anyone who suffers with chronic worry.' - Dr Nicole LePera 'Dr Kennedy's message has the potential to transform the way we think about mental health and the role of the body in calming t…

available for immediate delivery

Buch

Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
What Happened to You?

Oprah Winfrey and renowned brain development and trauma expert, Dr. Bruce Perry, discuss the impact of trauma and adverse experiences and how healing must begin with a shift to asking, 'what happened to y…

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Buch

Michelle Skeen,
Warum halte ich noch fest? - Wege aus traumatischen Bindungen

'Ist es wirklich so schlimm, oder übertreibe ich nur?', 'Liegt es an mir?' und 'Warum kann ich diese Person nicht einfach loslassen?' - solche Fragen quälen viele Menschen, die toxische Beziehungen erlebe…

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Buch

Anna Kress
Heal Your Past to Manifest Your Future

Manifestation--also known as the law of attraction--is the act of mentally visualizing one's success. The concept has gained tremendous popularity in mainstream and social media. But for trauma survivors,…

deliverable within 1-2 weeks

Buch

Self/Less - Der Fremde in mir (Blu-ray)

Nervenzerreißender Thrill in einer schönen neuen Welt. Der milliardenschwere Unternehmer Damian erfährt, dass er unheilbar an Krebs erkrankt ist, aus dem Grund begibt er sich in die Hände einer geheimen O…

Item in stock

Blu-ray Disc

Courtney Weber
Sacred Tears

"This book offers support from a Witch's perspective. Courtney Weber shares rituals, prayers, journal prompts, and other exercises specially designed to help with all kinds of grief, whether it's from the…

available for immediate delivery

Buch

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