Trefferliste "Trauma Sachbuch" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Thorsten Ante
Angst verstehen -Mut gewinnen

**Worum geht es in diesem Buch?****Angst verstehen, Mut gewinnen** ist mehr als ein Ratgeber - es ist ein persönlicher und zugleich fachlich fundierter Wegweiser aus der Angst. Thorsten Ante, Therapeut un…

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Buch

Boris Pikula
Das Geschenk des Schmerzes

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Dieses Buch, in seiner 2. erweiterten Auflage, beschreibt die weitverbreiteten Auswirkungen von Trauma auf generationsübergreifender Ebene. Es macht aufmerksam auf die daraus resultierenden Missstände, di…

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Buch

David Treleaven,
Traumasensitive Achtsamkeit

Die 5 Prinzipien traumasensitiver AchtsamkeitVon Grundschulen über MBSR-Kurse bis hin zu psychotherapeutischen Praxen - Achtsamkeitsmeditation hat sich in vielen Bereichen der Gesellschaft etabliert. Glei…

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Buch

Clemens Sprey
Gestern Hölle, heute Hoffnung

Gestern war alles Dunkel, Heute ist Hoffnung.Clemens Sprey wuchs in einem gewaltgeprägten Elternhaus auf, litt früh an Depressionen und war lange auf der Suche nach Anerkennung. Als kaufmännischer Leiter …

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Buch

Maggie Schauer
Die einfachste Psychotherapie der Welt

Eine neue, fundierte und einfach anzuwendende Methode, um Trauma zu verstehen und aufzulösen.Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weiß, wie viele Menschen in …

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Buch

Tina Wiegand
Tod des Teut

Wusstest du, das "Teut" ein vorchristlicher, mythologischer Kriegsgott der Gerechtigkeit war? Wusstest du, dass eben dieser Teut der Namensgeber der Deutschen war, die Anfang des 20en Jahrhunder…

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Buch

Sandra Hintringer
Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut

Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder ge…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Michelle Skeen,
Warum halte ich noch fest? - Wege aus traumatischen Bindungen

'Ist es wirklich so schlimm, oder übertreibe ich nur?', 'Liegt es an mir?' und 'Warum kann ich diese Person nicht einfach loslassen?' - solche Fragen quälen viele Menschen, die toxische Beziehungen erlebe…

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Buch

Jessica Fern
Polysecure

Bindungstheorie ist als Thema inzwischen in der öffentlichen Diskussion angekommen. Die meisten Überlegungen konzentrieren sich jedoch darauf, wie wir sichere monogame Beziehungen pflegen können. Was aber…

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Buch

Lea M.,
Schattenkämpfe

Ein Schicksalsschlag, der alles verändert. Der Versuch, mit Leistung und Funktionieren gegen inneren Schmerz anzukämpfen. Und der lange Weg durch Depression, Klinikaufenthalte und Traumatherapie zurück in…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Anna Runkle,
Deine Wunden haben eine Geschichte - aber nicht das letzte Wort

Viele Menschen tragen die unsichtbaren Spuren eines Kindheitstraumas in sich: Emotionale Dysregulation, unerklärliche Ängste, das Gefühl, festzustecken oder immer wieder in die gleichen Muster zu geraten.…

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Buch

Stella Morgen
Geburt: Trauma und Selbstbestimmung. Life is a Story - story.one

In diesem Buch erzähle ich offen darüber, wie ich selbst die Zeit vor und während meiner Schwangerschaft erlebt habe. Es gibt auch schöne Passagen. Doch ich möchte vor allem die negativen Erfahrungen mit …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Corina Trippe
Aktiviere die Kraft des Vagusnervs

Wenn Stress die Verbindung zwischen Pferd und Reiter bestimmt, schafft dieses Buch Abhilfe und eröffnet einen tiefgehenden, zugleich praxisnahen Zugang zum Umgang mit Angst, Flucht- und Abwehrverhalten be…

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Buch

Sabine Finkmann
Wenn Vertrauen wieder wachsen darf

Warum fühlen wir uns zu Beziehungen hingezogen, die uns zugleich glücklich machen und verunsichern? Warum wird Nähe manchmal von Angst, Sehnsucht oder innerer Anspannung begleitet?Dieses Buch zeigt, wie f…

lieferbar ab 3.8.2026.

Buch

Gillian O'Shea Brown
Das Erwachen der Psyche

Antike griechische Mythologie trifft auf neueste psychologische Erkenntnisse und beschert uns eine Heldenreise, die wir so schnell nicht vergessen werden: unsere eigene!Während der Held in der antiken Myt…

lieferbar ab 18.11.2026.

Buch

Gabriele Frick-Baer, Udo Baer
Trauma

Was traumatisierte Menschen und ihre Angehörigen wissen müssenWie entsteht ein Trauma und welche Folgen hat es? Kann es an Kinder und Enkel weitergegeben werden? Was ist eine Posttraumatische Belastungsst…

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Buch

Sophie Ben James Griebel
Bewusstseinsmedizin - Ordnung, die entlastet

Dieses Buch beschreibt eine neurophysikalische Feldlogik des Menschseins - und bietet eine neue Perspektive auf psychisches Leid, Trauma, Identität und gesellschaftliche Krisen. Statt individuelle Defizit…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Benjamin Achenbach,
Befreiung aus dem goldenen Käfig

Was passiert, wenn ein Leben nach außen glänzt, während es im Innern zerbricht?Benjamin Achenbach, Unternehmer, Breathwork-Coach, Trainer, Führungskraft und ehemaliger Leistungssportler, beschreibt in die…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Kristina Dobers, Andrea Ackermann, Sina Leonhardt
Wenn der innere Dino brüllt

Warum Mika manchmal anders ist: Trauma verstehen und bewältigen lernenMika ist ein ganz normales Kind. Doch in manchen Situationen verhält er sich anders: Dann zieht er sich zurück und wird still. Oder er…

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Buch

Lena Fendrich
Transgenerationales Trauma - Das Selbsthilfebuch: Schritt für Schritt Familientrauma heilen, Vergangenheit loslassen & inneren Frieden finden - inkl. Soforthilfe-Tipps, Workbook, Trigger-Stop uvm.

Transgenerationales Trauma: Transgenerationale Traumatisierungen erkennen, bearbeiten und sich Schritt für Schritt von alten familiären Lasten befreienHaben Sie oft das Gefühl, eine Last zu tragen, die Si…

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Buch

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