Schlagwort Training (körperlich) – alle Bücher, Seite 9

Belisa Vranich, Brian Sabin
Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Kraftsportler - jeder profitiert davon! Die meisten Athleten konzentrieren sich auf Muskelaufbau und eine verbesserte Ausdauer. Ein wesentlicher Faktor, um die sportliche Le…

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Buch

Henning Wackerhage, Marie Heiber
Starke Muskeln im Alter

Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor!Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfache…

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Buch

Sebastian Wagner
Torwart-Training für Kinder

Junge Talente fördernDie Grundlagen für angehende Torhüter kann man früh fördern - und dabei geht es um weit mehr als bloß Technik! Sebastian Wagner, Torwart-Scout bei Red Bull Soccer und langjähriger Tor…

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Buch

Rainer Welz
Nordic Walking Training

Dieses Buch ist für all diejenigen gedacht, die Nordic Walking sportlich angehen möchten - vom relativen Anfänger bis zum Power Nordic Walker. Die Methoden und Prinzipien, die beim sportlichen Nordic Walk…

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Buch

Leonhard Zeilinger, Franz Gruber
The Ultimate Guide to Goalkeeper Training

As the team's final defender, modern goalkeepers must do more than simply stop goals. They must be able to read the game, make plays, and communicate with their teammates, all under extreme game pressure.…

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Buch

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

Schluss mit Rückenschmerzen!15 Minuten Rückentraining am Tag kräftigen die Muskulatur, stabilisieren den Rücken und fördern die Flexibilität. Das macht stark, gesund und beweglich bis ins hohe Alter. Der …

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Buch

360°-Videos im Unterricht - Digitale Lernwelten im Rundumblick

Edition Fachdidaktiken

In einer zunehmend digitalen Gesellschaft braucht es neue, innovative Wege des Lehrens und Lernens. 360°-Videos eröffnen hier faszinierende Möglichkeiten: Sie verbinden die Vorteile klassischer Videos mit…

lieferbar ab 7.10.2026.

Buch

Adventskalender Christmas Fitness

Dieser Adventskalender macht dich zu Hause fit - ganz ohne Geräte oder Abo im FitnessstudioVoller Bauch vom Plätzchennaschen und der täglichen Schokolade aus den Adventskalender-Türchen? Diese Box mit 24 …

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende September 2026

Buch

Adventskalender in der Dose. Christmas Fitness

Dieser Adventskalender macht dich zu Hause fit - ganz ohne Geräte oder Abo im FitnessstudioVoller Bauch vom Plätzchennaschen und der täglichen Schokolade aus den Adventskalender-Türchen? Diese Dose mit 24…

sofort lieferbar

Buch

Adventskalender in der Dose. Fit im Advent

Dieser Adventskalender macht dich zu Hause fit - ganz ohne Geräte oder Abo im FitnessstudioVoller Bauch vom Plätzchennaschen und der täglichen Schokolade aus den Adventskalender-Türchen? Diese Dose mit 24…

sofort lieferbar

Buch

Fachdidaktik Sport

Uni-Taschenbücher - Band 3881

Sport Unterrichten - wie macht man das?"Fachdidaktik Sport" zeigt, wie man Sport erfolgreich unterrichtet und wie Sportdidaktik umgesetzt werden kann. Es stellt die wichtigsten sportdidaktischen…

sofort lieferbar

Buch

Hyrox - das Fitnessrace für jeden

GET READY FOR HYROX!Hat auch dich das HYROX-Fieber gepackt? Stehst du schon in den Startlöchern für das nächste Race? Oder fängst du erst mit dem Training an und möchtest dich vorab informieren? Egal, ob …

sofort lieferbar

Buch

Ich schaff das schon - - Krisen überwinden, Stress reduzieren, zu Hause wohlfühlen -

Mein Coaching-Reihe - Band 2

Ich schaff das schon! Trainingsprogramm für einen entspannteren AlltagWie können wir besser mit persönlichen Krisen umgehen? Wie schaffen wir es, resilienter zu werden? Und wie verwandeln wir unser Zuhaus…

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Buch

Kamasutra Workout

Fit durch Sex? Yes, please!300 sportliche Varianten des klassischen Kamasutras für mehr Fitness und jede Menge sexuelles VergnügenJede Stellung wird durch klare Illustrationen veranschaulicht, die Lust au…

sofort lieferbar

Buch

Potenziale von Bewegung, Spiel und Sport für ein gesundes Aufwachsen in Deutschland

Bildung und Sport - Band 35

Der Band gibt einen Überblick über die Ergebnisse des Projekts 'Move for Health' und ordnet sie in den aktuellen Diskurs zur Bedeutung von Bewegung, Spiel und Sport im Kindesalter ein. Untersucht wurden d…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Social Cohesion in and Through Sport

Societies shaped by global developments, migration, and social change face challenges that impact both social cohesion and sustainable development. This book presents a collection of expert contributions …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stretching für Senioren

Beweglichkeit fördern, erhalten und wiederherstellen für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden auch im fortgeschrittenen Alter! Ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren verlieren die Muskeln und Gelenke einen Tei…

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Buch

Tanzpädagogik - Tanzvermittlung

Die Autor*innen erschließen multidimensionale und transdisziplinäre Zugänge aus historisch-anthropologischer, bildungsphilosophischer, pädagogisch-psychologischer, sportwissenschaftlicher, künstlerischer …

lieferbar ab 15.3.2027.

Buch

Werner Sonntag 100

Werner Sonntag (1926-2021) war ein Pionier der modernen Laufbewegung, des Laufjournalismus und der Laufliteratur. Für viele seiner Generation wurde er Vorläufer und Vordenker des Erlebnislaufs bis in die …

sofort lieferbar

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