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    Stressmanagement – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

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    Yevgen Bogodistov, Jürgen Moormann
    Process Management and Burnout Prevention

    How can we work towards ensuring that organisations are robust and highly productive and avoid issues such as tiredness, burnout, high employee turnover, motivational issues, or problems with the emotiona…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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    Debby Friday
    The Starrr Of The Queen Of Life

    Auf ihrem kaleidoskopischen zweiten Album »The Starrr Of The Queen Of Life« definiert Debby Friday den Erfolg auf ihre Weise. »Ich will ein Star sein, diesen Wunsch kann ich nicht verbergen«, sagt sie. »A…

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    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Debby Friday
    The Starrr Of The Queen Of Life (Limited Edition) (Light Blue Vinyl)

    Auf ihrem kaleidoskopischen zweiten Album »The Starrr Of The Queen Of Life« definiert Debby Friday den Erfolg auf ihre Weise. »Ich will ein Star sein, diesen Wunsch kann ich nicht verbergen«, sagt sie. »A…

    Artikel am Lager
    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 27,99

    Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

    Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
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    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Chris: Autogenes Training

    Viele Menschen sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt. Dagegen lässt sich etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfung von Stress, denn es gehört zu den wirksamsten …

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    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Mills (Woodward), Ella,
    Quick & Easy

    VEGANE KÖSTLICHKEITEN Von der 10-Minuten-Pasta über Lunchbox-Salate, würzige Currys und süße Snacks bis hin zum köstlichen Wochenend-Brunch hat Ella wieder viele alltagstaugliche vegane Rezepte kreiert. U…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Someday Jacob
    It Might Take A While (180g)

    Auf ihrem zweiten Album verbindet die Bremer Band die goldene 70s Sehnsucht Kaliforniens mit der stillen Romantik Norddeutschlands. Das Album entstand in Zusammenarbeit mit den Nashville Recording-Legende…

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    Moritz-Benjamin Tellmann
    MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life

    Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur k…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Luise Walther
    Dein Longevity Guide

    Mein Longevity Guide von Luise Walther kombiniert die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Langlebigkeit mit 50 einfach umsetzbaren Tipps für den Alltag, um jung und fit zu bleiben. Das Buch ist …

    lieferbar ab 15.12.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Silvia Löwenstein
    Es sind oft die kleinen Dinge

    Selbstvertrauen, innere Widerstandskraft, Lebensfreude: Dieses Praxis-Buch inspiriert mit 75 konkreten Umsetzungsideen, Selbstwirksamkeit und damit zugleich Wohlbefinden, Verbindung und Lebensfreude aktiv…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,95

    Artemis Saage - Deutschland,
    Ultramarathon: Am Limit Laufen - Vom Training bis zur Wettkampfstrategie

    Dieses praxisorientierte Handbuch führt Sie durch alle wichtigen Aspekte des Ultramarathon-Sports und zeigt, wie Sie sich optimal auf extreme Laufdistanzen vorbereiten können. Der erste Teil widmet sich d…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,22

    Peter Mariotti
    Zellgeflüster

    Entdecke die Sprache deiner Zellen - und aktiviere die stille Kraft der Selbstheilung."Zellgeflüster - Die innere Landkarte der Heilung" öffnet dir den Zugang zu einer faszinierenden Welt: der v…

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    Silke Jäger
    Fit und gesund - für Frauen ab 50

    Eine heute 50-jährige Frau wird im Durchschnitt 88,2 Jahre alt. Sie kann mit einer 13-prozentigen Wahrscheinlichkeit überdies auch noch ihren 100. Geburtstag erleben! Doch wie sieht das Leben im vermeintl…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Philippa Perry,
    Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert

    Philippa Perry weiß RatStress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung - jeder kennt diese Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, was wi…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Mo Gawdat, Alice Law
    Unstressable

    The Sunday Times bestseller'This might be the most useful book I've ever read . . . it's so good!' - Chris Evans From the author of Scary Smart , Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering min…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,57

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - 55 Impulskarten gegen Stress und negative Gedankenspiralen

    Grübeleien, Stress und Ängste erschweren vielen Menschen den Alltag. Doch aus den negativen Gedankenschleifen auszubrechen, ist gar nicht so leicht. Der Verhaltenspsychologe Nick Trenton hat in seinem Bes…

    lieferbar ab 21.10.2025.
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    Aktueller Preis: EUR 10,71
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