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    Stressig – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5

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    Carola Kleinschmidt
    Achtsam leben: Raus aus dem Stress

    Viel zu tun - und trotzdem gelassenMit Stress ist es ein bisschen wie beim Schwimmen: Wenn wir uns ohne Schwimmkenntnisse ins Wasser stürzen, wird es schnell gefährlich. Aber Schwimmen kann man lernen. Ei…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,80

    Ulrich Scherrmann
    Stress und Burnout in Organisationen

    Dieses Buch hilft Führungskräften, Organisationsberatern und Coaches, Stress und Burnout im Unternehmen zu erkennen und zu bekämpfen. Es setzt dabei nicht nur bei individuellen Faktoren an, sondern auch b…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 59,99

    Katja Dederichs, @Mamiversum
    Für Stress hab ich keine Zeit

    Terminchaos, Wäscheberge, Diskussionen um Bildschirmzeit - das Familienleben kann ganz schön nervenaufreibend sein. Aber keine Panik! Katja Dederichs zeigt in diesem ebenso lehrreichen wie humorvollen Buc…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Madmess
    Rebirth

    Madmess sind eine Band, die weiß, wie wichtig es ist, Dinge auf die harte Tour zu machen. Nachdem sie sich unter den Ausreißern der fruchtbaren, engmaschigen Underground-Musikszene von Porto etabliert hat…

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    Aktueller Preis: EUR 8,99

    Marion Venus
    Stress, Übermüdung und psychische Gesundheit von Piloten

    Ziel dieses Buches ist die Untersuchung von bisher getrennt betrachteten Konstrukten: "Fatigue" im Sinn von Übermüdung und „psychische Gesundheit" von Berufspiloten. Während Fatigue von Pil…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 74,99

    Heinz Walter Krohne
    Stress, Bewältigung und Persönlichkeit

    Dieses Buch liefert einen Brückenschlag zwischen den Erfahrungen von Menschen mit Stress und Stressbewältigung, der neuesten Forschung in diesem Bereich und den Anwendungsmöglichkeiten der Praxis. Sein we…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 59,99

    Sigrid Suszek
    Älter werden? Bloß keinen Stress!

    Sigrid Maria Suszek, geboren 1954, nach langjähriger Tätigkeit als Lehrerin auch im Rentenstand aktive, freie Autorin von heiter-besinnlicher Lektüre über das alltägliche Leben von heute. Sie meint von si…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,00

    Christian Deeg
    Bevor du fragst - NEIN! Das Anti-Stress-Mitmachbuch fürs Büro: Lustiges Geschenk für genervte Kollegen oder als Abschiedsgeschenk bei Jobwechsel

    "Bevor du fragst - NEIN!" ist kein Ratgeber, der dir erklärt, wie du Zen-Meister wirst. Es ist dein ultimatives Anti-Stress-Mitmachbuch fürs Büro, vollgepackt mit witzigen Aufgaben, kreativen Kr…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Karl-H. Richstein
    CISM - Critical Incident Stress Management

    Viele Menschen erleben in ihrem beruflichen oder privaten Alltag belastende Situationen: Verkehrsunfälle, gestorbene Menschen in unmittelbarer Nähe, Überfälle, Suicide, Beinahekatastrophen. Das Buch defin…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Carola Kleinschmidt
    Stress adé! Einfache Life-Hacks für mehr Ruhe im Alltag

    Oft haben wir das Gefühl, wir müssten unser Leben gleich von Grund auf umkrempeln, damit der Druck im Alltag nachlässt. Aber ist es nicht viel einfacher, mit kleinen Schritten und Tag für Tag zu beginnen?…

    lieferbar ab 15.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Spektrum der Wissenschaft
    Spektrum Gesundheit 6/2025 - Stress im Bauch

    Liebe Leserinnen und Leser, vielleicht haben Sie das auch schon einmal erlebt: Sie sind unterwegs - im Auto, im Zug, in der Stadt. ­Plötzlich drückt, bläht oder grummelt der Bauch. Doch weit und breit ist…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 6,50

    Aline Liebermann
    Stress in der Schule? Ohne mich!

    Tu dir was Gutes! Mit hilfreichen Ratschlägen, Tipps und praxiserprobten Lifehacks endlich wieder einen ausgeglichenen Schulalltag erleben!Stress ist unvermeidbar - doch er muss dich nicht beherrschen. Di…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,99

    Karl-H. Richstein
    CISM - Critical Incident Stress Management

    Die in diesem Buch vorgestellte Studie zur Wirkungsweise des Critical Incident Stress Management (CISM) und deren Evaluation zeigt Einsatzmöglichkeiten des CISM als fundiertes und wirksames Instrument des…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 89,99

    Maximilian Wolf Stephan
    Die psychische Gesundheit des Mediators - zwischen Empathie und Stress

    Viadrina-Schriftenreihe zu Mediation und Konfliktmanagement - Band 47

    Menschlich zu sein, bedeutet empathisch zu handeln. "Die psychische Gesundheit des Mediators - zwischen Empathie und Stress" greift die Empathie als Leitbild des Mediators auf und verortet ihre …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,90

    Sandra Mastropietro
    Stärker als der Stress

    Raus aus der Panikzone! So erlangst du ResilienzAusbildung, Arbeit, Familienleben und Hobbys ¿ All das unter einen Hut zu bringen, kann sehr herausfordernd sein. Hinzu kommen täglich Informationen, auch i…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Bendis A. I. Saage - Deutschland
    Stressresilienz und mentale Stärke: Gelassen und sicher im Stress

    In einer Zeit, die von ständig steigenden Anforderungen geprägt ist, wird die Fähigkeit, Stress zu bewältigen, immer wichtiger. Dieser praxisorientierte Stress Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale S…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Lars Heim
    Zukunftsfähigkeit durch Business Model Stress Testing

    In einer zunehmend volatilen, unsicheren und komplexen Welt stehen Unternehmen vor der Herausforderung, ihre Geschäftsmodelle laufend auf externe Stressfaktoren zu prüfen und gezielt weiterzuentwickeln. D…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 44,99

    Alexandra Andersen
    Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

    Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

    lieferbar ab 14.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Karl-H. Richstein
    CISM - Critical Incident Stress Management II

    Dieses Buch fasst Ergebnisse einer umfangreichen Studie zusammen und beantwortet folgende Fragen:Was kann als belastende Situation erlebt werden?Was genau bedeutet "Stress" in diesem Zusammenhan…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Marcel Schäfer
    Gelassen bleiben - Stress bewältigen, Burnout vorbeugen

    Stress gehört zum modernen Leben, doch anhaltende Belastung kann das innere Gleichgewicht aus der Bahn werfen. Dieses Buch zeigt, wie du deinen Umgang mit Druck und Erschöpfung bewusst verstehen und verän…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,79
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