Stress-strainState – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Heinz Walter Krohne
Stress, Bewältigung und Persönlichkeit

Dieses Buch liefert einen Brückenschlag zwischen den Erfahrungen von Menschen mit Stress und Stressbewältigung, der neuesten Forschung in diesem Bereich und den Anwendungsmöglichkeiten der Praxis. Sein we…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nicole Jung
Dein Stress, deine Regeln!

Stress fühlt sich oft überwältigend an, doch was, wenn du ihn zu deinem Verbündeten machen könntest? Dieses Buch zeigt dir, wie du Stress für deine persönliche Entwicklung nutzt.Durch kraftvolle Übungen u…

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Buch

Stephan Schoenberger
Scheiß' auf den Stress

"Scheiß' auf den Stress" ist ein Meditationsbuch für alle, die keine Meditationsbücher lesen. Ohne Räucherstäbchen, ohne spirituelles Geschwurbel, dafür mit echten Entspannungsmomenten mitten im…

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Buch

Marina Tscheschel
Stress! Nicht mit mir...

Stress! Nicht mit mir ... Entdecke das Geheimnis deiner inneren Kraft von Marina Tscheschel ist ein praxisnaher Ratgeber zur Stressbewältigung, der sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse als auch persönlic…

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Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 6/2025 - Stress im Bauch

Liebe Leserinnen und Leser, vielleicht haben Sie das auch schon einmal erlebt: Sie sind unterwegs - im Auto, im Zug, in der Stadt. Plötzlich drückt, bläht oder grummelt der Bauch. Doch weit und breit ist…

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Buch

Kristin Ritter
Eltern, die alles im Griff haben ... und andere Märchen - Das ultimative Anti-Stress-Buch für Eltern

Von der Kunst, die Reste des Mittagessens aus den Haaren zu kämmen, bis hin zu den besten Strategien, um eure Kinder davon zu überzeugen, dass Schlafen wirklich der coolste Trend ist - hier findet ihr pra…

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Buch

Susanne Salig, Daniela Knigge, Arne Salig
Raus aus dem Stress

Stress kennst du - aber muss das wirklich sein? Dieser Praxisratgeber liefert dir 24 alltagstaugliche Tools, die du ohne Vorkenntnisse sofort einsetzen kannst. Egal ob im Büro, unterwegs oder zuhause: Die…

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Buch

R. Jeyanthi
Stress am Arbeitsplatz und Klassenraummanagement

Stress ist ein Gefühl, das entsteht, wenn wir auf bestimmte Ereignisse reagieren. Es ist die Art und Weise, wie der Körper sich einer Herausforderung stellt und sich darauf vorbereitet, einer schwierigen …

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Buch

Karl-H. Richstein
CISM - Critical Incident Stress Management

Die in diesem Buch vorgestellte Studie zur Wirkungsweise des Critical Incident Stress Management (CISM) und deren Evaluation zeigt Einsatzmöglichkeiten des CISM als fundiertes und wirksames Instrument des…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Stressresilienz und mentale Stärke: Gelassen und sicher im Stress

In einer Zeit, die von ständig steigenden Anforderungen geprägt ist, wird die Fähigkeit, Stress zu bewältigen, immer wichtiger. Dieser praxisorientierte Stress Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale S…

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Buch

Ulrich Scherrmann
Stress und Burnout in Organisationen

Dieses Buch hilft Führungskräften, Organisationsberatern und Coaches, Stress und Burnout im Unternehmen zu erkennen und zu bekämpfen. Es setzt dabei nicht nur bei individuellen Faktoren an, sondern auch b…

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Buch

Sandra Mastropietro
Stärker als der Stress

Raus aus der Panikzone! So erlangst du ResilienzAusbildung, Arbeit, Familienleben und Hobbys ¿ All das unter einen Hut zu bringen, kann sehr herausfordernd sein. Hinzu kommen täglich Informationen, auch i…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Carola Kleinschmidt
Stress adé! Einfache Life-Hacks für mehr Ruhe im Alltag

Oft haben wir das Gefühl, wir müssten unser Leben gleich von Grund auf umkrempeln, damit der Druck im Alltag nachlässt. Aber ist es nicht viel einfacher, mit kleinen Schritten und Tag für Tag zu beginnen?…

lieferbar ab 15.3.2026.

Buch

Karl-H. Richstein
CISM - Critical Incident Stress Management

Viele Menschen erleben in ihrem beruflichen oder privaten Alltag belastende Situationen: Verkehrsunfälle, gestorbene Menschen in unmittelbarer Nähe, Überfälle, Suicide, Beinahekatastrophen. Das Buch defin…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sigrid Suszek
Älter werden? Bloß keinen Stress!

Sigrid Maria Suszek, geboren 1954, nach langjähriger Tätigkeit als Lehrerin auch im Rentenstand aktive, freie Autorin von heiter-besinnlicher Lektüre über das alltägliche Leben von heute. Sie meint von si…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Carola Kleinschmidt
Achtsam leben: Raus aus dem Stress

Viel zu tun - und trotzdem gelassenMit Stress ist es ein bisschen wie beim Schwimmen: Wenn wir uns ohne Schwimmkenntnisse ins Wasser stürzen, wird es schnell gefährlich. Aber Schwimmen kann man lernen. Ei…

sofort lieferbar

Buch

Birgit Grupp-Fischer
Voller Energie, gelassener im Stress

Fühlen Sie sich oft ausgelaugt, gestresst und innerlich unruhig? Sie funktionieren zwar im Alltag, aber Ihnen fehlt die Kraft, wirklich aufzublühen? Was wäre, wenn Sie Ihre Energiequelle direkt in sich ak…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Birgit Grupp-Fischer
Voller Energie, gelassener im Stress

Fühlen Sie sich oft ausgelaugt, gestresst und innerlich unruhig? Sie funktionieren zwar im Alltag, aber Ihnen fehlt die Kraft, wirklich aufzublühen? Was wäre, wenn Sie Ihre Energiequelle direkt in sich ak…

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Buch

Marion Venus
Stress, Übermüdung und psychische Gesundheit von Piloten

Ziel dieses Buches ist die Untersuchung von bisher getrennt betrachteten Konstrukten: "Fatigue" im Sinn von Übermüdung und „psychische Gesundheit" von Berufspiloten. Während Fatigue von Pil…

sofort lieferbar

Buch

Verena M. Durrer
Meditation als Antwort auf den modernen Stress

In einer Welt, die von Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, wird die Sehnsucht nach innerer Ruhe und Balance immer größer. Verena M. Durrer bietet mit "Meditation als Antwort auf den mode…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch