Stress Abbauen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 4

Daniel Duddek, Jana Dibbern
Familienglück ist kein Zufall

Glückliche Familien -- gibt es nicht nur in der Werbung!Der Alltag von Familien gleicht heute oftmals einem Marathon: Fordernde Jobs, Schule, Kindergarten, Freundschaften und Hobbys -- all das will täglic…

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Buch

Nanja Holland
Osterträume - Ein Malbuch für frühlingshafte Inspiration

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 21

Tauchen Sie ein in eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Ostermotive! "Osterei-Träume - Ein Malbuch für besinnliche Stunden" lädt Sie ein, die Schönheit kunstvoll gestalteter Ostereier zu en…

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Buch

Priska Lachmann
Innehalten im Alltag

Entdecke die stillen Orte Leipzigs und finde inneren FriedenAuch in der lauten Großstadt Leipzig gibt es Orte der Ruhe und Besinnung. Dieses inspirierende Buch zeigt dir, wo du einen wunderschönen Sternen…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Stressresilienz und mentale Stärke: Gelassen und sicher im Stress

In einer Zeit, die von ständig steigenden Anforderungen geprägt ist, wird die Fähigkeit, Stress zu bewältigen, immer wichtiger. Dieser praxisorientierte Stress Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale S…

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Buch

Lucien Sina
Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken

In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, wächst die Sehnsucht nach innerer Ruhe, Klarheit und echter Präsenz. Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken von Lucien Sina ist Ihr praktischer Begle…

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Buch

Thomas Rettenmaier

Fantasiereise - Ausritt am Meer (Gemafrei)

Eine Traumreise mit Entspannungsmusik als Einschlafhilfe und zum Stressabbau für Kinder und Erwachsene - Einfach loslassen! Folgen Sie der angenehmen Frauenstimme mit Ihrem Pferd an den Strand. Erleben…

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CD

Birgit Grupp-Fischer
Voller Energie, gelassener im Stress

Fühlen Sie sich oft ausgelaugt, gestresst und innerlich unruhig? Sie funktionieren zwar im Alltag, aber Ihnen fehlt die Kraft, wirklich aufzublühen? Was wäre, wenn Sie Ihre Energiequelle direkt in sich ak…

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Buch

Birgit Grupp-Fischer
Voller Energie, gelassener im Stress

Fühlen Sie sich oft ausgelaugt, gestresst und innerlich unruhig? Sie funktionieren zwar im Alltag, aber Ihnen fehlt die Kraft, wirklich aufzublühen? Was wäre, wenn Sie Ihre Energiequelle direkt in sich ak…

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Buch

Alexandra Bauschat
Qigong für Berufstätige

In unserer hektischen Welt wird es immer wichtiger, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dieses Buch bietet einen fundierten Einstieg in das jahrtausendealte Wissen der chinesischen Energiearbeit und …

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Buch

Susanne Kretschmer
Just Doodle IT

"Just Doodle It" - Das kreative Ausmalbuch für Erwachsene und JugendlicheWillkommen in der verspielten Welt von Just Doodle It. Dieses Ausmalbuch ist ideal für alle, die sich im Alltag kreative …

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Im Alltag Ruhe finden

Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden TagJon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Med…

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Buch

Kristin Ritter
Wenn Kreide und Nerven bröckeln - 365 Wege seine Schüler nicht zu erwürgen

Ein unverzichtbares Survival-Kit für alle Lehrer, die ihre Nerven behalten wollen! In diesem humorvollen Handbuch findest du nicht nur die besten Strategien, um den Schulalltag mit einem Augenzwinkern zu …

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Buch

Ricarda Waller
Die Macht der Düfte: Wohlbefinden durch Aromatherapie

Düfte sind weit mehr als nur angenehme Gerüche ¿ sie besitzen die Kraft, Körper und Geist tiefgreifend zu beeinflussen. In "Die Macht der Düfte: Wohlbefinden durch Aromatherapie" nimmt Ricarda W…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ricarda Waller
Die Macht der Düfte: Wohlbefinden durch Aromatherapie

Düfte sind weit mehr als nur angenehme Gerüche ¿ sie besitzen die Kraft, Körper und Geist tiefgreifend zu beeinflussen. In "Die Macht der Düfte: Wohlbefinden durch Aromatherapie" nimmt Ricarda W…

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Buch

Pat Metheny (geb. 1954)

MoonDial

Vor einigen Jahren hatte ich Linda Manzer, eine der besten Gitarrenbauerinnen der Welt und eine meiner wichtigsten Mitarbeiterinnen, gebeten, mir eine weitere akustische Baritongitarre zu bauen, aber dies…

Artikel am Lager

CD

Pat Metheny (geb. 1954)

MoonDial

Vor einigen Jahren hatte ich Linda Manzer, eine der besten Gitarrenbauerinnen der Welt und eine meiner wichtigsten Mitarbeiterinnen, gebeten, mir eine weitere akustische Baritongitarre zu bauen, aber dies…

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2 LPs

Das unanständige Malbuch für Erwachsene 2

Ihr liebt unser versautes Malbuch für Erwachsene und deshalb kommt hier auch schon der zweite Teil! Und den einzigen Kritikpunkt, den es gab, haben wir beseitigt: Jetzt gibt es auch Penisse ... äh, Männer…

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Buch

Delia Grasberger
Autogenes Training (mit CD)

Ganzheitliche Methoden, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. Mit Selbsthypnose können Sie innere Heilungsprozesse und die persönliche Weiterentwicklung in Gang setzen. Einfach zu erlernen und übe…

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Buch

Tunde Adebimpe

Thee Black Boltz (Limited Loser Edition) (Boltz Eye Mod Vinyl)

Tunde Adebimpe, das Multi-Hyphenate-Talent und der von der Kritik gefeierte Leadsänger der renommierten Band TV On The Radio, hat sein lang erwartetes Solo-Debütalbum angekündigt. »Thee Black Boltz« wird …

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LP

John Hiatt & The Jerry Douglas Band

Leftover Feelings (Limited Edition) (Blue Marbled Vinyl) (in Deutschland exklusiv für jpc!)

Mitten in einer globalen Pandemie betrat John Hiatt das historische RCA Studio B und öffnete ein ganzes Leben voller zurückgelassener Gefühle. Vor einem halben Jahrhundert lebte Hiatt in einem schäbigen Z…

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