Stress Management – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 10

Amy Leneker
Cheers to Monday

USA Today Bestseller A Simple 3-Step Method to Lead - and Live - with Less Stress and More JoyWhat if the secret to less stress is just three simple steps?If you've ever woken up on a Monday already exhau…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Chris: Autogenes Training

Viele Menschen sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt. Dagegen lässt sich etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfung von Stress, denn es gehört zu den wirksamsten …

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Waltraud Riegger-Krause,
Jin Shin Jyutsu CD

Das praktische Audioprogramm zur beliebten japanischen HeilkunstDie aus Japan stammende Heilkunst Jin Shin Jyutsu erfreut sich einer rasant wachsenden Beliebtheit. Waltraud Riegger-Krause hat diese Form d…

sofort lieferbar

CD

Robert Stephenson
Music Is the Answer

Transform your daily listening habits into a science-backed wellbeing practiceOver 90% of people listen to music daily, yet few understand how to harness it intentionally for emotional and mental wellbein…

lieferbar ab 25.8.2026.

Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Mediation

So stärken Sie die Gesundheit in sich Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir…

sofort lieferbar

3 CDs

Quentin Durand-Moreau
Job Stress Revisited

Provides a comprehensive framework for understanding mental health in the workplaceJob Stress Revisited: A Thought Provoking Take on Mental Health and Work offers a critical and much-needed re-evaluation …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Juliet Schor
Four Days a Week

Bestselling author, leading sociologist and economist Juliet Schor makes the case for a four-day work week, persuasively showing how this model can address major challenges such as burnout, AI and the cli…

sofort lieferbar

Buch

Anita Robertson
Being a Mom with ADHD

How do you juggle the demands of motherhood with ADHD? Written by a therapist and mom with ADHD who has been there , this empowering go-to guide has your back.If you're a mom with ADHD, you already know t…

Erscheint bald

Buch

Tropospheric Ozone and Food Security

This book discusses the impact of high-tropospheric ozone pollution and its interactions with other major abiotic stress factors, such as elevated carbon dioxide, nitric oxide, volatile organic carbon, UV…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Seraphine Monien,
Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilreise und Bodyscan

Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation und BodyscanJeder Mensch besitzt Selbstheilungskräfte und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese geführte Meditation hil…

sofort lieferbar

CD

Ramchandra Pode, Boucar Diouf
Decarbonization of Road Transportation

Green Energy and Technology

This book describes the transition from gasoline-powered vehicles to electric vehicles (EVs), which is the most effective strategy for decarbonizing land transportation. This shift can significantly reduc…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Katia Trost, Anne Schmuck
Nebennierenschwäche

Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche ka…

sofort lieferbar

Buch

Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

Artikel am Lager

CD

Maya Cherif
Simple Lessons to Become the Best Version of Yourself

This book is a practical and inspiring guide to personal growth, self-confidence, stress management, and success. With simple lessons, real examples, and exercises, it helps you unlock your full potential…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gini Czernin
Restart durch genussvolles Fasten und innere Balance

Ein fundiertes und praxisnahes Gesundheitsbuch, das Menschen jeden Alters in Zeiten chronischer Überforderung, Reizüberflutung, Erschöpfung zu einem nachhaltigen RESTART für Körper und Geist begleitet - u…

sofort lieferbar

Buch

Mushroom Bioactives: Bridging Food, Biotechnology, and Nanotechnology for Health and Innovation

Bioactive Compounds in Edible and Medicinal Mushrooms: An Overview.- Polysaccharides, Polyphenols, and Terpenoids: Key Functional Components in Mushrooms.- Mushrooms as Natural Antioxidants and Their Role…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Susanne Wortmann-Fleischer, George Downing, Christiane Hornstein
Postpartale psychische Störungen

Störungsspezifische Psychotherapie

Für Frauen, die in der Schwangerschaft oder nach der Geburt ihres Kindes psychisch erkranken, sind die erforderlichen Anpassungen als Mutter besonders hoch. Neben der Bewältigung ihrer Erkrankung besteht …

sofort lieferbar

Buch

Nana-Yaw Bimpong-Buta
Strong Heart

Herzgesund - mitten im LebenDauerstress wirkt leise, aber beständig auf unser Herz. In seinem neuen Buch zeigt Kardiologe und Stressmanagement Trainer Dr. med. Nana Bimpong Buta, wie wir trotz eines Allta…

lieferbar ab 16.9.2026.

Buch

Roxie Nafousi
Manifest for Kids: 4 Steps to Being the Best You

An inspiring, thought-provoking guide and journal that helps kids discover their truest, happiest selves, from bestselling author and self-development coach Roxie Nafousi. Complete with engaging activitie…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Salt-Affected Soils and Plant Resilience

Environmental Science and Engineering

This book explores the complex challenges posed by soil salinity and the remarkable resilience mechanisms in plants. This book covers the origins, distribution, and global impact of soil salinity, delving…

lieferbar ab 7.6.2026.

Buch

Trefferliste "Stress Management" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr