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    Stress & Entspannung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 2

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    Rainer und Regina Franke
    Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie

    Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzuschalte…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 6,99

    Nora Milles, Tatjana Dobslaw, Anna Piok
    Fluchmalbuch für Erwachsene A5 Pocketversion

    Abgefuckte Ausmal Scheiße!¿ Das besondere Schimpf- und Fluch Malbuch für Erwachsene. Zum Ausmalen mit fiesen und lustigen Sprüchen¿. ¿Genervt?Gestresst?Negative Gedanken?Drang nach Rache?Kurz vorm Burn ou…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Sigurd Svart
    Nordische Runen Malbuch

    Handgezeichnet... frei von jeglichen KI-generierten Designs!Nordische Runen Malbuch ¿ Spielerisch die Runen des Älteren Futhark und des Jüngeren Futhark lernen ¿ Keltisches Mandala Ausmalbuch für Erwachse…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Nadine Weiland
    Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga

    Hüften speichern mehr als uns bewusst ist - sogar Emotionen, Stress und Ängste sollen sich hier genauso festsetzen können, wie körperliche Verspannungen. Warum ist das so? Weshalb bringen uns hüftöffnende…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Jana Weber
    Ein Anti Stress Malbuch für Erwachsenen mit 50 Blumen Motive - Malbuch mit Mandalas zum Entspannen und Stress abbauen

    Anti Stress Malbuch für ErwachseneUnser Alltag ist geprägt von Stress und Hektik. Wir hetzen von einem Termin zum nächsten. Um die Energiereserven wieder aufzuladen ist es von daher wichtig, sich nach Fei…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,99

    Christian Loeser
    Anti-Stress durch Thalasso

    Der Name »Thalasso« stammt vom griechischen Wort »thalassa«, welches Wasser bedeutet. Die Thalasso-Therapie kann vorbeugend eingesetzt werden und wirkt heilend bei verschiedenen Atemwegserkrankungen, Haut…

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Hartmut G. Nervt
    Ich hasse Menschen. Sehr. - Das ultimative Mitmachbuch zum Abreagieren und Spaßhaben für Teenager

    Die Schule nervt ohne Ende, von den Eltern ganz zu schweigen. Und dann auch noch dieses miese Wetter, Stress mit den Freunden und überhaupt - alles scheiße. Teenager zu sein ist nicht immer leicht. Dieses…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Martin-Niels Däfler
    Gelassenheit für Eilige

    Dein Leben

    Stressfrei leben: Der einfache Weg zu mehr EntspannungDie eigene Widerstandskraft trainieren mit der 3x3-Flow-MethodeWenig Zeit investieren, schnelle Erfolge erzielenMit zahlreichen direkt in den Alltag i…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Birgit Bravo
    Das frechste Schimpfwörter-Malbuch für charmant genervte Erwachsene

    Was haben Arschgeige, Zimtzicke und Nervensäge gemeinsam?Ganz einfach: Sie warten nur darauf, von dir mit Liebe und Farbstiften zum Leben erweckt zu werden! In diesem Malbuch triffst du auf grantige Tiere…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Luisa Rose
    Blumen und Märchen (Ausmalbuch)

    Dieses Ausmalbuch für Erwachsene enthält wunderschöne Blumen- und Märchenbilder von Illustratoren des 19. Jahrhunderts, welche von Helene Rose liebevoll zum Ausmalen aufbereitet wurden. Erlebe Stunden vol…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 3,95

    Posehn, S: ENTSPANNUNG FÜR KINDER/CD

    Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen. Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, …

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    CD
    Vorheriger Preis EUR 11,33, reduziert um 16%
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    Tanja Götten
    Mit Code gegen Chaos - Das Überlebensbuch für Zivilisationsgeschädigte - Schnelle, unkonventionelle Hilfe für Menschen mit Stress, Angst, Erschöpfung oder mentaler Überforderung.

    "Mit Code gegen Chaos" ist dein Überlebensbuch für ein Leben im Zeitalter von Zivilisationsstress und Erschöpfung. Wenn dein Nervensystem im Dauerstress steckt, der Alltag nach Reizüberflutung r…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,95

    Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

    Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

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    Mathias Thimm,
    30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Sonstige Artikel
    Vorheriger Preis EUR 22,65, reduziert um 10%
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    Anne-Katrin Müller,
    30 Fantasiereisen für Grundschul-Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Kurze Traumreisen für Schüler, die ohne Vorbereitung auskommenEin kleine Weile ruhig verharren und sich ganz auf die Stimme des Vortragenden konzentrieren: Die Fantasiereisen von Anne-Katrin Müller benöti…

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    Aktueller Preis: EUR 19,31

    Anna Trökes
    Yoga für mehr Energie und Ruhe

    GU Körper & Seele Lust zum Üben, Ganzheitliche Methoden, GU Yoga & Pilates, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

    Die idealen Routinen für Morgen und AbendDer sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone Anna Trökes. Bonus: In exklusiven Audiostreams werden Sie von der Au…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Jon Kabat-Zinn,
    Im Alltag Ruhe finden

    Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden TagJon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Med…

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    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Ralph Skuban
    Richtig atmen

    Atemübungen, die das Leben nachhaltig positiv verändern. Mit praktischem Atem-Tagebuch, um deinen Atem neu zu trainierenRalph Skuban gibt in diesem Ratgeber seine effizientesten Atemtechniken preis. Mit e…

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    Andrew Findon
    Der Weg zum Wohlbefinden

    Über eine Stunde der beruhigendsten und sanftesten Musik, die je aufgenommen wurde bietet "Der Weg zum Wohlbefinden". Ruhige Kompositionen, die speziell den Stress abbauen und den Körper und Geist beruhig…

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    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Pause

    Jetzt ist der richtige Moment:Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen un…

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    Aktueller Preis: EUR 7,14
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