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    Ingo Froböse
    Das 5x5-Prinzip

    GU Fitness

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    Karen J Nolan, Jo-Ann Heslin
    The Complete Food Counter

    Updated and revised, this edition is the most dependable resource available about food. This easy-to-understand, easy-to-use, comprehensive guide from two nationally recognized nutrition experts provides …

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    Khnum 'Stic' Ibomu
    The 5 Principles

    This motivational and practical book guides readers through one man's life-saving quest for health and wellness in body, mind, and spirit.Award-winning rapper, producer, and champion of healthy living ---…

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    Julian Treasure
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    A "fascinating" narrative that takes readers on an epic journey spanning disciplines, continents, and centuries that spotlights sound's incredible impact on our bodies, feelings, thinking, and b…

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    Tobias Gunst
    Besser fit

    Fit ohne Wahn: 33 Tipps für mehr Bewegung und ein gesünderes Leben ohne Social-Media-Mythen und StressFitness, Gesundheit und Ernährung sind allgegenwärtige Themen - doch oft führen widersprüchliche Ratsc…

    lieferbar ab 28.8.2025.
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    Ben Greenfield
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    What if peak performance wasn't myth but a matter of understanding proven systems and strategies? In an ideal world, you could optimize mind, body, and spirit---and now you can. Biohacker and coach Ben Gr…

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    Wolfgang Friedrich
    Optimale Sporternährung

    Optimale Sporternährung fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein und erläutert dar…

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    Bianca Weyand
    Top-Performance im Chefsessel

    Top-Performance im Chefsessel: Gesundheit und Fitness als Schlüssel zum Erfolg von Bianca Weyand betont die Bedeutung ganzheitlichen Wohlbefindens: körperlich, mental und emotional, für effektive Führung.…

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    Unleashing the Power of Functional Foods and Novel Bioactives guides readers to understand how the physiological effects of functional foods can optimize health and aid in specific disease outcomes and pr…

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    Annamaria Colao
    Dieta Hormonal, La

    Losing weight is, above all, a question of hormones. They are our body's chemical messengers, the ones that regulate hunger and satiety, the ones that modulate the digestive capacity to absorb calories, b…

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    Good Nature

    "A ground-breaking investigation into newly discovered evidence showing that remarkable things happen to our bodies and our minds when our senses connect with the natural world. Kathy Willis takes th…

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    Discover countless options for rest and relief when you have chronic back painYou're probably not thrilled that you need a book called Managing Back Pain For Dummies, but you'll be thrilled that you bough…

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    The practical guide to managing your child's food allergy challenges.When your child has a food allergy, every season of life brings new challenges. Navigating Food Allergiesis the trusted, practical reso…

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    Mary Helen Bowers,
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    A chic and instructional guide to the Ballet Beautiful program, featuring dance-inspired training regimens, and health and wellness tips, that help readers transform their bodies through the lessons of ba…

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    WITH A FOREWORD BY DAVID PERLMUTTER, MD"Let this book serve as your guide, your reference, and your inspiration. It is a beacon for a new era in brain health, where knowledge is power, action is medi…

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    Jec Aristotle Ballou
    33 Strength and Fitness Workouts for Horses

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