Sportarten – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 4

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Chris Rhino
Gipfelmomente

Du kennst das Gefühl: Gipfel erreicht, Horizont erweitert, Erinnerungen, die bleiben sollen. Doch wie oft verblassen die Details deiner unvergesslichen Touren mit der Zeit?Dein neues Gipfelbuch fängt gena…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lucien Sina
Fitness-Training

Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf direktem Wege zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfangen od…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Richard Möller
Übungshandbuch Katastrophen

Was Ihrem Krisenvorrat fehlt? Praktische Erfahrung. Denn diese wird am Ende viel mehr entscheiden als alle Ausrüstung oder Vorkehrungen. Die Handwerke beherrschen, auf die es ankommt - das ist die wahre K…

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Buch

Sonja Kofelenz
Wir Zwei

Die Via Claudia Augusta, eine ehemalige römische Staatsstraße, verläuft von der Donau bis nach Italien. Der Fernwanderweg zieht nun viele Radfahrer und Wanderer an. Atemberaubende Aussichten, historische …

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Buch

Michael Unterwurzacher
Das Tourenbuch

Dieses Buch lädt dazu ein, persönliche Erlebnisse einzutragen. Seien es Wander- oder Bergtouren, zurückgelegte Laufkilometer oder Radabenteuer, Skitouren oder Langlauferlebnisse, Urlaubserinnerungen oder …

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Buch

Christian Hottas
Vicelinweg

Der Vicelinweg ist das kleinere und weniger bekannte Gegenstück zum Mönchsweg. Primär ist er wie dieser als Fahrradpilgerweg konzipiert. Aber mit nur 105 Kilometern Länge und den vier etwa gleichweit vone…

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Buch

Lucien Sina
Fitness-Training

Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf der direkten Strecke zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfa…

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Buch

Volker Jentsch
Fahrräder mit und ohne Strom

Mit und ohne Strom Im Teil I des Buchs befasse ich mich mit der Mechanik, die das Fahrrad regiert. Das sind die Kräfte, die erforderlich sind, um das Rad gegen vielfältigen Widerstand, sei es Reibung, Win…

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Buch

Luzia Giger
Meine Erlebnisse auf dem Jakobsweg

Im eigenen Tempo: Wandern, Erleben, Entdecken Im Herbst 2024 brach ich zu meinem ersten Jakobsweg auf: dem Camino Francés. In einer Kombination von Weitwanderung und Stadtbesichtigungen reiste ich durch N…

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Buch

Reinhard Wagner
Mystische, wilde, wunderschöne Western Isles

Reinhard Wagner, inzwischen pensionierter Lehrer aus dem Rhein-Sieg-Kreis, erinnert sich an seine Wanderreise über die Äußeren Hebriden, auch "Western Isles" genannt, im äußersten Norden Schottl…

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Buch

Susanne Mahlstedt
Vom Traum Ironman Hawaii

Die Autorin war 20 Jahre vage von der Idee fasziniert, mit 60 Jahren am IRONMAN auf Hawaii teilzunehmen. Erst vor einigen Jahren wurde ihr dieser Traum wirklich bewusst und sie bereitete sich gezielt vor.…

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Buch

Günter Miß
Via de la Plata

Etwa sieben Wochen war Günter Miß auf dem Pilgerweg von Sevilla nach Santiago de Compostela unterwegs. Mit einer Erzählung über diesen Weg, über seine Eindrücke, Gedanken und Begegnungen möchte er Leser*i…

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Buch

Manuel Sinabell
Simple Muscle

Du tauchst nun in die Welt des einfachen Muskelaufbaus ein. Die Grundlagen so simple wie möglich erklärt, oft braucht es gar nicht mehr für einen schönen Strand Body^^.

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Buch

Daniel Dias
Boule | Pétanque 100 Tipps die Dein Spiel verbessern

Standardwerk für alle Boule- und Pétanque Spieler*innen, die das Spiel 'richtig' kennenlernen und spielen möchten. 100 Tipps beantworten die Häufigsten Fragen von Trainierenden. Fast alle Tipps verbessern…

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Buch

Ralf Spilles
Einmal NRW und zurück

Auf 15 Etappen führt Ralf Spilles seine Leser*innen wieder entlang der Landesgrenze. In vielen Etappen hat der Autor Nordrhein-Westfalen in den letzten Jahren umrundet. In dem vorliegenden zweiten Teil fü…

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Buch

Heinrich Strick
Radeln am Rotbach

Mit diesem Tourenbuch "Radeln am Rotbach" -von der Mündung bis zur Quelle- führt Sie Heinrich Strick nicht nur zu interessanten Ausfahrten nach dem Leitsystem "Radeln nach Zahlen", son…

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Buch

Myrtha Kaufmann
Ameise auf dem roten Kontinent

Im September 2018, wenige Monate vor ihrem fünfundsiebzigsten Geburtstag beschloss Myrtha Kaufmann, auf eine Fahrradtour aufzubrechen, die sie in drei Jahren rund um Neuseeland, Australien und entlang der…

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Buch

Aline Vauclair
Spazierengehen macht glücklich

Für alle die, denen andere Sportarten zu anstrengend oder zu umständlich sind, kann Spazierengehen eine einfache Lösung für körperliche und mentale Gesundheit sein. Es ist leicht umzusetzen, für dick und …

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Buch

Harald Fichtner
Mit Körperkraft und innerer Balance zum persönlichen Lifestyle

Dieses Buch ist das Ergebnis von vielen Jahren Leistungssport und Arbeit als Trainer. Es enthält das Wissen Hunderter Bücher, Aus- und Fortbildungen, zigtausend Trainingsstunden und vieler Selbstversuche.…

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Buch

Manuela Scholz
Die Gefährten des Jakobsweges - die Gemeinschaft

Ein Buch über das Unterwegssein, das Ankommen und das, was uns verbindet. Es gibt Wege, die man nur mit den Füssen geht und solche, die man mit dem Herzen begreift. Auf dem Jakobsweg begenen sich Fremde, …

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Buch

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