Thema Sport, allgemein – alle Bücher, Seite 8

Philipp Jelinek
Rückenfit mit Philipp

Philipp Jelinek zeigt, was wir gegen das größte Gesundheitsproblem unserer Zeit tun können. Rückenschmerzen, unabhängig davon, wie sie entstehen, müssen nicht mehr sein. Der Vorturner der Nation gibt eine…

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Buch

Volker Jentsch
Fahrräder mit und ohne Strom

Mit und ohne Strom Im Teil I des Buchs befasse ich mich mit der Mechanik, die das Fahrrad regiert. Das sind die Kräfte, die erforderlich sind, um das Rad gegen vielfältigen Widerstand, sei es Reibung, Win…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jonas Kampen
Der Calisthenics Guide: Effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für maximalen Muskelaufbau, mehr Kraft und weniger Körperfett - inkl. 21 Tage Trainingsplan & Mobility Guide

Calisthenics: Mit der beliebten Eigengewichtstrainingsmethode alltagstauglich und mit Spaß zu Ihrem Maximum an Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und KoordinationSie wollen sportlich aktiv werden, aber Fitnes…

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Buch

Holger Kassmann
Impingement Syndrom Schulter - Das Selbsthilfebuch: Schritt für Schritt zu schmerzfreier Schulter und voller Beweglichkeit - inkl. Selbsttest, 30-Tage-Behandlungsplan, Übungen uvm.

Impingement-Syndrom: Mit Expertenwissen das Impingement-Syndrom verstehen und durch alltagstaugliche Praxismaßnahmen effektiv bekämpfenIhre Schulter macht schon länger Probleme, und Sie vermuten das Impin…

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Buch

Daniela Katzenberger
Katze goes Muskelkater

In den Muskeln steckt die Kraft!Reality-TV-Ikone Daniela Katzenberger zeigt, wie erfüllend Krafttraining ist und wie es sich spielerisch im Alltag integrieren lässt. Sie präsentiert ihre liebsten und effe…

lieferbar ab 28.1.2026.

Buch

Hans-Dieter Kempf,
Rückentraining mit dem Thera-Band®

Sie leiden manchmal unter chronischen Rückenschmerzen? Bestimmt sitzen Sie zu vie, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder unter Anspannung. Das ist Gift für jeden Rücken! Ein gezieltes Übungsprogra…

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Buch

Florian Kinast
99 Münchner Fußballorte

Florian Kinast, langjähriger Kenner der bayerischen Fußballszene, nimmt die Leser:innen in seinem neuen Buch '99 Münchner Fußballorte' mit auf eine Reise durch die Geschichte, Gegenwart und versteckte Win…

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Buch

Rubina Klask, Naumann & Göbel,
Yoga-Pausen für zwischendurch

¿Yoga kann jeder!Du sitzt zu viel und bewegst dich zu wenig? Und du hast dir ohnehin vorgenommen, mehr zu entspannen, einfach mal abzuschalten und dabei beweglicher zu werden, aber Zeit dafür hast du eige…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Matt Klise
Teeny-Tiny Foosball Table

Running Press Mini Editions, RP Minis

Nimm die Griffe in die Hand und bereite dich auf wilde Torschüsse vor - mit dieser Miniatur Desktop Version des klassischen Bar- und Kellerspiels: Tischfußball! Tragbare Größe: Der 7 Zoll große, voll funk…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Michael Kröchert, Voland & Quist
Messi. Dreams Pequeña

Der fünfzehnjährige Jago ist am Boden zerstört: Er wird nicht weiter wachsen. Die Diagnose der Ärzte ist eindeutig. Damit sind seine Aussichten auf eine Karriere als Fußballprofi dahin, er muss die Jugend…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Terry Laughlin
Schwimmen für alle

Bereits in den 1980er Jahren begann Terry Laughlin, mit einer von ihm selbst entwickelten und seither stetig verfeinerten Methode Schwimmen zu unterrichten. Seine Schüler: Keine Profis oder jungen Olympia…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Mark Lauren, Joshua Clark,
Calisthenics für Dummies

Fit werden aus eigener Kraft!Möchten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das ohne großen Aufwand? Dann ist dieses Buch genau das richtige…

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Buch

Folkert Lenz
Die ultimativen Klettersteige in den Alpen

Steil aufragende Felswände, atemberaubende Tiefblicke und das Gefühl, eins mit dem Berg zu sein - Klettersteige sind die perfekte Mischung aus Abenteuer und alpinem Genuss. Lass dich inspirieren von der V…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

Sian Lewis, Beth Pipe
Lonely Planet Best Day Walks Great Britain

Hiking Guide

Stretch your legs away from the city with Lonely Planet's Best Day Walks Great Britain and discover 60 easy escapes into nature with maps and directions.Lace up your walking boots and experience the freed…

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Buch

Hollis Lance Liebman
Ohne Geräte

Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form bleiben und…

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Buch

Daniel Light
The White Ladder

The true story of the thrill-seekers, map-makers, soldiers, occultists, artists and porters who paved the way for modern mountaineering.WINNER OF THE 2025 NATIONAL OUTDOOR BOOK AWARD FOR HISTORY/BIOGRAPHY…

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Buch

Richard Lim
Rough Guides Singapore: Travel Guide with eBook

Ideal for independent travellers, this guidebook to Singapore, written by Singapore experts, goes beyond the basics. It blends must-see sights with hidden gems and offers unmatched practical guidance for …

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Buch

Annick Louvard,
Gymnastik für Senioren

So bleiben Sie auch im Alter fit!Viele speziell für Senioren geeignete ÜbungenIndividuelle Schwerpunkte, je nach BedarfAuch als Anregung für diejenigen, die mit älteren Menschen arbeitenDie Forschung hat …

sofort lieferbar

Buch

Ingo Löwenstrom
367 Tage und ihre Geschichten

Zu einem Datum haben die meisten Menschen eine bestimmte Beziehung, Geburtstag, Hochzeit, Geburt eines Kindes oder Enkelkindes, Sterbedatum, Ausbildungs- oder Studiums-Beginn, Renteneintritt, Abschlüsse, …

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Buch

Dirk H. Ludwig
Erfahrungen Mit Liebscher Und Bracht

Das Buch handelt von meinem Weg heraus aus permanenten Einschränkungen und Schmerzen, die mich über Jahre hinweg in den Wahnsinn trieben und die ich schließlich hinter mir lassen konnte. Ich konnte diesen…

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Buch