Selbstfürsorge – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 9

Helene Strubreiter
Einfach Glück unterrichten

Eine Karte, eine Stunde: Alles, was Sie brauchen, um sinnvolle Unterrichtsstunden zum Thema Glück zu gestalten - und einen roten Faden für das gesamte Schuljahr zu entwickeln!Glück ist ein wichtiges Thema…

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Buch

Monika Specht-Tomann
Biografiearbeit

Dieses Buch zeigt Pflegenden, Ehrenamtlichen und Begleitenden die vielfältigen Methoden der Biografiearbeit zur Unterstützung der Ressourcen kranker, alter und sterbender Menschen. Anhand wertvoller Tipps…

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Buch

Mara Kane
Stressbewältigung leicht gemacht: Gelassen durch den Alltag

Fühlen Sie sich oft gestresst, überfordert und ausgelaugt? Sehnen Sie sich nach mehr Gelassenheit und innerer Ruhe? Stressbewältigung leicht gemacht zeigt Ihnen praxiserprobte Wege zu mehr Gelassenheit un…

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Buch

Jens De Jonge
Dein Kind bleibt

Der Verlust eines Kindes verändert alles. Nichts ist mehr, wie es war, und Worte fehlen oft dort, wo der Schmerz am größten ist."Dein Kind bleibt" ist ein behutsam gestaltetes Trauertagebuch für…

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Buch

Dirk Fokken
Hand-Reflexologie - Anwendung -

Sanfte Berührungen aktivieren in deiner Haut Rezeptoren, die unter anderem über die Ausschüttung von Oxytocin dafür sorgen, dass Du Dich geborgen und beruhigt fühlst. Sanftes Selbststreicheln erhöht die A…

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Buch

Franziska Stieber
Finanzipier dich!

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Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Altersvorsorge ist SelbstfürsorgeWie weit komme ich mit meiner gesetzlichen Rente? Wo finde ich eine rentable und verlässliche Anlage? Wie bleibe ich all die Jahre motiviert und behalte den Überblick? Für…

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Buch

Edyta Wolska
hier und in

Viele Menschen rennen dem Leben hinterher, weil sie Angst haben, ihren eigenen Rhythmus zu finden - dabei beginnt innerer Ausgleich erst dort, wo wir uns erlauben, langsamer zu werden und der leisen Stimm…

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Buch

Sascha Brandstötter,
55 Geschichten die deine Resilienz erhöhen

Das Buch "55 Geschichten, die deine Resilienz erhöhen" vereint inspirierende Kurzgeschichten und tiefgehende Reflexionsfragen, die dir helfen, zu deiner ursprünglichen Stärke zurückzufinden und …

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Buch

Babette Neumann
Mutter in Balance

Dein Kompass im turbulenten FamilienalltagWie gelingt ein Leben, in dem du deine beruflichen Aufgaben meisterst, für dein Kind präsent bist und dich trotzdem nicht aus dem Blick verlierst?Mutter in Balanc…

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Buch

Maisie Hill,
Period Power

Nutzen Sie die Kraft der Hormone! Der Menstruationszyklus ist das unterschätzteste und am wenigsten genutzte Werkzeug für weibliches Empowerment. Maisie Hills Zyklusstrategie hilft, die Emotionen und Erfa…

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Buch

Sven Koldewey
Was Herzen flüstern

Manchmal fehlt nicht die Lösung, sondern ein Satz, der dich kurz zurück ins Leben holt. "Was Herzen flüstern" ist eine Sammlung von 100 leisen Sätzen für müde Tage und sanfte Momente. Keine lang…

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Buch

John Diva & The Rockets Of Love

American Amadeus

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Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Natürlich hätten es sich John Diva & The Rockets Of Love leicht machen können. Ihr 2019er Debütalbum Mama Said Rock Is Dead kletterte auf Anhieb bis auf Rang 24 der deutschen Albumcharts und hat die Band …

Artikel am Lager

CD

Katrin Langholf,
Wechseljahre: Der kleine Ratgeber für den großen Wandel

Wechseljahre: Der kleine Ratgeber für den großen WandelDein Kompass durch die Zeit der Veränderung: körperlich, emotional und hormonellDie Wechseljahre sind kein Ende, sie sind ein Neubeginn. Dieses Buch …

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Buch

Inspirations Lounge
100 bezaubernde Mandala Motive - Entspannung trifft auf Kreativität

Tauche ein in die Welt der Mandalas - und finde Ruhe, Fokus und kreative Kraft. Dieses Malbuch für Erwachsene enthält 100 liebevoll gestaltete Mandala-Motive, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress ab…

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Buch

Michelle Bang,
Ssukgat

Korea gilt als das Land der gesunden Hundertjährigen. Dafür gibt es einen Grund: das uralte Konzept der präventiven Selbstfürsorge. Michelle Jungmin Bang nimmt uns mit auf eine Reise durch die Heimat ihre…

lieferbar ab 12.5.2026.

Buch

Karina Caspers
Shi(f)t happens

Von Shit Happens zu Shift Happens Ein Workbook für Frauen in der Lebensmitte, die Krisen in Chancen verwandeln wollenKurzbeschreibung: Dieses Workbook begleitet Frauen in der Lebensmitte auf ihrer ganz pe…

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Buch

Hyjnore Ilazi
Zwischen Umbruch und Neubeginn

In "Zwischen Umbruch und Neubeginn" lädt Hyjnore Ilazi, Gründerin von SOPI, ihre LeserInnen in einen stillen Raum ein: Einen Raum der Reflexion, der inneren Klarheit und des echten Daseins. Jens…

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Buch

Katrin Langholf,
Wechseljahre: Der kleine Ratgeber für den großen Wandel

Wechseljahre: Der kleine Ratgeber für den großen WandelDein Kompass durch die Zeit der Veränderung: körperlich, emotional und hormonellDie Wechseljahre sind kein Ende, sie sind ein Neubeginn. Dieses Buch …

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Buch

Andrea Scherer
Daily Balance

Daily Balance - Mein Entspannungstagebuch Acht Wochen nur für michEntspannung ist ein wesentlicher Bestandteil Deiner Selbstfürsorge - neben gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung und sozialen K…

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Buch

Ingrid Ringeling
Der achtfache Yoga-Pfad

"Der achtfache Yogapfad - mit Ayurveda den Körper nähren, mit Yoga den Geist befreien" ist ein ganzheitlicher Ratgeber für alle, die im hektischen Alltag nach innerer Ruhe, Energie und Ausgeglic…

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Buch

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