Selbstfürsorge – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Heike Abidi, Daniela Nagel
Achtsam faulenzen

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„Endlich mal nichts tun - und das mit Genuss!" In Achtsam faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum Pausen ohne schlechtes Gewissen kein Luxus sind, sondern ein wichtiger Weg zu mehr Acht…

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Buch

Nicoletta Wagenstetter
Heilsame Körperpunkte für Frauen

Dein Weg zu Entspannung und WohlbefindenDu kennst das sicherlich auch: Das Leben als Frau hält in jeder Phase Neues bereit, was auch mit gesundheitlichen Herausforderungen einhergehen kann. Genau deshalb …

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Buch

Helene Roselstorfer
Vergiss Türchenzählen! Was zählt, bist DU. Der Selbstliebe-Adventskalender als Geschenkbuch für Frauen, Freundin oder Kollegin

Türchen zählen war gestern: In diesem Advent zählst DU.Genuss statt Chaos in der Vorweihnachtszeit: Lass den Dezember zum Fest für deine Seele werden. 24 wärmende Impulse, achtsame Rituale und kleine Ausz…

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Buch

John Strelecky,
Die 1-Minuten-Methode

Mit 1 Minute zu einem neuen LebenDer einfachste Weg, dein Leben von heute in dein Wunschleben zu verwandeln, besteht darin, es sanft in diese Richtung zu lenken - mit 1 neu gestalteten Minute pro Tag.Der …

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Buch

Debra S. Jacobs, Dion E. Betts
Wie Alltagsaktivitäten autistische Kinder stärken können

Hat Ihr Kind Schwierigkeiten beim Zähneputzen? Stellt das tägliche An- und Ausziehen eine Herausforderung dar? Ist es für Ihr Kind schwierig, die Beziehung zwischen seinem Körper und der Außenwelt zu begr…

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Buch

Esther Grosz
BAND I / Der Jahresbegleiter - Ich. Mama. Mitten im Leben.

Du funktionierst. Aber lebst du? Zwischen Windeln und Kalendern ist sie leise verschwunden - die Frau, die wusste, was sie will. Die spürte, was sie braucht. Die aus ihrer Fülle liebte."Ich. Mama. Mi…

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Buch

Nadia Ayche, Leo G. Linder
Einfach mal machen

Nadia Ayche kennt Erfolg, Bühne und Öffentlichkeit: Sie trat auf bei Rudi Carrell und "Das Supertalent", war Sängerin bei Mr. President ("Coco Jambo"), Musicaldarstellerin in Miss Saig…

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Buch

Clara Meiner
ADHS bei Frauen ab 30 - Wenn du dich verlierst

Wenn du dich verlierst - ADHS bei Frauen ab 30Ein ehrliches Buch über das Leben hinter der Maske: Für Frauen, die funktionieren - aber innerlich längst nicht mehr ankommen.Du warst immer die, die durchhäl…

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Buch

Johannes Wimmer
Das Pflege-ABC

Von A wie Antragstellung bis Z wie ZuwendungDie Pflege eines Angehörigen im eigenen Zuhause ist nicht selten eine echte Mammutaufgabe. Sie verlangt nicht nur Zeit und persönlichen Einsatz, sondern ist zug…

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Buch

Leaping Hare,
Mein Jahr mit der Natur

Wenn die Natur dich zurück zu dir selbst führtEin grauer Tag, zu viele Gedanken, zu wenig Zeit für sich selbst - und manchmal reicht ein Schritt nach draußen, um wieder bei sich anzukommen. Mein Jahr mit …

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Buch

Kälin Anja, Jens Benninghoff
Denk auch an dich. Demenzberatung für Angehörige

Das Vorwort für diesen Ratgeber stammt vom renommierten Demenzforscher, dem Gerontopsychiater und Palliativmediziner Prof. Dr. med. Jens BenninghoffExtras: Checklisten, QR-Codes zum Vertiefen von Themen, …

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Buch

Chris Andrews
How We Feel - Selbstfürsorge für Hochsensible

Entdecke die Kraft deiner Hochsensibilität - 72 Karten für ein erfülltes LebenBist du hochsensibel und fühlst dich im Alltag oft erschöpft? Dieses Kartendeck ist dein Begleiter für mehr Selbstfürsorge, Se…

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Sonstige Artikel

Christine Oltmann
Mental-Health-Day in der Schule · Band 3 · Mental Joy

Joy - Ein Coach für alle Fälle - Band 3

Der 12-jährige Joy soll an seiner Schule einen Mental-Health-Day mitorganisieren. Was zunächst überfordernd wirkt, wird zu einem Erlebnis, das die ganze Schule verändert. Spielerisch und mitten aus dem Sc…

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Buch

Jessica Sanders,
Liebe Deinen Körper

Liebe deinen Körper, genauso wie er ist! Dieses Kinderbuch hilft dabei.Was, wenn jedes Mädchen ihren Körper lieben würde, so wie er ist? Denn Körper gibt es mit ganz verschiedenen Formen und Fähigkeiten. …

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Buch

Julia Wohlfarth
Balance Boutique

Mara, 38, Grafikdesignerin, Mutter, Multitasking-Meisterin. Ihr Leben ein Spagat zwischen Deadlines, Kinderchaos und der ständigen Frage: "Wie schaffe ich das alles?" Doch als ihr Körper im Supe…

Erscheint bald

Buch

@

Autosmile

Mit »Autosmile«, ihrem Debüt für das Label 4AD, schärft das US-Duo @ (At) sein unverwechselbares Profil zwischen psychedelischem Folk, Indie-Rock und experimentellem Pop. Die Songwriter Victoria Rose und …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

@

Autosmile

Mit »Autosmile«, ihrem Debüt für das Label 4AD, schärft das US-Duo @ (At) sein unverwechselbares Profil zwischen psychedelischem Folk, Indie-Rock und experimentellem Pop. Die Songwriter Victoria Rose und …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

@

Autosmile (Soil Vinyl)

Mit »Autosmile«, ihrem Debüt für das Label 4AD, schärft das US-Duo @ (At) sein unverwechselbares Profil zwischen psychedelischem Folk, Indie-Rock und experimentellem Pop. Die Songwriter Victoria Rose und …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Adventskalender-Kartenset: Selfcare-Momente für meinen Advent

Mach aus der stressigsten Zeit des Jahres wieder die schönste!Eigentlich sollte der Advent eine besinnliche Zeit sein, die dich auf Weihnachten einstimmt und dir die Gelegenheit gibt, das Jahr in Ruhe abz…

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Sonstige Artikel

The Mystery Lights

Too Much Tension!

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Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Das neue The Mystery Lights Album erscheint auf Daptones Rock-Label Wick Records. Begleitet wird die Ankündigung von der Single »Someone Else Is In Control« und dem zugehörigen Video. Mit rauen Riffs, fie…

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LP

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