Schlafen – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 3

Spektrum Kompakt - Schlafen und Träumen

Schlafen ist überlebenswichtig: Ohne regelmäßige Ruhepausen richten wir unseren Körper zugrunde. Unser Gehirn jedoch fährt keineswegs herunter, im Gegenteil. Es sorgt für nächtliche Träume - gute wie schl…

Honor Jones,

Schlaf

Ein literarisches Meisterwerk über Mütter und TöchterAls Margarets Mutter im Sterben liegt, kehrt sie mit ihren Töchtern ins Elternhaus zurück - ein Ort voller schmerzlicher Erinnerungen. Elizabeth war ei…

Merijn van de Laar,

Schlafen wie ein Höhlenmensch

Es ist nicht entscheidend, wie lange wir schlafen, sondern wie gut!Schlaflosigkeit ist ein großes Zivilisationsproblem . Oft ist Stress die Ursache, der sich durch unsere Erwartung, möglichst lang und ohn…

Alexandra Bauschat

Besser schlafen mit Qigong

Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen von gestressten Berufstätigen bis hin zu jungen Erwachsenen. Qigong bietet eine sanfte, aber effektive Methode, um innerlich zur Ruhe zu kommen und den Sch…

Schlafwandler

Sie sind Mensch und Monster. Sie besitzen die Macht des Unsichtbaren. Und sie töten junge Mädchen, deren Seele sie zum Leben brauchen. Sleepwalkers fürchten nur eins - den Prankenhieb der Katze! Tanya is…

Nicola Anker,

Alle schlafen, Hugo nicht!

Eine fantasievolle Vorlesegeschichte über das geheime Leben unserer tierischen Freunde und Zusammenhalt, wenn es darauf ankommt.Während die Familie friedlich schläft, macht sich Hamster Hugo in der nächtl…

Christine Willi

Solange die Berglindwürmer schlafen

Holunderblüten, Donnernesseln, Gundermann, Kamille, Beifuss, Johanniskraut und Erlenzapfen: Das sind die Zutaten, die Elise und Arjun gemäss Grosstante Margas Erinnerungen für den rettenden Hexentrank bra…

3Berlin

Schlaflieder-Box Vol. 1 - 3 inkl. Schmusetuch

Taucht ein ins Schlummerland mit unserer neuen Schlaflieder-Box! Diese einzigartige Kollektion enthält Vol.1-3 unserer beliebtesten Schlaflieder, alle liebevoll produziert und gesungen von 3Berlin und Gäs…

Alexander Armin

Endlich schlafen - Der praktische Leitfaden gegen Schlafprobleme

Endlich schlafen ist ein praktischer Leitfaden, der sich mit den weit verbreiteten Schlafproblemen auseinandersetzt, die viele Menschen betreffen. Das Buch bietet fundierte Informationen und bewährte Stra…

Christian Müller

Teddy Brummbrumm darf nicht schlafen

Im Märchenwald steht der Winter vor der Tür. Teddy Brummbrumm bereitet sich auf seinen Winterschlaf vor. Als der erste Schnee fällt, kuschelt sich der Teddybär mit seiner Mäusewärmflasche Varvara ins Bett…

Ben Lerwill,

Zeit zu schlafen, liebe Tiere

Schlafenszeit in der Tierwelt: Ein sanftes Sach-Bilderbuch, um sich gemeinsam auf die Schlafenszeit einzustimmenWie viele Nickerchen machen Ameisen? Wieso schlafen Giraffen im Stehen? Warum halten sich Se…

Florian Schwarz,

Darf ich bitte oben schlafen?

Eines ist doch klar: Am besten schlafen wir noch immer alle zusammen. Und dann auch noch auf dem Autodach in einem Zelt? Da lassen sich auch Eichhörnchen, Ente, Igel und Co. nicht zweimal bitten. Als unse…

Schlaf gut!

Behütet und geborgen einschlafenGott, der du heute mich bewachst, beschütze mich auch in dieser Nacht. Du sorgst für alle, Groß und Klein, drum schlaf ich ohne Sorgen ein.Dieses bekannte Gute-Nacht-Gebet …

Charlotte Eulitz, Sabrin Mizerski-Lösch, Justin Triller, Philip Voigt

Sam kann nicht schlafen

Endlich ist der Tag gekommen, auf den Sam sich so lange gefreut hat.Das ersehnte Sommerfest sollte die ganze Familie zusammenbringen. Doch dann überschattet eine Nachricht alles: Krieg in Europa.Sam spürt…

Spektrum der Wissenschaft

Gehirn&Geist Dossier 2/2025 Guter Schlaf, schlechter Schlaf

Schlafen sollte eigentlich das Einfachste von der Welt sein. Augen zu, Kopf aus, rein ins Land der Träume. Aber Pustekuchen - zumindest, was mich betrifft. Regelmäßig werde ich von hartnäckigen Schlafstör…

Rasmus Engler, Deniz Jaspersen,

So geht schlafen, kleiner Wombat

Wombats können fast alles - sie sind Meister im Kriechen, Buddeln, Höhlenbauen, Rumrollen und Faulenzen! Und kleine Wombats machen all das am liebsten gleichzeitig. Nur eine Sache, die mögen sie nicht so …

Max Schönmüller

Im Schlaf

Eine Reise durch die Seelen von Menschen, deren Schicksale durch Flucht, Widerstand und Hoffnung geprägt sind: Max Schönmüller entwirft ein Panorama moderner Herausforderungen - vom Leben im Verborgenen b…

Angelika Wolf

Wenn kleine Mäuse schlafen gehen

Ich würde euch gerne mit meinen Gute Nacht Gedichten in eine wunderbare Nacht begleiten. Es handelt sich um 32 kurze, einfache Gedichte. Dazu gibt es 35 entzückende Fotos von kleinen Mäusen, die euch best…

Lena & Linus

Sekundenschlaf