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    Ratgeber Resilienz – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5

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    Derya Yıldırım
    Yarin Yoksa

    Big Crown Records ist stolz darauf, 2025 das neue Album »Yarin Yoksa« von Derya Yildirim & Grup Simsek zu präsentieren. Die beeindruckende Intensität von Derya und der psychedelische Soul von Grup Simsek …

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    Isa Grüber
    Resilienz

    Der eigene Körper als Kraftquelle in KrisenzeitenEin hoher innerer Stresspegel, heftige Reaktionen und überwältigende Gefühle, dies alles sind Anzeichen für ein nicht reguliertes Nervensystem. Die gute Na…

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    Christina Berndt,
    Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

    Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen…

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    4 CDs
    Aktueller Preis: EUR 18,95

    Monika Alicja Pohl
    Gelassenheit & Resilienz

    Coaching Meditationen

    +++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++Gelassenheit und Resilienz lassen sich trainieren. Sie führen uns gerade in stürmischen Zeiten zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Souveränität. Und gen…

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    Barbara Simonsohn,
    Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft. Hörbuch

    Löwen(zahn)kraft für Körper und SeeleÄrgern Sie sich nicht, wenn der Löwenzahn Ihren Garten erobert - nutzen Sie ihn lieber als kraftvolle Heilpflanze und gesundes Lebensmittel! Dabei lassen sich alle Pfl…

    lieferbar ab 30.3.2026.
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    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - 55 Impulskarten gegen Stress und negative Gedankenspiralen

    Grübeleien, Stress und Ängste erschweren vielen Menschen den Alltag. Doch aus den negativen Gedankenschleifen auszubrechen, ist gar nicht so leicht. Der Verhaltenspsychologe Nick Trenton hat in seinem Bes…

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    Mathias Thimm,
    30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

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