Ratgeber Psychische Gesundheit – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

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Alice Gendron,
Der Mini ADHS Guide

Die perfekte Einführung in ein gelingendes Leben mit ADHSWenn bei dir ADHS diagnostiziert wurde oder du Freund:innen und Familienangehörige mit ADHS unterstützen möchtest, ist dies ein praktischer, inform…

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Buch

Nina Brach
Ein Hoch auf deine Sensibilität

Die laute Straße um die Ecke, die permanente Erreichbarkeit übers Smartphone oder die unendliche Liste selbstauferlegter To-Dos - als wäre unser Alltag nicht komplex genug, wird er begleitet von einem per…

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Buch

Silja Mahlow
Wechseljahre - Befreiungsjahre

Die Zeit des hormonellen Umbruchs - die Wechseljahre - trifft eine Vielzahl von Frauen abrupt und unvorbereitet. ÄrztInnen behandeln die Symptome fast wie eine Erkrankung und erleichtern den Übergang auf …

lieferbar ab 16.3.2026.

Buch

Matthias Bergmann
Jin Shin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu beugt Krankheiten vor, hilft bei der Heilung und gibt uns die Entspannung und Energiebalance, die wir täglich brauchen. Mit diesem Kurs des erfahrenen Therapeuten Matthias Bergmann kann je…

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Buch

Bernhard Voss
Körperspuren

Was Erkrankungen und Symptome wirklich über uns sagenViele körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Tinnitus oder Migräne sind ein Ausdruck seelischer Belastungen und Verletzungen. Sie alle können Spu…

sofort lieferbar

Buch

Martin Bohus, Markus Reicherzer
Ratgeber Borderline-Störung

Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Band 24

Etwa drei von hundert Erwachsenen erleben einmal in ihrem Leben eine längere Borderline-Episode: Heftige Schwankungen der Gefühle, suizidale Krisen, Selbstverletzungen und tiefe Verzweiflung gehen einher …

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Buch

Jürgen Brunner
Der Antrag in der Verhaltenstherapie

Praxisnah wird dargestellt, worauf es bei Antragsberichten in der Verhaltenstherapie ankommt. Das Buch ist weit mehr als nur ein Antragsbuch: Es enthält eine ausführliche Anleitung zur Verhaltensanalyse m…

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Buch

Sigrun Schmidt-Traub
Selektiver Mutismus

Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit selektivem Mutismus haben eine psychisch bedingte Sprech- und Kommunikationsstörung. In bestimmten Situationen, in Gegenwart von bestimmten Menschen oder bei bestimm…

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Buch

Evelyn Horsch-Ihle
Yoga hilft bei psychischen Problemen

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die …

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Buch

Philipp Ruland
Schuld, Scham und der ganze Scheiß

Kindheitstrauma aufarbeiten und anderen helfen lernen: eine AutobiografiePhilipp Ruland hat ein bewegtes Leben hinter sich: Als Kind und Jugendlicher erlebte er Gewalt, Missbrauch und ein transgenerationa…

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Buch

Annett Röller
Psychisch daneben oder genial medial?

Lass dich inspirieren - dein Weg zur Selbstheilung beginnt hier!Fühlst du dich anders als die anderen? Übersensibel, schnell überreizt und in keine psychotherapeutische Schublade passend? Traumatherapien …

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Buch

Martin Hautzinger
Ratgeber Depression

Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Band 13

Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut bzw. Depressionen sind heftiger und länger andauernde Varianten dieser Stimmungen. Der ganze Körper, das…

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Buch

Bernadett Gera
Emotionale Balance finden

Den Widerhall der Gefühle im Körper verstehenEmotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

TX2

Ghost Of LA

TX2, alias Evan Thomas, ist stolz darauf, authentische Geschichten und Erfahrungen aus seinem eigenen Leben in seine Texte einfließen zu lassen. Als jemand, der selbst ein Mitglied der LGBTQIA+ Commun…

Artikel am Lager

Peter Ansari, Mahinda Ansari,
Genug geschluckt!

Raus aus der Medikamentenfalle - Wege, Informationen und Tipps zum erfolgreichen Absetzen von PsychopharmakaAnhaltende Schlaflosigkeit, Panikattacken, Brainzaps, innere Unruhe, Psychosen: Psychopharmaka-E…

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Buch

Atlan Anaris Koteij
Heilschlüssel für psychische Belastungen

Immer mehr Menschen geraten in unserer Zeit an die Grenzen ihrer seelischen Belastbarkeit. Angst, Stress, Depressionen, innere Leere oder Erschöpfung prägen das Leben vieler. Dieses Buch zeigt einen neuen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Norbert Hüge
EPG - ErsthelferIn Psychische Gesundheit

Psychische Belastungen gehören heute zu den häufigsten Gesundheitsproblemen im Alltag und Berufsleben. Dennoch wissen viele Menschen nicht, wie sie Betroffene in psychischen Krisen konkret unterstützen kö…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Norbert Hüge
MILD EPG - ErsthelferIn Psychische Gesundheit

Psychische Belastungen gehören heute zu den häufigsten Gesundheitsproblemen im Alltag und Berufsleben. Dennoch wissen viele Menschen nicht, wie sie Betroffene mit psychischen Gesundheitsproblemen konkret …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Luise Reddemann, Cornelia Dehner-Rau
Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

Durch Trauma wachsenTraumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem …

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Buch

Bernhard Metzger
Psychische Erschöpfung, Burnout und toxische Dynamiken im beruflichen Umfeld

Das Buch "Psychische Erschöpfung, Burnout und toxische Dynamiken im beruflichen Umfeld" beleuchtet die verborgenen Mechanismen, die in vielen Organisationen zu chronischer Überforderung, innerer…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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