Phobie – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking

Das einzig wahre Buch für alle, die zu viel denken - und endlich Ruhe im Kopf wollen!Gedanken kreisen, Sorgen wiederholen sich, innere Dialoge laufen in Endlosschleife. Willkommen in der Welt des Overthin…

lieferbar ab 20.5.2026.

Buch

Ruediger Dahlke
Die Notfallapotheke für die Seele

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische …

lieferbar ab 19.1.2026.

Buch

Sebastian Keck
Der Coach aus dem Kinderzimmer

In unserer hektischen, durchgeplanten Welt verlieren wir oft den Blick für das Wesentliche. So erging es auch Sebastian Keck, dessen Leben in einem Strudel aus Ängsten und Depressionen gefangen war - bis …

sofort lieferbar

Buch

Susanne Droste, Alexandra Albert
Stark unter Druck - Neurozentriertes Mentaltraining für Sportler

Angst und Blockaden sind sehr häufig Teil des Sportalltags. Dabei wirkt der Druck auf Athlet*innen von vielen Seiten - ob von Trainer*innen, Coaches, Eltern, Sponsoren oder aus den (sozialen) Medien.Die b…

lieferbar ab 28.4.2026.

Buch

Barbara Schmidt
Angst? Frag doch einfach!

Angst vor Spinnen, Höhe, Zahnbehandlung? Alle Menschen kennen das Gefühl der Angst. Bei manchen steigert es sich bis zur Angststörung. Wie kommt es dazu und was hilft in Angstsituationen? Diese und weiter…

sofort lieferbar

Buch

Katharina Domschke, Peter Zwanzger
Das Alphabet der Angst

Faszinierend und Respekt einflößend zugleich - die Angst. Jeder kennt sie. Sie ist lebenswichtig, weil sie uns vor Gefahr schützt. Allerdings fühlt sie sich alles andere als gut an, weshalb sie meist verd…

sofort lieferbar

Buch

Manuel Suhre
Wenn das ICH am LIMIT ist

Über 9 Millionen Menschen jährlich sind in Deutschland von Burnout betroffen - Tendenz steigend. Dieses Buch beleuchtet eindrucksvoll die Realität der Erschöpfung - mit ehrlichen Einblicken, bewegenden Er…

lieferbar ab 2.3.2026.

Buch

Circus of the Dead (Blu-ray im Mediabook)

Als der Familienvater Don einen heruntergekommenen alten Zirkus besucht und zufällig auf eine nihilistische Gruppe von Clowns trifft, muss er um sein Leben und das Leben derer kämpfen, die er liebt. Währe…

lieferbar innerhalb einer Woche

Blu-ray Disc

Marcus Täuber
Das Ende der Angst

Wenn deine Welt im Krisenmodus ist: der richtige Umgang mit Sorgen und StressGibt es meinen Job in ein paar Jahren noch? Werde ich von meiner Rente leben können? Woher weiß ich, dass in meiner Beziehung w…

sofort lieferbar

Buch

Alexander Huber
Die Angst, dein bester Freund

'Ein wirklich spannendes und kluges Buch.' AlpinKann Angst, dieses lähmende Gefühl, eine positive Emotion sein? Für Extremkletterer Alexander Huber ist sie ein lebenswichtiger Begleiter. In seinem erfolgr…

sofort lieferbar

Buch

Voilà, Papa! - Der fast perfekte Schwiegersohn

»Monsieur Claude«-Star Christian Clavier ist zurück! Als Psychoanalytiker Olivier Béranger muss er sich mit einem extrem ängstlichen und anhänglichen Klienten rumschlagen: Damien Leroy. Um ihn loszuwerde…

Artikel am Lager

DVD

Caroline Sprott, Marianne Jouanneaux
Emotional frei mit Lipödem

Raus aus der negativen Gedankenspirale - und rein in ein liebevolles Verhältnis zum eigenen Körper: Gar nicht so einfach, weiß Lipödem-Patientin und Healthfluencerin Caroline Sprott. Mit diesem Buch gibt …

lieferbar ab 16.2.2026.

Buch

Zyank Phallentin
Das Phobikon

Eine alphabetische Auflistung aller "normalen" bis skurrilen Phobien, derer ich im Netz habhaft werden konnte inklusive "eigener" und erfundener Ängste, die sich angesichts dieser abst…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Susanne Fricke
Therapie-Tools Zwangsstörungen

Zwangsstörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Therapeuten zögern jedoch oft, Patienten mit dieser Diagnose in Behandlung zu nehmen - häufig besteht die Sorge, dass die Therapie kompl…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch, Sonstige Artikel

Cockpitbuddy, Suk-Jae Kim
Flugangst

Flache Atmung, schwitzige Hände und ein Engegefühl in der Brust: Für viele Menschen gehören diese Symptome zum Fliegen dazu. Deshalb heißt es nun: This is your pilot speaking: Warum noch nie ein Flugzeug …

sofort lieferbar

Buch

Jeannine Mik
Die 1-Minuten-Strategie Panik

Zittern, Atemnot, ein Herz wie ein Presslufthammer - und niemand sieht, was man gerade durchmacht. Panik kommt aus dem Nichts und fühlt sich an wie der totale Kontrollverlust. Aber es gibt Strategien, die…

lieferbar ab 18.4.2026.

Buch

Muho
Alles, was du denkst, sind nur Gedanken

Es ist nie zu spät für eine glückliche VergangenheitDer in Japan lebende Zen-Meister Muhô zeigt, wie wir uns von der Last der Vergangenheit befreien können. Mithilfe buddhistischer Psychologie und persönl…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ian Kinley
Angstfrei durchs Leben

Ängste und Phobien können das Leben auf unvorstellbare Weise einschränken. Ob lähmende Panikattacken, unkontrollierbare Phobien oder chronische Sorgen - sie wirken wie unsichtbare Fesseln, die uns daran h…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ian Kinley
Angstfrei durchs Leben

Ängste und Phobien können das Leben auf unvorstellbare Weise einschränken. Ob lähmende Panikattacken, unkontrollierbare Phobien oder chronische Sorgen - sie wirken wie unsichtbare Fesseln, die uns daran h…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Meg Josephson,
Bist du sauer auf mich?

'Uns wird beigebracht, die Bedürfnisse der anderen vor unsere eigenen zu stellen, und dabei verlieren wir die Möglichkeit, herauszufinden, wer wir wirklich sind, was wir brauchen, was wir mögen und bevorz…

sofort lieferbar

Buch