Nervensystem – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Kathrin Borghoff
Endlich im eigenen Körper ankommen

Du hast schon viel gelernt und verstanden: über Ernährung, Achtsamkeit, Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung. Und dennoch stolperst du immer wieder über dieselben Muster? Meditation nervt dich inzw…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Laura Tamoj
Nähe in Dosen

Seit Olga denken kann, wird ihr übel, sobald jemand sie anfasst. Jetzt ist sie dreißig, gescheiterte Mikrobiologin und steht am Silvesterabend allein in der verlassenen Altbauwohnung ihres verstorbenen Gr…

lieferbar ab 13.4.2027.

Buch

Jeannine Mik
Von Gefühlen überwältigt

Manchmal haben wir so intensive Gefühle, dass wir davon regelrecht überrollt werden und sie ohnmächtig über uns ergehen lassen. Wir sind nervös und fahrig, wenn ein kühler Kopf gefragt wäre, oder reagiere…

lieferbar ab 18.11.2026.

Buch

Nadja Grap
Atmen für die Hormonbalance

Die Kraft der Atmung nutzenFühlst du dich oft müde und gereizt? Belasten dich hormonelle Beschwerden rund um Zyklus, Schilddrüse oder Wechseljahre? Dann hat Hormon-Coach Dr. Nadja Grap eine Lösung für dic…

lieferbar ab 17.2.2027.

Buch

Karin Janka
Nervenstark!

Effektive Übungen und spannende Erkenntnisse über dein NervensystemDu funktionierst im Alltag, bist aber erschöpft, gereizt , leidest unter Ängsten und Schmerzen ? Disziplin, To-do-Listen oder mentale Str…

sofort lieferbar

Buch

Günther Plamenig
Der Innere Alarm

DU BIST MÜDE. ABER ETWAS IN DIR BLEIBT WACH.Der Tag ist vorbei, doch dein Körper hält an seiner Spannung fest. Deine Gedanken kreisen, der Schlaf bleibt oberflächlich und selbst Entspannung fühlt sich wie…

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Buch

Kathrin Borghoff
Endlich im eigenen Körper ankommen

Du hast schon viel gelernt und verstanden: über Ernährung, Achtsamkeit, Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung. Und dennoch stolperst du immer wieder über dieselben Muster? Meditation nervt dich inzw…

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Buch

Nadia Narain, Katia Narain Phillips,
Everyday Glimmers

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Tschüss Trigger, hallo Glimmer: das Praxisbuch für Glücksmomente im AlltagJeder kennt Trigger - aber ist es nicht seltsam, dass wir alle mit dem Alarmteil unseres Nervensystems vertrauter sind als mit dem…

sofort lieferbar

Buch

Verena Kestner
Die Vagus-Methode

Fühlst du dich oft gestresst, überreizt oder innerlich unruhig, obwohl du 'eigentlich genug' ruhst? Hast du das Gefühl, zu funktionieren, aber nicht wirklich zu leben? Dann liegt die Ursache häufig tief i…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Monika Röder
Die Brille im Kopf

Fachbücher für jede:n

Neue Sicht auf meine WeltWarum reagieren wir manchmal so gereizt? Warum kommen wir nicht mehr aus dem Bett? Warum driften Menschen ins Extrem ab oder ziehen sich völlig zurück? Obwohl wir in einer Wohlsta…

sofort lieferbar

Buch

Betty Ebner
Die Welle deiner Emotionen

Wie du lernst, dich selbst zu halten - auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem inneren Meer.Vielleicht fühlst du…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Eva Titze
Zuhause endlich wohlfühlen

Wie du deine vier Wände mit kleinen Handgriffen so verwandelst, dass du sofort neue Leichtigkeit spürst und deine Akkus spielend auflädstFühlst du dich in deinen eigenen vier Wänden oft angespannt und wei…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Liljana Cornehl
So wird das nie was!

Warum fühlt sich etwas so intensiv an und zerfällt trotzdem?Dieses Buch zeigt dir, was wirklich hinter Anziehung, Rückzug und emotionalem Chaos steckt. Nicht oberflächlich, nicht romantisiert, sondern kla…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Regina Raffler
Vom Funktionieren zum Fühlen

Viele Jahre lang hat Regina funktioniert.Als sensibles Kind lernte sie früh, sich anzupassen, stark zu sein und die eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. Später arbeitete sie als Lehrerin, erfüllte Erwar…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Daniel Borschel
Der dimensionale Kollaps

Der Kern. Der innere Spielraum eines Menschen ist wie ein Klavier mit 88 Tasten. Nach Belastung klingen nur noch zwei davon. Daniel Borschel nennt das den dimensionalen Kollaps: Der Antwortraum schrumpft …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Andreas Walter
Hormon-Reset & Balance

Das Buch "Hormon-Reset & Balance" entstand aus einer persönlichen Krise: Der Autor Andreas schrieb es aus tiefer Liebe zu seiner Frau Sissy, um die biochemischen Hintergründe ihrer schweren …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Corinna Jungblut-Pohl
Neurozentriertes Training bei Parkinson

Übungen, die direkt am Nervensystem wirken.Reagiert Ihr Körper nicht mehr so, wie Sie es möchten? Dauern gewohnte Handlungen länger, fühlen sich steif an, geraten ins Stocken oder Ihre Hände beginnen zu z…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Arielle Schwartz,
Sicherheit statt Trauma

Traumasensible Selbsthilfe-Werkzeuge für jeden TagTraumatische Erlebnisse hinterlassen Spuren - sie können dazu führen, dass wir uns ständig angespannt, reizbar oder innerlich zurückgezogen fühlen. Selbst…

lieferbar ab 24.2.2027.

Buch

J. Rached
Vago & Polly

Vago, das kleine Chamäleon, erlebt seine Gefühle in vielen verschiedenen Farben. Gemeinsam mit seiner Freundin Polly entdeckt er, was in seinem Körper passiert, wenn er fröhlich, aufgeregt, wütend, ängstl…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kai-Michael von Hunnius
Die 6 Säulen der Longevity

Wie kann man länger leben, ohne das Leben in ein endloses Selbstoptimierungsprojekt zu verwandeln?Die 6 Säulen der Longevity verbindet aktuelle Erkenntnisse über Ernährung, Nervensystem, Stress, Muskeln, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Trefferliste "Nervensystem" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr