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    Trefferliste "Nervensystem-Regulation" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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    Regina Raffler
    Vom Funktionieren zum Fühlen

    Viele Jahre lang hat Regina funktioniert.Als sensibles Kind lernte sie früh, sich anzupassen, stark zu sein und die eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. Später arbeitete sie als Lehrerin, erfüllte Erwar…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,90

    Delia Grasberger
    Autogenes Training

    Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

    Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Corina Trippe
    Aktiviere die Kraft des Vagusnervs

    Wenn Stress die Verbindung zwischen Pferd und Reiter bestimmt, schafft dieses Buch Abhilfe und eröffnet einen tiefgehenden, zugleich praxisnahen Zugang zum Umgang mit Angst, Flucht- und Abwehrverhalten be…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Bess Hajós
    Die Matrix in uns

    Dieses Sachbuch untersucht die Schnittstelle zwischen Tiefenpsychologie, moderner Hirnforschung (Neuroplastizität) und Bewusstseinsarbeit. Es analysiert, wie unbewusste Konditionierungen, Glaubenssätze un…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Arielle Schwartz,
    Sicherheit statt Trauma

    Traumasensible Selbsthilfe-Werkzeuge für jeden TagTraumatische Erlebnisse hinterlassen Spuren - sie können dazu führen, dass wir uns ständig angespannt, reizbar oder innerlich zurückgezogen fühlen. Selbst…

    lieferbar ab 4.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Astrid Nöhring
    Neustart für die Hormone

    Back to Balance!Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Marion Pütz
    Faszien & Triggerpunkte lösen

    Fühlst du dich oft verspannt, müde oder innerlich wie blockiert - obwohl medizinisch "alles in Ordnung" ist? Hast du das Gefühl, dein Körper trägt die Last von Stress, Emotionen und Alltag wie e…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,99

    Marion Pütz
    Faszien & Triggerpunkte lösen

    Fühlst du dich oft verspannt, müde oder innerlich wie blockiert - obwohl medizinisch "alles in Ordnung" ist? Hast du das Gefühl, dein Körper trägt die Last von Stress, Emotionen und Alltag wie e…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Kathleen Kunze
    Anpassung aus Reflex - Überleben im Fawn-Modus

    Warum sagen wir Ja, wenn wir eigentlich Nein meinst - und verlieren uns dabei selbst?In ihrem neuen Buch setztSPIEGEL-Bestsellerautorin Kathleen Kunze ihre erfolgreiche Reihe zur Nervensystemregulation fo…

    lieferbar ab 22.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Anne Sophie Winkelmann,
    Neue Machtgeschichten

    Die Fortsetzung des Machtgeschichten-Buchs zu Adultismus! Wieder ist es Kinderbuch und Fortbildungsbuch in einemund dieses Mal dreht sich alles um die Themen Bindung, Trauma, Neurodiversität und unser aut…

    lieferbar ab 1.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Svenja Borchers
    Neurozentriertes Yoga

    Alte Praxis auf neuen WegenZwischen der Hektik und den To-dos des Alltags geht oft das Gespür für die eigenen mentalen und körperlichen Bedürfnisse verloren. Indem es das Nervensystem reguliert, kann neur…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Kathleen Kunze, @Kathleenkunzeofficial
    Raus aus dem Funktionsmodus - zurück zu dir

    Ständig funktionieren, Erwartungen erfüllen, für andere da sein - und sich selbst dabei immer weiter verlieren. Viele Menschen stecken in diesem Kreislauf aus Pflichtgefühl, Verantwortung und Mental Load …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Jennifer Mann, Karden Rabin,
    Die geheime Sprache unseres Körpers

    Die neue Selbstheilungsbibel: Einfach umsetzbar, praktisch, körperfokussiertOb bei Angst, Burnout, Müdigkeit, Overthinking, People Pleasing oder unerklärlichen körperlichen Schmerzen - wenn man sich festg…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Tanja Richter
    Arbeit ist Beziehung

    Arbeit macht uns nicht müde, weil sie zu viel ist, sondern weil sie zu wenig mit uns zu tun hat.Wir funktionieren, statt lebendig zu sein. Wir sprechen in Rollen, statt in Beziehung zu gehen. Wir kontroll…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,12

    Laura Malina Seiler
    Es ist alles da.

    Warum funktioniert Manifestieren bei anderen - aber bei dir nicht?Du hast visualisiert. Affirmationen gesprochen. An dich geglaubt. Und trotzdem bleiben deine Wünsche unerfüllt?Vielleicht liegt es nicht d…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Kathleen Kunze
    Sich(er) fühlen: Erste Hilfe für dein Nervensystem

    Was, wenn das Nervensystem plötzlich Alarm schlägt, Emotionen dich überwältigen und klares Denken unmöglich wird? Mit diesem Kartenset ergänzt Kathleen Kunze ihr erfolgreiches Sich(er)-fühlen- Buch und bi…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 8,92

    Amanda Armstrong,
    Heilen mit dem Vagusnerv

    Der ideale Ratgeber für den Einstieg in das Thema Vagus und SelbstheilungGeist, Seele und Körper sind untrennbar verbunden und so setzen sich Ängste, Stress, Depressionen und Traumata im Nervensystem fest…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Thibault Guichon-Laurier,
    Der Body-Check

    Tom und Ida sind bei ihren Großeltern zu Besuch. Opa ist Erfinder und präsentiert den beiden stolz sein neuestes Werk: ein U-Boot, das man mit einem Knopfdruck winzig klein schrumpfen kann. Das tolle Gefä…

    lieferbar ab 23.7.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Susanne Hühn
    Die Heilung des Inneren Kindes - mit einem Vorwort von Stefanie Stahl

    Mit ihrem wegweisenden Buch 'Die Heilung des Inneren Kindes' hat Susanne Hühn bereits unzähligen Menschen geholfen, Frieden mit ihrer Kindheit zu schließen. Darin zeigt sie einfühlsam, wie du dir selbst b…

    lieferbar ab 17.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Beatrix Haslinger
    Mama, ich will doch! Was Kinder wirklich überfordert

    Kennst du das von deinem Kind? Wutausbrüche Konzentrationsprobleme Motorische Unruhe Reizempfindlichkeit Schlafprobleme Essprobleme Übergänge eskalieren Schreiben fällt schwer Emotionale Überford…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99
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