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    Trefferliste "Nervensystem Regulieren" - alle Bücher

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    Sarah Whitman
    Vagusnerv stärken für Hochsensible

    "Vagusnerv stärken für Hochsensible" richtet sich an alle, die im Alltag schnell an ihre Grenzen stoßen - im lauten Großraumbüro, beim Einkaufen, in vollen Räumen oder mitten in einem Gespräch, …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Jessica Maguire,
    Das Vagusnerv-Reset-Programm

    Angstgefühle, chronische Schmerzen, Depression und Reizdarmsyndrom - all diese Krankheitsbilder hängen mit einem aus der Balance geratenen Vagusnerv zusammen, dem Informationshighway zwischen Gehirn, Herz…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Michael Semmling
    Die Biologie deiner Angst

    Wenn dein Herz rast, dein Hals eng wird und dein Kopf dir zuflüstert, dass gleich etwas Schreckliches passiert, helfen Sätze wie "Beruhige dich doch" herzlich wenig.Ich weiß das, weil ich selbst…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,50

    Özgu¿r Dogan, Jasmin Dogan
    Alarm im Alltag

    Wir leben in einer Zeit, in der "Burnout" ein niedlicher Begriff geworden ist - wie ein Chihuahua, den man lächelnd ins Büro trägt. Und dann wundert man sich, wenn das ganze Nervensystem bellt u…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Özgu¿r Dogan, Jasmin Dogan
    Alarm im Alltag

    Wir leben in einer Zeit, in der "Burnout" ein niedlicher Begriff geworden ist - wie ein Chihuahua, den man lächelnd ins Büro trägt. Und dann wundert man sich, wenn das ganze Nervensystem bellt u…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Jennifer Subke
    Wenn alles zu viel wird

    Wenn alles zu viel wird -- zurück zu innerer Sicherheit und SelbstregulationViele Frauen leben heute in einem Zustand, der sich anfühlt wie: Es ist alles zu viel. Dahinter steckt oft nicht einfach nur Str…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,50

    Dominique Scharax
    Stark war ich lange genug

    Raus aus dem Funktionsmodus -- Nervensystem regulieren & zurück zu dir selbst findenFühlst du dich oft erschöpft, innerlich angespannt und hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Dieser einfühlsam…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,00

    Lina Hellenberg
    Overthinking - das unsichtbare Gesicht von ADHS

    Was dich in diesem Buch erwartet: Dieses Buch ist kein trockenes Sachbuch, sondern ein sanfter, praxisnaher Begleiter für deinen Alltag.Verstehen statt verurteilen: Du lernst, warum Overthinking bei ADHS …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Daniel Alan
    Atem - Die Lösung für dein Trauma

    Zwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser innerster Begleiter.Er trägt unsere Emotionen, formt unser…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Dirk Eichler
    Die Cortisol-Reset-Methode

    Stress ist keine Charakterschwäche. Er ist Biochemie. Wer das einmal verstanden hat, kann aufhören, gegen sich selbst zu kämpfen, und anfangen, sein Nervensystem gezielt zu regulieren.Die Cortisol-Reset-M…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Julia Wohlfarth
    1-Minuten-Strategie Erschöpfung

    Schluss mit Dauerstress: Reguliere dein Nervensystem in nur 60 SekundenFühlst du dich oft ausgelaugt, innerlich unruhig oder überlastet? Chronische Erschöpfung ist kein persönliches Versagen, sondern die …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00
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