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    Naturbasierte Achtsamkeit Für Mehr Wohlbefinden – alle Bücher, Diverse und CDs, Seite 2

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    Leonie Jakobsen
    Somatisches Training für zuhause ohne Geräte: Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden - inkl. 30 Tage Challenge & Ernährungsguide

    Somatisches Training: Mit sanftem und gezieltem Training Körperbewusstsein, Bewegungsabläufe und Entspannung verbessern und zu ganzheitlicher Ausgeglichenheit gelangenSie möchten etwas für Ihren Körper tu…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Elisabeth Winterstein
    MCAS Kochbuch

    MCAS-Kochbuch: Mit angepassten Ernährungsmethoden, optimal zugeschnittenen Rezepten und maximalem Genuss zurück zum Wohlbefinden schlemmenSie halten die Diagnose MCAS in den Händen und fragen sich, was Si…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,95

    Katzen-Mandalas - 28 Motive zum Entspannen und Wohlfühlen

    Abschalten, entspannen und dem Alltagsstress entfliehenMandalas einmal anders: mit wunderschönen, originellen Katzen-Motiven. Die Textildesignerin Marica Zottino hat 28 einfühlsame, ornamental und floral …

    lieferbar ab 13.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Katja Köhler, Lorenz Weiß
    Positive Klassenführung

    Kleine Impulse mit großer Wirkung im Grundschulalltag ¿ Für ein Lernklima, in dem Motivation, Kreativität und Lernerfolg wachsen können ¿ Fördert Selbstwirksamkeit, Resilienz und Selbstwertgefühl der Schü…

    lieferbar ab 26.2.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,00

    Sabrina Suhne
    Hexenbuch: WITCHCRAFT - Mit der Kraft der Hexenmagie zur Selbstheilung: Rituale, Kristallmagie, magische Rezepte, Techniken und Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Wohlstand im eigenen Leben

    Hexenbuch: Schritt für Schritt die eigene Magie entdecken und Hexenkräfte für den modernen Alltag entwickelnIn Ihrem Leben fehlt eine spirituelle Komponente, die Sie mit der Natur verbindet und an die Wur…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Cornelia Hammer
    Mit Zapchen durch das Jahr

    Fachbücher für jede:n

    Zu Hause im eigenen KörperIn diesem Jahresbuch stellt Cornelia Hammer leicht umsetzbare Zapchen-Übungen für jede Woche vor. Zapchen ist eine somatische Meditationspraxis, die einlädt, bei sich, im eigenen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,95

    Ralf Lüttmann
    Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

    Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,80

    Maike Groeneveld, Kathi Dittrich,
    Gewicht im Griff

    So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken >>Du bist, was Du isst<< kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. D…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Madeleine Wilson
    Zucker Ade! Zuckerfrei Kochen leicht gemacht: 500 Rezepte & 14-Tage-Zuckerfrei-Challenge für ein gesünderes Leben ohne Zucker - dein Begleiter für gesunde, leckere Mahlzeiten und mehr Wohlbefinden!

    Zucker Ade! Zuckerfrei Kochen leicht gemacht: 500 Rezepte & 14-Tage-Zuckerfrei-Challenge für ein gesünderes Leben ohne Zucker - dein Begleiter für gesunde, leckere Mahlzeiten und mehr Wohlbefinden!Has…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Michael Repkowsky
    Tagebuch für meine Selbstverwirklichung - Meine täglichen 6 Minuten für mehr Struktur im Alltag. Das Selbsthilfe Buch für mehr Klarheit, Achtsamkeit & tiefe Dankbarkeit.

    Dein praktischer Begleiter für mehr Struktur, Klarheit, Achtsamkeit & Dankbarkeit. So machen Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfürsorge Freude!Was dich erwartet:Täglich 1 Doppelseite zum Ausfülle…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Nanja Holland
    Fluch der Finsternis - Malbuch für Erwachsene - Halloween, Vampire, Untote, Zombies

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 37

    Entdecken Sie die düstere Faszination von Halloween mit unserem einzigartigen Grusel-Malbuch für Erwachsene.Tauchen Sie ein in eine Welt voller Untoter, Vampire, ruheloser Geister und verlassener Friedhöf…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,24

    Miriam Prätsch,
    Mika und die magische Brille

    Mit Mika und der magischen Brille achtsam werden ¿ Kunterbunte Kindergeschichte zur Achtsamkeit ¿ Fördert Selbstreflexion und Achtsamkeit der Kinder ¿ Fachinformationen und Achtsamkeitsimpulse für die The…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch, Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 44,00

    Lara Maria Hoffmann
    CDL Buch für Einsteiger: Die richtige Anwendung von A bis Z für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden - Von der Theorie bis zur Praxis - inkl. Studienbelege, DIY Tipps und CDL bei Haustieren

    CDL-Buch: Mit Chlordioxidlösung einen unkomplizierten Joker in die Hausapotheke bringen und zahlreiche Beschwerden effektiv lindernChlor kennen Sie nur aus dem Schwimmbad und giftig ist es auch? Das stimm…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Katharina Bacher
    Spiel mit allem

    Was passiert, wenn Alltagsgegenstände zu Spielzeug werden? Wenn wir unser eigener Spielplatz sind und Orte sich in Spielräume verwandeln? Dieses Kreativbuch für ein verspieltes Leben öffnet Türen und Tore…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Jörn Klasen
    Der Histamin-Masterplan

    Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer is…

    lieferbar ab 4.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Christian Scholz
    Blüten der Dankbarkeit

    Die Kraft der Dankbarkeit entdecken - für mehr Freude und Zufriedenheit im Alltag!Stress und Hektik bestimmen oft den Alltag, wodurch kleine positive Momente leicht in den Hintergrund geraten. Dankbarkeit…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Nanja Holland
    Schneekugelträume - Märchenhafte Miniaturen zum Ausmalen

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 38

    Tauche ein in die funkelnden Landschaften, zarten Details und magischen Miniaturszenen der Schneekugelwelt - einer Welt voller Ruhe, Zauber und grenzenloser Fantasie. Unser Malbuch "Schneekugelträume…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,24

    Ricarda Henkel
    Meine Galaxie - Dankbarkeitstagebuch / Journal

    Meine Galaxie - Dein persönliches DankbarkeitstagebuchTauche ein in die unendliche Weite deiner eigenen Galaxie der Dankbarkeit! "Meine Galaxie" ist mehr als nur ein Tagebuch - es ist dein tägli…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Ricarda Henkel
    Meine Galaxie - Dankbarkeitstagebuch / Journal

    Meine Galaxie - Dein persönliches DankbarkeitstagebuchTauche ein in die unendliche Weite deiner eigenen Galaxie der Dankbarkeit! "Meine Galaxie" ist mehr als nur ein Tagebuch - es ist dein tägli…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,90

    Judith Bohnert
    5 Fragen an mich selbst

    5 Fragen an mich selbst - Dein Journal für mehr Achtsamkeit im Alltag.Oft erledigen, reagieren, funktionieren wir und merken dabei kaum, wie wir uns selbst aus dem Blick verlieren. Die Zeit scheint immer …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,99
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