Mindfulness-basedTherapies – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 3

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Simon Halbrook

Indian Moods

Auf seinen unzähligen Reisen durch den indischen Subkontinent sammelte der Musiker Simon Halbrook vielfältige angenehme und tiefgreifende Erfahrungen und nahm dabei jede Menge neue und ungewöhnliche O-Tön…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Allan Wolf,
The Gift of the Broken Teacup: Poems of Mindfulness, Meditation, and Me

Warm, witty poems by the acclaimed Allan Wolf bring mindfulness to the younger set-one simple, nurturing practice at a time.An omis a poem without any words. It acts as a voice so the heart can be heard.H…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Rowan James
The Mindfulness Book for Adults Who Can't Switch Off

WAKE THE HELL UP A Mindfulness Book for Adults Who Are Tired of Holding It All TogetherThis isn't a self-help book. It's a wake-up call.You're exhausted. Burned out from pretending you're okay. Drowning i…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Chaskalson
From Mindfulness to Wakefulness: Science and Practices on the Journey to Enlightenment

Offers a groundbreaking exploration of wakefulness through science, psychology, and mindfulness-based approachesIn From Mindfulness to Wakefulness: Science and Practices on the Journey to Enlightenment, M…

lieferbar ab 5.3.2026.

Buch

Handbook of Mindfulness and Self-Regulation: Theoretical, Cognitive Neuroscience, Social-Personality, and Clinical Perspectives

Mechanisms of Mindfulness Interventions:Perspectives from Monitor and Acceptance Theory

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ajahn Brahm,
Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

Das Meditationshandbuch vom Autor von >>Die Kuh, die weinte<<In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg …

sofort lieferbar

Buch

Erik van den Brink, Frits Koster,
Mitfühlend leben

Wer in der Begegnung mit Schmerz und Leid ein offenes, freundliches Herz bewahren kann, erlebt mehr Verbundenheit, innere Ruhe und Wohlbefinden. Mitgefühl - vor allem mit uns selbst - ist einer der Schlüs…

sofort lieferbar

Buch

Mark Williams, Danny Penman,
Das Achtsamkeitstraining

Goldmanns Taschenbücher - Band 22072

Das Anti-Stress-Programm der University of OxfordEs sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit br…

sofort lieferbar

Buch

Martina Draszczyk,
Achtsamkeit - Buddhas Geschenk an die Welt

"Achtsamkeit - Buddhas Geschenk an die Welt" bietet einen tiefen Einblick in Geschichte und Praxis der Achtsamkeit im Mah¿y¿na-Buddhismus. Diese Perspektive fand bisher im Westen kaum Beachtung.…

lieferbar ab 22.12.2025.

Buch

Charlotte M Gray
A Cozy Fall Journal with 3,000 Words of Reflections, Prompts, Haikus, and Seasonal Inspiration for Creative Writing & Mindfulness

The Autumn Junk Journal is more than a notebook - it is a seasonal keepsake designed to inspire creativity, mindfulness, and cozy reflection. Blending the charm of a traditional junk journal with the dept…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Patrizia Collard,
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Adam W Hanley, Eric L Garland
The Chronic Pain and Addiction Workbook

For sufferers of chronic pain and addiction, this one-of-a-kind workbook blends mindfulness training, cognitive behavioral therapy (CBT), and positive psychology principles into an effective, integrative …

Erscheint bald

Buch

Matthew Halsall (geb. 1983)

Salute To The Sun

Zurück mit neuer Band: Matthew Halsall veröffentlicht sein neues Album »Salute to the Sun«. Matthew Halsall war noch nie daran interessiert, sich auf eine Sache festzulegen: Er ist Komponist, Trompeter un…

2 LPs

Evelyn T. Avery
Drug Addiction Recovery Skills Workbook

Are you ready to break free from the grip of addiction and reclaim your life? This "DRUG ADDICTION RECOVERY SKILLS WORKBOOK" is a powerful, step-by-step recovery workbook is designed to give you…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Evelyn T. Avery
Drug Addiction Recovery Skills Workbook

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Buch

Anna Black
Balancing ACT

SHORT and SIMPLE meditations to use throughout your working day to REDUCE STRESS, strengthen FOCUS and CONCENTRATION and IMPROVE THE QUALITY of your day.Do you feel like you're working more than ever befo…

lieferbar ab 13.1.2026.

Buch

Mo Edjlali
The Mindful Leader

Praise for OPEN MBSR"Open MBSR provides a radical vision of how mindfulness training can grow and evolve. It addresses many of the problems and shortcomings of current approaches and lays out a pathw…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Anjana Gill
20 Sekunden für deine Wunscherfüllung

20 Sekunden können unser Leben verändern! Klingt unglaublich? Funktioniert aber! Mit geringstem Zeiteinsatz können wir Sorgen auflösen und das Tor zur Erfüllung unserer Wünsche öffnen. Bestsellerautorin A…

lieferbar ab 18.4.2026.

Buch

Carla Kuhlmann
Sacred Daily Rituals

Rituale begegnen uns überall - beim ersten Kaffee am Morgen, in stillen Momenten vor dem Einschlafen, in der bewussten Berührung unserer Haut. Werden sie richtig gelebt, können sie den Alltag in kraftvoll…

lieferbar ab 18.2.2026.

Buch

Leo Lourdes
A World of Yoga

One of the great teachers has created this extraordinary celebration of yoga, offering poses in the most iconic and exotic destinations around the world.There will never be a more beautiful, immersive boo…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

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