Mental Health & Mindfulness – alle Bücher und Diverse, Seite 2

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John P Forsyth, Georg H Eifert
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety

The award-winning and innovative workbook that has helped countless readers manage worry, fear, and panic-now available in a fully revised and updated third edition with new activities, exercises, and ski…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Colleen A Patterson, Brenda S Miles,
Calm Your Roar Like a Dinosaur

Feeling frustrated, frenzied, or full of roar? Calm yourself like a dinosaur!This book teaches little kids progressive-muscle-relaxation, a mindful self-guiding mediation technique proven to calm and grou…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Golli Marboe, Caroline Culen
Jugend unter Druck

Die psychische Gesundheit junger Menschen steht im Fokus wie nie zuvor. Doch was brauchen Jugendliche wirklich? Wie können Eltern, Lehrer:innen und die Gesellschaft unterstützen? Caroline Culen und Golli …

sofort lieferbar

Buch

Aditi Nerurkar
The 5 Resets

As seen on Good Morning America and The Today Showwith Hoda and Jenna"The key is managing stress, so we can lead healthier, happier lives. The 5 Resets will help you do just that."--- Katie Cour…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking

Das einzig wahre Buch für alle, die zu viel denken - und endlich Ruhe im Kopf wollen!Gedanken kreisen, Sorgen wiederholen sich, innere Dialoge laufen in Endlosschleife. Willkommen in der Welt des Overthin…

lieferbar ab 20.5.2026.

Buch

Using Mindfulness to Promote Mental Health in Schools

Using Mindfulness to Promote Mental Health in Schools provides scholarly and practical information about using mindfulness-based practices to promote mental health in schools. Mindfulness is understood as…

lieferbar ab 28.1.2026.

Buch

Paige Towler
Mindful Nature

Mindful Nature is a beautiful, calming blend of thought prompts and stunning nature photography to create a truly absorbing and meditative experience for young readers.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jesse Scaccia
Media Literacy and Mental Health Care Access

In this book, Jesse Scaccia argues that while courses that teach students how news, media, and social media might cause or worsen mental health issues are a promising start, media literacy education also …

lieferbar ab 5.2.2026.

Buch

Tara Brach
The Courageous Heart Workbook

From acclaimed meditation teacher Tara Brach, a guide to awaken courage and cultivate radical love for ourselves and our worldThis transformative workbook shares Tara Brach's most potent teachings for the…

lieferbar ab 2.6.2026.

Buch

Kenneth Minkoff
The Mental Health and Substance Use Recovery Workbook

Dual recovery from mental illness and addiction is possible. Discover powerful skills and strategies for creating an effective, personalized recovery program with this workbook.If you are struggling with …

Erscheint bald

Buch

Antje Kunstmann,
Leise sein ist meine Zauberkraft

Ein stärkendes Sachbilderbuch für leise Kinder ab 5 JahrenWenn Mo aufs Klo geht, blockiert er die Toilette für eine Ewigkeit. Lexi geht zum Schwimmunterricht und traut sich erst in der vierten Schwimmstun…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Advanced Practice in Mental Health: Pushing Boundaries and Shaping the Future

Written by advanced practitioners for advanced practitioners and students of advanced practice, this practical text examines advanced practice in mental health across the lifespan in a manner designed to …

Erscheint bald

Buch

Dave Asprey
Heavily Meditated

The New York Times bestselling author, Bulletproof Coffee creator, and father of biohacking teaches you how to upgrade your brain to speed it up or slow it down at will and alter your physical and mental …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Kelsey Darragh,
Don't f*cking panic

Wie sich lähmende und verstörende Gedanken anfühlen, weiß Kelsey Darragh ganz genau, denn sie hat es selbst erlebt. Doch die Mental-Health-Aktivistin weiß auch, dass es nicht nur unzählige Arten zu verzwe…

lieferbar ab 27.2.2026.

Buch

Lauren Martin,
Moodies

Gefühle sichtbar und unwiderstehlich machen - das gelingt Kleine Freunde mit Gefühl. Lauren Martin, bekannt für ihre fröhlichen, pointierten Illustrationen, verwandelt Emotionen in kleine Charaktere, die …

lieferbar ab 31.3.2026.

Buch

Relationships and Mental Health

This interdisciplinary edited volume examines the complexities of relational life in the context of psychological distress and recovery. It is well documented that supportive, close relationships are cent…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Essentials in Health and Mental Health

In a world increasingly characterized by rapid change and constant challenges, maintaining good physical and mental health is more important than ever. "Essentials in Health & Mental Health"…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Yasmine Cheyenne
Wisdom of the Path

Have you ever asked yourself, "How did I end up here?" We're each walking our own journey, and sometimes it's a hard one: a divorce, a career change, grief, or a major life transition. These cha…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Rebecca Pacheco
Still Life

From renowned yogi meditation teacher and author of Do Your Om Thing Rebecca Pacheco comes Still Life, offering an in-depth exploration of mindfulness and meditation misconceptions to arm the reader with …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Rahim Thawer
The Mental Health Guide for Cis and Trans Queer Guys

An inclusive, evidence-based guide to healing and thriving as a cis or trans queer man.As a cis or trans man who loves men, you face unique and challenging circumstances, including homophobia, biphobia, a…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

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