Trefferliste "Meditation Anleitung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Francesc Miralles, García (Kirai), Héctor,
Ikigai

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Inspirerende Impulse für ein achtsames Leben Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. D…

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Buch

Henrik Brandt, Steffen Grose,
Autogenes Training

Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ru…

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Melanie Degelmann-Gessler
Yoga aktiviert - Tägliche Impulse für mehr Balance und Energie

'Padmsana' (der Lotos), 'Bhujangsana' (die Kobra) oder 'Marjarysana' (die Katze) ... Selbst geübte Yoginis und Yogis greifen im Laufe ihrer Praxis immer wieder auf dieselben sanas zurück. Gleich, ob du Ha…

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Sonstige Artikel

Jimmy Giuffre (1921-2008)

The Jimmy Giuffre 3, 1961

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Der Klarinettist Jimmy Giuffre, ein echter Vertreter des Kammerjazz-Idioms, bevor es überhaupt eines gab, wurde durch diese dringend benötigte ECM-Rettung wieder zum Leben erweckt. Zusammen mit dem damals…

Artikel am Lager

2 CDs

Alexander Toskar, Carolin Toskar
Das Dritte Auge aktivieren

"Das Dritte Auge aktivieren - Chakra-Heilung und Bewusstseinserweiterung" ist ein spirituelles Sachbuch über Intuition, inneres Wachstum und energetische Wahrnehmung. In klar strukturierter Form…

lieferbar ab 26.8.2026.

Buch

Bettina Lohmann, Susanne Annies
Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie

Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen. Dieses handliche Buch stellt über 30 achtsamkeitsorientierte Übungen vor, die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen integrieren lassen. Neben Klassikern…

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Buch

Matthias Dhammavaro Jordan
Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit

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Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. S…

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Buch

Andreas Ebert, Peter Musto
Praxis des Herzensgebets

Immer mehr Menschen entdecken bei ihrer Suche nach innerer Ruhe und spiritueller Orientierung das Herzensgebet für sich - eine uralte, christliche Form der Meditation. Dieses Buch leitet Anfänger und Üben…

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Buch

Thich Nhat Hanh,
Einfach miteinander

Basics der Achtsamkeit

Ein kleines Hörbuch von großer Weisheit Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität au…

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