Longevity Durch Ernährung Und Achtsamkeit – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 2

Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan

GU Ratgeber Gesundheit

Ein langes, gesundes Leben? Das liegt in Ihrer Hand! Wussten Sie, dass rund 80 % unserer Lebensspanne durch den Lebensstil beeinflussbar sind? Ernährung, Stressabbau, Bewegung und erholsamer Schlaf sind S…

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Buch

Little North

Wide Open

Nach zwei von der Kritik hochgelobten Alben innerhalb von nur zwei Jahren setzt das dänische Pianotrio Little North seine Suche mit dem kommenden Album »Wide Open« fort, das im März 2023 erscheint. »W…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Axel Hacke,
Aua!

Wie ist es, seit fünfzig Jahren mit einem Pfeifton im Ohr zu leben? Und: Woher kommt er überhaupt? Wie kann eine Einladung zum 'Literarischen Quartett' zu einer Knieverletzung führen? Wie bricht man sich …

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Buch

Little North

Wide Open

Nach zwei von der Kritik hochgelobten Alben innerhalb von nur zwei Jahren setzt das dänische Pianotrio Little North seine Suche mit dem kommenden Album »Wide Open« fort, das im März 2023 erscheint. »W…

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LP

Dominik Duscher, Nina Ruge
Altern wird heilbar

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), Erkrankungen, GU Reader Körper, Geist & Seele

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle, wie Ni…

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Buch

Stephanie Friedrich,
Im Rhythmus der Jahreszeiten.

Dieses Kreativbuch nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise, einen inneren und äußeren Spaziergang durch die Jahreszeiten und die Zyklen der Natur. Monat für Monat haben die Designerin Stephanie Friedrich …

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Buch

Andrea Helten
Ich zähle jetzt bis Ommm

Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige FamilieGefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie bunt und abwechs…

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Buch

Meike Diessner
Dein Verjüngungscode

GU Gesundheit, Alternativheilkunde

Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst? Dr. med. Meike Diessner zeigt in diesem Buch, wie Frau…

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Buch

Artemis Saage,
Bauchfett loswerden: Der effektive Ernährungs- und Bewegungsguide zum Fett verbrennen am Bauch

Sie möchten Bauchfett loswerden und suchen nach einem fundierten Leitfaden? Dieser praktische Guide zeigt Ihnen, wie Sie durch die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung effektiv Fett am Bauch ve…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stefanie Hoffmann
Das große Arthrose Kochbuch

Leidest du unter den schmerzhaften Auswirkungen der Arthrose? Bist du auf der Suche nach Wegen, deine Gelenkgesundheit zu unterstützen und gleichzeitig köstliche Mahlzeiten zu genießen? Möchtest du den We…

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Buch

Valter Longo,
Iss dich jung

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht…

mind. 2 Monate

Buch

Yael Adler
Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleibenBestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochsp…

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Buch

Sandra Cichon,
Mini-Vorsätze für maximale Wirkung

Ein Buch für mehr Glück und Achtsamkeit - inkl. Affirmationskarten zum DownloadWarum große Pläne, wenn kleine Schritte den Unterschied machen? In einer Welt voller hektischer Vorsätze bringt dieses Buch d…

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Buch

Rezepte Profis
Rheuma Kochbuch

Das Rheuma Kochbuch mit 150 Rezepten + Nährwertangaben. Das perfekte Rezeptbuch für eine gesunde Ernährung bei Rheuma.Leiden Sie an einer rheumatischen Erkrankung oder an einer aktivierten Arthrose? Suche…

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Buch

Seraphine Monien
Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein {Meditation & Achtsamkeitsübung /Selbstliebe lernen & Selbstbewusstsein stärken}

Selbstliebe lernen und Selbstbewusstsein stärkenLernen Sie den besten, wertvollsten und wundervollsten Freund in Ihrem Leben kennen: Sich selbst! Freuen Sie sich darauf, alle Unsicherheit und Minderwertig…

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CD

Svea Golinske, Peter Heilmeyer
Der Cortisol-Code

Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-ZeitalterSvea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stresshormons Cortisol bei verschiedenen Gesundheitsproblemen:…

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Buch

Rick Hanson,
Denken wie ein Buddha

Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Han…

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Buch

Seraphine Monien,
Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training

Konzentration steigern und positiv denken lernenMit den Übungen auf dieser CD stärken Sie Ihre positive Gedankenkraft und nutzen sie, um Ihr Leben leichter, bewusster und konzentrierter zu gestalten. Die …

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CD

Meditationen für Kinder Vol.1

Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ei…

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2 CDs

Supersuckers

Suck It

Irgendwo in New Jersey - »Letztendlich sind wir als Band genauso geworden, wie wir es angedroht haben«, sagt Sänger/Bassist Eddie Spaghetti, der wie immer von unterwegs anruft. Mit insgesamt 30 Jahren auf…

lieferbar in mind. 4 Wochen

LP