Lebenshilfe Sachbuch – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 10

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Vera F. Birkenbihl
Nimm es mit Humor!

MVG Verlag bei Redline

Humor als Superkraft - wie du Stress meisterst und dein Leben leichter machst.Dieses Buch ist für alle, die genug davon haben, sich vom Stress des Alltags erdrücken zu lassen.Egal, ob im Job, in der Famil…

sofort lieferbar

Buch

Benni Bauerdick, Mechthild Schroeter-Rupieper
Ich bin todesmutig

Trauer betrifft uns alle! Plötzlich ist die Welt eine ganz andere. Der Tod eines nahen Menschen verändert alles und lässt Betroffene und deren Umfeld meist ratlos zurück. Benni Bauerdick und Mechthild Sch…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit

Der kleine Panda - Band 2

>>Ist das alles?<<, fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz zufrieden ist, lässt ihn das Gefühl nicht los, dass in seinem Leben noch irgendetwas Wichtiges…

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Buch

Anjana Gill
Das kleine Hotel, wo Wünsche wahr werden

Eigentlich möchte sich die Erzählerin dieser inspirierenden Geschichte nur eine kleine Auszeit nehmen, um dem Stress und Trubel des Alltags zu entfliehen. Und so mietet sie sich scheinbar zufällig in ein …

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Buch

Frühe Verluste begleiten

Die Trauer um Sternenkinder ist vielschichtig, individuell und oft existenziell. Sie betrifft nicht nur die Eltern, sondern das gesamte familiäre und soziale Umfeld. Das Buch beleuchtet zentrale Aspekte d…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Wolfgang Kerschbaummayr
ICH bin DU

Was, wenn du nicht mehr suchen musst? Wenn der wahre Weg nicht im Streben liegt, sondern im Erinnern an das, was du längst bist? Dieses Buch ist keine Lektüre zum schnellen Durchlesen. Es ist eine Einladu…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Silvia Nussbaumer
Just me! ....nicht normal!

Dieses Buch ist KEIN Aufruf gegen Gesetze zu verstossen! Falls du das dennoch vorhast, rede lieber vorab mit deinem Anwalt - oder für Profis: mit deinem Bewährungshelfer. Für alle, die nicht so leben woll…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Lothar Gräfingholt, Sebastian Schmitz, Giselle und KiKi Schlaubox, Dirk Hallenberger
Crashkurs Ruhrgebiet

Das Ruhrgebiet ist die aufregendste Region in Deutschland, wahrscheinlich sogar auf der ganzen Welt. Leider hat sich das noch nicht überall rumgesprochen. Hier hilft nur eins: Beweise auf den Tisch - in e…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Be You - Be Happy

Be Happy zeigt, wie Glück und Zufriedenheit Schritt für Schritt im Alltag verankert werden können. Mit Tipps zu Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge vermittelt das Buch, wie kleine Veränderungen gr…

lieferbar ab 16.1.2026.

Buch

Be You - Be Relaxed

Das wundervoll illustrierte Buch zeigt, wie Gelassenheit und innere Ruhe auch in herausfordernden Situationen bewahrt werden können. Mit verständlichen Tipps und alltagsnahen Übungen unterstützt das Buch …

lieferbar ab 16.1.2026.

Buch

Be You - Be Nice

Das liebevoll illustrierte Buch zeigt, dass Freundlichkeit eine starke Kraft ist, die Gemeinschaft und Zusammenhalt fördert. Das Buch vermittelt, wie Respekt, Achtsamkeit und Empathie den Alltag bereicher…

lieferbar ab 16.1.2026.

Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 2/2026 - Abnehmen

'Dieses Jahr gehe ich es endlich an: mehr Sport für meine Gesundheit!' - vielleicht haben Sie sich das so oder so ähnlich auch vorgenommen? Gute Vorsätze gehören für viele zum Jahresstart dazu. Eine Umfra…

lieferbar ab 16.1.2026.

Buch

Claudia Plöttner,
Von denen lernen, denen es gelingt!

Studien zur qualitativen Drogenforschung und akzeptierender Drogenarbeit - Band 50

Der Konsum psychotroper Substanzen wird in Wissenschaft und Öffentlichkeit zumeist in einem Dualismus von Abstinenz und Abhängigkeit betrachtet. Diese Perspektive blendet jedoch die lebensweltliche Erfahr…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Annika Behrens
Unser Hochzeitsplaner - Wedding Planer und Erinnerungsalbum

Ihr habt euch entschlossen zu heiraten? Glückwunsch! Doch wie organisiert und plant man eine echte Taumhochzeit? Autorin Annika Behrens zeigt euch in diesem wunderschön gestalteten Hochzeitsplaner Schritt…

sofort lieferbar

Buch

Carola Kleinschmidt
Achtsam leben: Raus aus dem Stress

Viel zu tun - und trotzdem gelassenMit Stress ist es ein bisschen wie beim Schwimmen: Wenn wir uns ohne Schwimmkenntnisse ins Wasser stürzen, wird es schnell gefährlich. Aber Schwimmen kann man lernen. Ei…

sofort lieferbar

Buch

Udo Baer, Gabriele Frick-Baer
Das ABC der Gefühle

Entdecken Sie Ihre Gefühle! In diesem Buch stellen die Gefühlsexperten Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer rund 60 Gefühle von Angst, Eifersucht, Liebe über Neid, Scham, Trauer bis hin zu Vertrauen u…

sofort lieferbar

Buch

Be You - Be Healthy

Be Healthy vermittelt, wie ein gesunder Lebensstil Schritt für Schritt gelingen kann. Themen wie ausgewogene Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke werden anschaulich erklärt. Ergänzt durch prakti…

lieferbar ab 16.1.2026.

Buch

Sabrina Straub, @Modernspirit. At
Cosmic Light Codes - Deine Verbindung zu höheren Dimensionen

Manchmal spüren wir den Ruf nach Veränderung, doch es fällt schwer, alte Wege hinter sich zu lassen und mit mutigem Herzen dem eigenen Seelenruf zu folgen. Wenn etwas Altes in uns zerbricht und das Neue n…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nicole Altenburg
Aus dem Burnout wachsen

"Habe ich (schon) ein Burnout?" "Ist das eine Depression? Ich denke, es könnte eine Depression sein." "Ich kann doch nicht einfach weglaufen. Das ist mein Leben! Was soll ich tun?…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Heidi Pinterich
Fuck the rosa Hamsterrad

Du fühlst dich in einer ewigen Schleife aus Verpflichtungen, unerfüllten Sehnsüchten und Wünschen gefangen? Stress, Erschöpfung und viel zu wenig Zeit sind deine tagtäglichen Begleiter?Dann wird es Zeit, …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

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