Körperliche – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 8

Lars Lienhard
Kraft beginnt im Gehirn

Wie viel Kraft ein Muskel erzeugen kann, wird in erster Linie vom Gehirn und dem zentralen Nervensystem bestimmt. Die Muskeln selbst sind nur die ausführenden Organe. In diesem Standardwerk erklärt Lars L…

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Buch

Meeresrauschen

Das Meer ist der Ursprung allen Lebens. Durch das Rauschen der Wellen fühlen wir uns geborgen, wie bei Mutter in ihrem Schoß, die liebevoll ihre Arme um uns geschlungen hat. Die entspannende und beruhi…

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CD

Himmel über dem Camino - Der Jakobsweg ist Leben!

CAMINO SKIES - HIMMEL ÜBER DEM CAMINO erzählt die Geschichte von sechs Menschen, die sich auf den 800 Kilometer langen Jakobsweg begeben, um nach Antworten des Lebens zu suchen. Die sehr beschwerliche abe…

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DVD

Gabriele Kiesling
Physiotherapie-Hausapotheke

Physiotherapie für zu Hause

Plötzlicher Schwindel, taube Füße, ein steifer Nacken, ein blockierter Kiefer oder ein stechender Schmerz beim Atmen - oft treten Beschwerden im Alltag unvermutet auf, hervorgerufen durch Fehlhaltungen, B…

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Buch

Benedetta

Italien im 17. Jahrhundert: Hinter den Mauern des Klosters von Pescia versetzt die Novizin Benedetta Carlini die Oberhäupter der katholischen Kirche in Aufregung, als die Wundmale Christi an ihrem Körper …

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DVD

Lars Lienhard
Schnelligkeit beginnt im Gehirn

Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen.Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entsch…

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Buch

Stretching für Senioren

Beweglichkeit fördern, erhalten und wiederherstellen für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden auch im fortgeschrittenen Alter! Ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren verlieren die Muskeln und Gelenke einen Tei…

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Buch

Thomas Gronwald, Karsten Hollander
Funktionelles Krafttraining für Läufer

Ein Muss für jeden Läufer, der länger, schneller und verletzungsfrei laufen möchte!Laufen ist die beliebteste sportliche Aktivität weltweit, nicht nur, weil jeder einfach einsteigen kann. Es ist zudem ges…

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Buch

The Beths

Straight Line Was A Lie (Limited Edition) (Lime Sherbet Vinyl)

Das 2025 erscheinende Album der neuseeländischen Indie-Rock-Helden The Beths, »Straight Line Was A Lie«, ist ein eingängiger, sofortiger Klassiker. Geschrieben in Los Angeles und selbst aufgenommen in der…

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LP

Doris Brötz, Michael Weller
Bandscheiben-Aktiv-Programm

Das bewährte Konzept gegen RückenschmerzenSie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen…

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Buch

Ingo Froböse
Fundamental Fitness

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombiniert natü…

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Buch

Gabi Fastner
50 Workouts für Späteinsteiger

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…

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Buch

Sonja Soeder, Grace Dorey
Ganz Mann

Beckenboden-Training für MännerKennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens für Ihr alltägliches Leben? Er ist bei Männern einer der Schlüssel zur Vermeidung von Erektionsstörungen und Blasenschwäche!Wirks…

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Buch

Mr. No Pain (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray im Steelbook)

Nathan Caine wurde mit einer seltenen genetischen Störung geboren und kann deshalb keinen Schmerz empfinden. Als seine Traumfrau bei einem Banküberfall als Geisel genommen wird, verwandelt er seine Unfähi…

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Ultra HD Blu-ray, Blu-ray Disc

Iris von Stosch
Himmlischer Sex

'Himmlischer Sex' ist eine Einladung, Liebe im und durch den Körper auszudrücken. Hier beschreibt Iris von Stosch - in sehr persönlichen Erfahrungen - wie Frau und Mann, indem sie ihr wahres Wesen finden,…

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Buch

Jan Pauls
Kurzhantel-Training

Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchenUm Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Perso…

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Buch

Carcinoma (Blu-ray & DVD im wattierten Mediabook)

Ein junger Mann erkrankt an Darmkrebs. Aus Angst verweigert er sich einer operativen Therapie. In seinem sozialen Umfeld, welches Leibfeindlichkeit predigt oder sich in der Verherrlichung von Äußerlichkei…

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Blu-ray Disc, DVD

Mit einem Tiger schlafen

Begabtes Kind, verlassene Tochter, entschlossene Frau, einsame Künstlerin, Erforscherin innerer Welten, gefeierte Malerin. Der Film »Mit einem Tiger schlafen« von Anja Salomonowitz ist ein poetisches Port…

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DVD

Erika Rischko, Ingo Froböse
Für Fitness ist es nie zu spät

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

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Buch

Justin Kraft
Julian Nagelsmann

Julian Nagelsmann: Taktiker. Teamchef. Hoffnungsträger.Julian Nagelsmann hat, noch bevor er 40 Jahre alt wurde, Fußballgeschichte geschrieben. Als jüngster Cheftrainer der Bundesliga, als Innovator bei de…

lieferbar ab 16.1.2026.

Buch