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    Katrin Gleiß-Wiedmann
    Stopp Moment mal! - Achtsamkeit und Meditationen für Anfänger

    Stopp, Moment mal! Achtsamkeit und Meditation für Anfänger. Das geniale Meditationsbuch. Humorvoll. Lebensnah. Persönlich.Innere Ruhe und positives Denken lernenStopp, Moment mal! Achtsamkeit und Meditati…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Patrice
    9 (Bio Vinyl)

    Patrice, der visionäre Sänger und Songschreiber, enthüllt im Herbst 2023 sein mit Spannung erwartetes neuntes Studioalbum »9«. Bekannt für seine vielschichtige und emotionale Musik, die Genregrenzen übers…

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    Vorheriger Preis EUR 31,99, reduziert um 6%
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    Jochen Peichl
    Rote Karte für den inneren Kritiker

    Schluss mit der SelbstverurteilungDer erfahrene Psycho- und Traumatherapeut Jochen Peichl stellt typische innere Kritiker vor: den Kontrolleur, den Perfektionisten, den Antreiber, den Allen-Rechtmacher so…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Katja Sassen
    Ressourcenübungen für Erwachsene: In nur 10 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Resilienz - inkl. 21-Tage-Plan, Soforthilfeanleitung & Workbook mit Übungsblättern

    Ressourcenübungen für Erwachsene: Mit gezielten und effektiven Übungen innere Ressourcen aktivieren und zu Ausgeglichenheit, mentaler Stärke und starker Resilienz gelangenSind Sie oft angespannter und ges…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Daniel Rieber
    Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt

    Metropolitan Bücher

    Deine Reise beginnt hierAuf der Suche nach dem Hier + Jetzt ist mehr als ein Ratgeber für achtsame Selbstführung. Es ist ein Reiseführer für deinen eigenen Weg in ein Leben mit mehr Präsenz, innerer Ruhe …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Martin Limbeck,
    Ein Hund namens Ego und die großen Fragen des Lebens

    Vom Suchen und Finden des inneren Friedens>>Es heißt, im Moment des Todes zieht das ganze Leben an uns vorbei<<, sagte Ego. >>Das habe ich auch schon gehört<<, antwortete Marc. >…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Doris Wolf
    Einsamkeit überwinden

    Die Autorin über ihren Ratgeber: "Ich arbeite seit 40 Jahren als Psychotherapeutin. In dieser Zeit haben mich viele einsame Menschen um Rat gefragt.Wie ist das bei Ihnen?Fühlen Sie sich manchmal tota…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Jeannine Mik
    Du bist viel mehr als deine Gefühle

    Selbstmanagement, Lebenshilfe

    Der direkte Weg zur Selbstregulation bei starken Gefühlen, Stress und Überforderung mithilfe einfacher und gezielter Körperübungen - geschrieben von der SPIEGEL-Bestsellerautorin Jeannine Mik

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Kristin Nielsen
    Solfeggio Frequenzen für Einsteiger - Das Praxisbuch: Mit harmonischen Schwingungen effektiv Stress abbauen, innere Balance finden und Ihre Gesundheit stärken - inkl. Solfeggio-Chakra-Meditation

    Solfeggio-Frequenzen: Mit der physikalischen Kraft von Frequenzen ganz einfach zu mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Fokus gelangenHaben Sie manchmal den Eindruck, dass etwas in Ihnen nicht richtig "…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,59

    A Most Wanted Man (Blu-ray)

    Der rätselhafte Flüchtling Issa Karpov, halb Russe, halb Tschetschene, taucht von Folter gezeichnet in Hamburg auf. Er ist auf der Suche nach dem illegal erworbenen Vermögen seines verstorbenen russischen…

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    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Priska Lachmann
    Wie dein inneres Kind Heimat bei Gott findet

    Das Konzept des inneren Kindes bezieht sich auf die kindlichen Gefühle, Gedanken, Nöte und Ängste, die uns als Erwachsene oft nicht bewusst sind, da wir heute funktionieren und sie ignorieren. Dennoch kön…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Frank Rechsteiner
    Die neue emotionale Intelligenz für Männer

    Warum sind Männer oft nach außen erfolgreich, aber innerlich leer und unerfüllt? Warum sind sie sozial und emotional schnell überfordert? Antworten darauf gibt Rechsteiners Buch. Denn die meisten Probleme…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Georg Lolos
    Halt finden in sich selbst

    Jeder besitzt ihn: diesen einen sicheren Ort, tief in sich drin. Dort sind wir heil, geborgen und unversehrt - ganz gleich, ob wir nicht mehr weiterwissen, an uns zweifeln oder uns sorgen. Doch wie können…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Susanne Hühn, Sonja Ariel von Staden
    Schutzengel für dein Inneres Kind

    Wir wissen, wie wichtig es ist, uns gut um unser Inneres Kind zu kümmern. Doch was ist an den Tagen, an denen uns die Kraft dazu fehlt oder unsere Fürsorge nicht ausreicht? Dann bekommen wir Unterstützung…

    lieferbar ab 13.11.2025.
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    Aktueller Preis: EUR 26,95

    Martin-Niels Däfler
    Gelassenheit für Eilige

    Dein Leben

    Stressfrei leben: Der einfache Weg zu mehr EntspannungDie eigene Widerstandskraft trainieren mit der 3x3-Flow-MethodeWenig Zeit investieren, schnelle Erfolge erzielenMit zahlreichen direkt in den Alltag i…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Konstantin Lehmann
    Die Resilienz Schmiede - Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag

    Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und StressresistenzWerfen dich Kleinigkeiten immer wieder aus der Bahn? Macht Stress dir schn…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Kristin Neff, Christopher Germer,
    Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch

    Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames SelbstmitgefühlAchtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns selbst gegen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Noah Bharati
    Die Reise des Schamanen: Mit den zeitlosen Prinzipien des Schamanismus zu Naturverbundenheit, tieferem Lebenssinn und innerer Ausgeglichenheit - inkl. Naturgeister Guide

    Schamanismus: Ein praxistauglicher, zeitgenössischer und geschichtsbewusster Wegweiser zum schamanischen Leben in der GegenwartSie haben das Gefühl, zwischen Job, Hobbys, Freunden & Co. fehlt in Ihrem…

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    Buch
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    Doris Lind
    33 Wörter, die dein Leben verändern

    Die Botschaft dieses Buches: Wünsche erfüllen, Träume verwirklichen, Ziele erreichen - was auch immer es ist: Ein kleines Wort kann Großes bewirken und das Leben verändern. 33 Wörter und ihre Wirkung stel…

    lieferbar ab 21.8.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Saskia Engels
    Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf

    Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt!Wünschst du dir auch manchmal, dass du...durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? einfach jedes Problem locker wegsteckst? von…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99
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