Impulse Für Mehr Gelassenheit – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 4

Ann-Sophie Lützenberger
Wenn Angst plötzlich Alltag wird

Wenn Angst Alltag wird richtet sich an alle Hundehalter:innen, die mit einem ängstlichen Hund leben und sich oft hilflos fühlen. Winseln beim Alleinsein, Zittern bei Gewitter, Panik vor Geräuschen oder Fr…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ann-Sophie Lützenberger
Wenn Angst plötzlich Alltag wird

Wenn Angst Alltag wird richtet sich an alle Hundehalter:innen, die mit einem ängstlichen Hund leben und sich oft hilflos fühlen. Angstverhalten ist kein Randthema, sondern eine der häufigsten Herausforder…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kurt Tepperwein
55 Meditationen für mehr Gelassenheit

Atemübungen und Konzentration reichen nicht aus, wenn es um Einkehr, Entspannung und Selbstverwirklichung geht. In Gedankenstille regungslos dazusitzen beruhigt zwar, aber die innere Balance sollte sich i…

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Sonstige Artikel

Franziska Rubin
Magic Midlife

Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska RubinDie beliebte Ärztin und Spezialistin für Frauengesundheit weiß: Die Lebensmitte kann für Frauen zur besten Zeit ihres Lebens werden. Viele …

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Buch

Pierre Hadot,
Die innere Burg

Die Selbstbetrachtungen Mark Aurels werden heute - wie schon seit Jahrhunderten - als eine unerschöpfliche Quelle der Weisheit geschätzt. Sie sind eine der wichtigsten Ausdrucksformen des Stoizismus und d…

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Buch

Be You - Be Happy

Be Happy zeigt, wie Glück und Zufriedenheit Schritt für Schritt im Alltag verankert werden können. Mit Tipps zu Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge vermittelt das Buch, wie kleine Veränderungen gr…

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Buch

Kristin Funk
Orakelkarten: Das Japan-Orakel

Japan für die Seele: Orakelkarten mit japanischen Weisheiten und BräuchenWillkommen im Land der aufgehenden Sonne! Ob du ein Japan-Fan bist oder einfach nach mehr Harmonie in deinem Leben suchst - dieses …

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Buch

Kristin Funk
Orakelkarten: Neuer Tag, neues Glück!

Deine Glücks-Orakelkarten: Finde deinen Schlüssel zum Glück Stelle dir vor, du beginnst jeden Morgen mit einem Hauch von Magie, der dich durch den Tag begleitet. Die Orakelkarten 'Neuer Tag, neues Glück!'…

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Buch

Marina Engels
7 Minuten Me-Time: 100+ Offline Momente für deine Bildschirm-Auszeiten.

7 Minuten Me Time ist ein kompakter Begleiter für kleine Pausen mit großer Wirkung. Wenn der Alltag voll ist, aber trotzdem etwas fehlt, helfen dir kurze, alltagstaugliche Impulse dabei, wieder bei dir se…

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Buch

Deine 5-Minuten-Auszeit

Dein achtsamer Begleiter für kleine Pausen im AlltagIm Trubel des Alltags vergessen wir oft, wie wichtig es ist, uns selbst kleine Momente der Fürsorge zu schenken. Dieser liebevoll gestaltete Spiralaufst…

Erscheint bald

Buch

Niclas Lahmer
Der finanzielle Stoiker

Noch nie zuvor war unsere Gesellschaft so sehr der hedonistischen Philosophie verfallen: Genuss, Lust sowie das Vermeiden von Schmerz und Leid gelten dabei als höchstes Ziel. Maßloser Konsum, steigende Le…

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Buch

Lass es dir gut gehen

Dein täglicher Begleiter für positive GedankenVoltaire sagte einmal: "Da es der Gesundheit sehr zuträglich ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein." Nimmst du dir regelmäßig Zeit für dich s…

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Buch

Carina Fiby
fühl ich.

Sich selbst annehmen und lieben lernen: Lesebuch mit 365 Ideen für ein positives MindsetDas Leben verläuft selten geradlinig. Glücksmomente und Krisen wechseln sich ab und können uns aus der Bahn werfen. …

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Buch

Melanie Degelmann-Gessler
Yoga aktiviert - Tägliche Impulse für mehr Balance und Energie

'Padmsana' (der Lotos), 'Bhujangsana' (die Kobra) oder 'Marjarysana' (die Katze) ... Selbst geübte Yoginis und Yogis greifen im Laufe ihrer Praxis immer wieder auf dieselben sanas zurück. Gleich, ob du Ha…

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Sonstige Artikel

Daniel Hale
Negative Emotionen bewältigen

Fühlen Sie sich oft von negativen Emotionen überwältigt?Entdecken Sie, wie Sie Reizbarkeit, Angst und Wut in Stärke und Selbstbewusstsein verwandeln können - mit einer Vielzahl bewährter Techniken.How to …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Beate Handler
Mit allen Sinnen leben

Stress, Hektik und Termindruck, Job, Familie und Haushalt − essen und fühlen nebenbei ...Wir müssen immer mehr immer rascher unter einen Hut bekommen. Permanente Reizüberflutung bestimmt unser Leben. Wir …

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Buch

Maik Krahl (geb. 1991)

In-Between Flow (180g)

(6)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Das zweite Album des Maik Krahl Quartetts erschent 2023 über Challenge Records, und besticht mit unverkennbarem Ton und eine klar identifizierbaren eigenen Handschrift. Auf einigen Stücken ist zudem das M…

lieferbar innerhalb einer Woche

LP

Eva Klein
Glückskind im Chaos.

Wie du deine innere Balance findest, Krisen in Chancen verwandelst und endlich ein selbstbestimmtes Leben führstFühlst du dich manchmal vom Leben überfordert, als würde das Chaos dich verschlingen, egal w…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Juni Käfer, Katja Schwalenberg
Kartenset: warm und spritzig

Dieses Kartenset lädt uns dazu ein, mehr über unsere miteinander geteilte oder eigene Sexualität zu erfahren. 78 Impulse inspirieren uns, Gemeinsamkeiten sowie Unterschiede zu bewundern und voneinander zu…

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Buch

Maik Krahl (geb. 1991)

In-Between Flow

(6)

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Das zweite Album des Maik Krahl Quartetts erschent 2023 über Challenge Records, und besticht mit unverkennbarem Ton und eine klar identifizierbaren eigenen Handschrift. Auf einigen Stücken ist zudem das M…

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CD