Schlagwort Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe – alle Bücher, Seite 5

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Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

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Die Achtsamkeits-CD, Audio-CD

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einer gesunden Psyche. Achtsamkeit ist die Kunst vollkommen im hier und jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. Der Effekt ist geradezu sensati…

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Fantastisch Entspannen

ENTSPANNUNG ist für Gesundheit und Wohlbefinden absolut unerlässlich. Wer seine Leistungsfähigkeit dauerhaft erhalten will, wer schweren organischen und psychischen Erkrankungen vorbeugen will, der sollte…

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Gewaltfreie Kommunikation

Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen Verletzung und Leid zur Folge - bei anderen und auch bei uns selbst. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft uns,…

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5 CDs

Heart Chakra Meditation

Phase 'Nord';Phase 'Ost & West';Phase 'Süd'; Phase 'Kreis';Der innere Tempel;Tibetanische Klangschalen

Artikel am Lager

Klangschalen-Massage

Fühl Dich wohl

Das ganzheitliche Klangerlebnis exquisitester Natur: Lassen Sie sich durch heilsame Klangvibrationen massieren. Erleben Sie, wie sich Spannungen und Blockaden lösen. Michael Reimann verzaubert uns m…

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Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: Ich bin alkoholabhängig. So kann es nicht mehr weitergehen. In Eigenregie macht sie einen Entzug, begin…

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MP3-CD

Arnd Stein
Phantasie

Ein reizvolles Arrangement mit ganz neuen klanglichen Nuancen und interessanten rhythmischen Akzenten. Eine Komposition, die ebenso beruhigend und entspannend wie anregend und erfrischend wirkt. Teil 2 -…

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Wege In Den Schlaf

Nach unserem Bestsellererfolg "Fantastisch schlafen" legen wir mit WEGE IN DEN SCHLAF ein weiteres Konzept als Einschlafhilfe auf. Gesprochen wird diese CD von Irina Scholz, die Sie unglaublich sanft und …

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3 CDs

Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

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