Trefferliste "Gesundheit Und Fitness" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr

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Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Rücken

Rückenschmerzen sind nach wie vor die Volkskrankheit Nummer eins. Und sie haben viele Gesichter - sie können Muskeln, Faszien, Gelenke oder Nerven betreffen und im Bereich der Lenden-, Brust- oder Halswir…

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Buch

Dirk Diefenbach
Abspecken kann jeder

Abnehmen ohne Verzicht? Na klar! Wie das geht, zeigt dir Dirk Diefenbach, Abnehm-Coach und Experte für Ernährungs- und Gewichtsmanagement. Der Schlüssel ist Zufriedenheit und eine ganzheitliche Herangehen…

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Buch

Alexander Pürzel
Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben

>>Die besten Athleten verlassen sich im Wettkampf auf ihre Stärken. Abseits jeder Prüfung bekämpfen sie jedoch unnachgiebig ihre Schwächen.<<Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben sind die Köni…

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Buch

Vanessa Blumhagen
Jeden Tag wurde ich dicker und müder

Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - erkennen Sie sich wieder? Die beliebte TV-Moderatorin Vanessa Blumhag…

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Buch

Christine Bielecki
Yogapower

Mit Yoga zu mehr Kraft und StabilitätEntdecke mit Yogapower die neue Art des Stabilitätstrainings! Neben den entspannenden Posen und sanften Flows stellt Yoga das beste Training dar, um effektiv Kraft und…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

Florian Maria Alfen
Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Der weltweit anerkannte Rücken-Experte Dr. med. Florian Maria Alfen entdeckt die wirkliche Ursache aller Krankheitsbilder am Rücken: eine Schwäche der tiefen Rückenmuskulatur

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Buch

Barbara Becker, Franca Mangiameli
Five days only. Die Revolution des Fastens

Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen des Alter…

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Buch

Katharina Herdener
50 Workouts - Balance

Ohne Balance geht nichts!Wenn du aufrecht durchs Leben gehen, alltägliche Aktivitäten problemlos umsetzen, Stürzen vorbeugen oder deine sportliche Leistung verbessern willst, solltest du deswegen auf Bala…

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Buch

Elisabeth Lange
Die 5:2-Diät

Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat etliche …

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Buch

Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut

GU Gesundheit

Wie wir heute leben, macht uns krank: Der Orthopäde und Bestsellerautor Dr. med. Michael Lehnert zeigt, wie wir moderne Haltungsschäden mit einfachen Übungen lindern oder heilen können.

lieferbar ab 18.7.2025.

Buch

Vital Experts
CBD | DMSO | BORAX | KOLLOIDALES SILBER - Das Große 4 in 1 Buch: Wie Sie die natürlichen Heilmittel gegen diverse Krankheiten, chronische Schmerzen und Beschwerden richtig anwenden und dosieren

CBD, DMSO, Borax, Kolloidales Silber: Das 4 in 1 Buch für natürliche Heilmethoden gegen nahezu alle Krankheiten und Schmerzen!Leiden Sie unter gesundheitlichen Beschwerden oder langjährigen Krankheiten? M…

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Buch

Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan

GU Ratgeber Gesundheit

Das Praxisbuch von Bestsellerautorin und Longevity-Expertin Nina Ruge: Verjüngung starten und gesund altern - kompakt, verständlich, praxisnah mit alltagstauglichen Tipps und Rezepten!

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Maria Mankin,
Pyjama-Pilates

Pilates neu entdecken Pilates ist seit Jahren Trendsportart und das absolut zurecht, denn die effektiven und einfachen Übungen lassen sich jederzeit und überall durchführen und stärken den Körper auf eine…

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Buch

Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip

GU Fitness

Das erste Buch zum Muskeltraining ab 55: Muskelmasse erhalten und aufbauen mit dem 8-Wochen-Programm für effektiven Muskelaufbau von der großen Koryphäe der Sportmedizin Prof. Dr. Froböse

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Vital Experts
WASSERSTOFFPEROXID - Der Alleskönner: Wie Sie das hochwirksame Heilmittel H2O2 richtig anwenden und dosieren (Desinfektionsmittel, Medizin, Reinigung, Akne, Viren, Aufhellung, Garten, Haushalt, uvm.)

Wasserstoffperoxid: Wie Sie mit diesem natürlichen Heilmittel verschiedenste Krankheiten behandeln und wo Sie es sonst noch überall einsetzen können!Sie sind auf der Suche nach einem vielseitig einsetzbar…

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Buch

Vital Experts
MUSKELAUFBAU FÜR BERUFSTÄTIGE: Effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen trotz Beruf und stressigem Alltag! Mit cleverem Krafttraining und richtiger Ernährung ganz einfach zum Traumkörper

Muskelaufbau für Berufstätige: Mit geringem Zeitaufwand effizient Muskeln aufbauen und nachhaltig Fett verbrennen - Diese Tipps zu Sport und Ernährung passen in jeden noch so stressigen Tagesrhythmus!Sie …

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Buch

Susan Branson,
Alleskönner Kurkuma

Allrounder für Ihre Gesundheit Kurkuma ist ein echtes Allheilmittel für Körper und Geist! Schon seit Jahrtausenden wird die gelbe Knolle in der indischen und traditionellen chinesischen Medizin als Heilpf…

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Buch

Vital Experts
Borax: Durch Borax Pulver gesund werden, Arthrose, Arthritis + Osteoporose heilen sowie Schmerzen, Krebs und Candida bekämpfen! Basisches Heilmittel auch für schwaches Immunsystem, Darmsanierung uvm.

Durch Borax Pulver gesundwerden, Arthrose, Arthritis + Osteoporose heilen sowie Schmerzen, Krebs und Candida bekämpfen! Basisches Heilmittel auch für schwaches Immunsystem, Darmsanierung uvm.Leiden Sie an…

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Buch

Vital Experts
CBD: Das Cannabidiol Buch. Wie Sie Cannabis Öl, Hanf Tropfen, Blüten und Tee richtig anwenden und gesundheitliche Beschwerden, chronische Schmerzen, Schlafstörungen, Depressionen, Angst uvm. bekämpfen

CBD - Das Cannabidiol BuchLeiden Sie unter gesundheitlichen Beschwerden, wie Schlafstörungen, Depressionen, Angst oder chronischen Schmerzen? Sind Sie auf der Suche nach einem natürlichen Mittel, welches …

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Buch

Dima Kreis
SOS, ich habe Rücken

Schon wieder Rücken? Keine Angst: Hilfe ist nah! Plagen dich regelmäßig Rückenschmerzen? Fühlst du dich verspannt und ist dein Bewegungsumfang drastisch eingeschränkt? Dann hat Physiotherapeut Dima Kreis …

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Buch

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