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    Gesunde Lebensführung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

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    Sigrid Mairhofer
    Partizipative Gestaltung gesunder Lebenswelten mit älteren Menschen

    Schriften der Willy Brandt School of Public Policy an der Universität Erfurt

    Sigrid Mairhofer stellt die gemeinwesenbasierte Gesundheitsförderung mit älteren Menschen in den Mittelpunkt ihrer Forschung. Ausgangspunkt des Buchs ist ein partizipatives Forschungsprojekt zu den Chance…

    lieferbar ab 15.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Agnieszka Peralta Martin
    Strahlend und gesund ab 40

    Faltenbildung, schlaffere Haut oder ein fahler Teint - rund um den 40. Geburtstag wirken sich die Alterungsprozesse in unserem Körper sichtbar auf unser äußeres Erscheinungsbild aus. Doch wir haben es sel…

    lieferbar ab 14.1.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Bas Kast
    Kompass für die Seele

    Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wo…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Susanne Hoffmann
    Narzisstische Mutter: Selbstbefreiung statt Schuld - Ein Ratgeber für den gesunden Umgang mit einer narzisstischen Mutter und die Rückeroberung Ihres Lebens - inkl. 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

    Narzisstische Mütter: Wie Sie Ihre narzisstische Mutter verstehen, ihren Einfluss verarbeiten und sich Schritt für Schritt ein befreites Erwachsenenleben erkämpfenManipulation, Kontrolle, Empathiemangel o…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Martin Halle
    Länger leben mit gesunden Gefäßen

    So werden Sie jünger statt älterSind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt schon gar nichts über unsere Gesundheit oder gar Lebense…

    lieferbar ab 28.1.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Annegret Hahn
    Wir packen das Diabetes und ein langes gesundes Leben

    In diesem Buch geht es um heute gängige Behandlungsformen eines insulinpflichtigen Diabetes Typ I oder II. Menschen sind verschieden und benötigen an sie angepasste Therapiemöglichkeiten, die sie unproble…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Angela Relógio
    Die Chrono-Strategie

    Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Alternativmedizin, Lebenshilfe

    Wir alle tragen in uns einen hocheffizienten Schlüssel zu allumfassender Gesundheit - die innere Uhr. Ob schlafen, essen, Sport machen oder abnehmen: Für alles gibt es im 24-Stunden-Intervall des Tages de…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Christoph Delp
    Longevity - Dein 12-Wochen-Programm für Fitness & Gesundheit

    Longevity boomt! Dieses ganzheitliche Trainingskonzept ist der erste Schritt hin zu einem langen und gesunden Leben. In nur 12 Wochen steigert dieses Programm die Fitness spürbar, reduziert das Körperfett…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Natascha Weihs
    Gesunde und starke Hände

    Im Alltag werden unsere Hände meist für selbstverständlich hingenommen, doch haben wir einmal Probleme mit ihnen, schränkt uns das oft erheblich ein. Physiotherapeutin Natascha Weihs stellt effektive Übun…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Ingo Froböse
    Das 5x5-Prinzip

    GU Fitness

    Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem - für unsere …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    bayala - Das magische Elfenabenteuer (Blu-ray)

    Die Elfenwelt bayala ist ein Land der Magie, bevölkert von unterschiedlichen Elfenstämmen, die im Einklang mit der Natur leben. Riesige Blüten und zauberhafte Pflanzen bieten ihnen auf magische Weise Unte…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    Blu-ray Disc
    Vorheriger Preis EUR 14,99, reduziert um 33%
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Lisa Irani, Anna Eckert
    Immun gegen emotional unreife Menschen (auch wenn sie deine Eltern sind)

    Emotionale unreife Menschen kosten dich Energie.Sie manipulieren. Sie überfordern. Sie hinterlassen Schuldgefühle.Dieses Buch ist deine emotionale Schutzimpfung gegen Drama und emotionale Übergriffe. Es h…

    lieferbar ab 18.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Stefanie Höhl,
    Das größte kleine Wunder

    Warum haben Babys Angst vor Gras? Warum schreit das Baby abends, wie sieht, riecht, hört und schmeckt es seine Umgebung? Die ersten vier Lebensjahre sind voller faszinierender Entwicklungsphasen, zu denen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    bayala - Das magische Elfenabenteuer

    Die Elfenwelt bayala ist ein Land der Magie, bevölkert von unterschiedlichen Elfenstämmen, die im Einklang mit der Natur leben. Riesige Blüten und zauberhafte Pflanzen bieten ihnen auf magische Weise Unte…

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    DVD
     
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Lars Seidel
    Longevity: Das ganzheitliche Praxisbuch für ein langes, gesundes Leben - Mit den besten Strategien für Zellschutz, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement - inkl. Rezepten, Challenges und Planern

    Longevity: Mit sofort umsetzbaren, alltagstauglichen und hocheffektiven Strategien aus verschiedenen Bereichen für ein langes Leben und gesundes Altern sorgenTräumen Sie davon, Ihren 100. Geburtstag noch …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Deepak Chopra, Jack Tuszynski, Brian Fertig,
    Quantenkörper

    Neue Quanten-Erkenntnisse für ein langes und gesundes LebenGemeinsam mit dem Quantenphysiker Dr. Jack Tuszynski und dem Endokrinologen Dr. Brian Fertig zeigt der Bestsellerautor und ganzheitliche Medizine…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Carsten Lekutat
    Der Vital-Code

    Der neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors - mit dem richtigen Lebensstil zu Vitalität und LongevityLassen Sie sich nicht täuschen: Auch wenn Alterung normal ist, sind die meisten Beschwerden eben …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Sabine Krieger
    Positive Aging Yoga

    Positive Aging Yoga: Aktives und gesundes Älterwerden für mehr Lebensfreude, Akzeptanz und BeweglichkeitUnsere Lebenserwartung steigt konstant. Deswegen wird es immer wichtiger, die Herausforderungen des …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Claus Leitzmann, Hilka de Groot
    Gesund über 90 werden

    Fitness, Alternativheilkunde, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Gesund und glücklich im Alter - so gelingt's!Altwerden ist unvermeidlich - doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga machen? Na klar!Die sportbegeisterte Wissenschaftsjournal…

    sofort lieferbar
    Buch
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    Pom Poko (White Edition)

    Fortschreitender Wohnungsbau zwingt die Waschbären aus den Tama-Hügeln vor den Toren Tokios, ihre Heimat zu verlassen. Um Wohnanlagen zu bauen, holzen die Menschen die Wälder ab und ebnen die Hügel ein un…

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    DVD
    Aktueller Preis: EUR 19,99
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